Este o problemă complicată și dificilă pentru mine și acoperă multe dintre luptele mele.

haine

Dacă mă cunoști, aproape mereu purtați o glugă, un hanorac sau o cămașă cu mâneci lungi, chiar și atunci când este cald. Majoritatea oamenilor mă privesc ciudat când fac asta, probabil la fel cum ai privi pe cineva care poartă pantaloni scurți de jogging când ninge. Dar există un motiv în spatele ei. Ei bine, există câteva motive.

Niciodata nu am, vreodată, rușine luată de vechile mele cicatrici de auto-vătămare. Îi port cu mândrie ca semn că am supraviețuit în cele mai rele momente, că oamenii pot trece prin anotimpuri dure ale vieții și pot fi încă în viață, pot supraviețui și chiar prospera. Dar, ce zici de cicatricile mai proaspete?

Îmi dau seama că aceasta va fi o opinie controversată, dar este povestea mea și sentimentele mele. Cicatricile pe termen lung îmi amintesc de trecutul meu și de modul în care am trecut prin el. Dar recunosc, am recidivat în autovătămare de câteva ori și, până în prezent, ele rămân unul dintre cele mai mari regrete ale mele. Dar s-au întâmplat. Nu are rost să negăm asta. Când am cicatrici proaspete - când le pot vedea și când le pot simți chiar și prin îmbrăcămintea mea - mă simt ca un eșec.

Simt că am lăsat să câștige cele mai rele părți din mine. Simt că nu am fost suficient de puternic pentru a trece prin viață fără să mă întorc la un obicei foarte profund și foarte întunecat pe care credeam că l-am învins. Îmi imaginez că este un sentiment similar cu orice fel de recidivă. Simt că tot efortul depus pentru a trece prin viață până acum - tot timpul, banii și banii pe care am reușit să-i pun împreună - a fost degeaba. Deci, de ce port tot timpul cămăși cu mâneci lungi și hanorace? Pentru că nu vreau să mă simt ca un eșec.

Știu că recidiva nu echivalează cu eșecul. Înseamnă că lupta rămâne reală. Înseamnă că viața nu este la fel de ușoară pe cât îi place societății să o facă să pară după ce a primit medicamente. Înseamnă că terapia nu se remediază Tot. Nu este un semn al eșecului, ci un memento că încă mai trebuie lupte în viitor. Și că, cu fiecare eșec, vor exista lecții învățate și vor fi realizate și mai multe progrese.

Dar nu acesta este singurul motiv pentru care port haine largi. Îl port și dintr-o combinație de lupte psihologice și fiziologice cu care mă confrunt.

M-am întors cu relația mea cu mâncarea încă de când eram tânără. Și până în prezent, nu i-am dezvăluit nici măcar celor care sunt cei mai apropiați de mine. Este lupta la care sunt cel mai jenat să recunosc. Societatea a construit o fațadă pe care doar femeile se luptă cu tulburările alimentare. Că poți avea o tulburare de alimentație numai dacă privești într-un anumit fel. Dar acesta nu este adevărul sau realitatea pentru atât de mulți oameni. Tulburările de alimentație pot afecta pe oricine. Orice gen, orice dimensiune a corpului, orice rasă, religie sau istorie. La fel ca orice boală mintală, nu discriminează. Acum, țineți-vă de gândul acesta în timp ce merg mai departe.

Am fost recent - ca și foarte recent - diagnosticat cu hipotiroidism. Este o afecțiune care mi-a afectat programul de somn, depresia, vigilența mentală și da, greutatea mea. Hipotiroidismul mi-a încetinit semnificativ metabolismul și a dus la o creștere semnificativă în greutate. Asta, plus luptele mele cu mâncarea, au dus la o realitate destul de tristă pentru mine: nu sunt mulțumit de corpul meu.

Sunt jenat când trebuie să-mi scot hanoracele sau hanoracul, pentru că este prea incomod de suportat. Sunt jenat când trebuie să mă culc, să mă culc și să simt stomacul apăsându-mă pe pat. Sunt jenat când trebuie să fac un duș. Încerc chiar să evit cât mai mult să deschid ochii când fac duș. Este o jenă pură, dar nici măcar acel cuvânt nu cuprinde pe deplin ceea ce simte.

Deci, haideți să facem calculele aici: cicatrici care mă pot face să mă rușinez, plus creșterea în greutate care mă face să mă simt jenat este egal cu o stima de sine destul de mică. Soluția pe care am venit-o: purtați haine mari, care nu dezvăluie. Întotdeauna, într-o anumită măsură, m-am ascuns emoțional de lume. Dar, din punct de vedere fizic, nu am reușit niciodată să mă blochez complet. Deci, existând în lume, a trebuit să găsesc o modalitate de a mă ascunde în timp ce sunt prezent în același timp. Iar soluția mea a fost îmbrăcămintea.

Am făcut pace cu starea de spirit din care provine această intenție, dar recunosc, de asemenea, că nu este productivă. Trebuie să ajung la pace cu cine sunt. Trebuie să vin în pace cu trecutul meu, să-mi recunosc prezentul și să mă pregătesc pentru viitorul meu. Este posibil să nu fiu într-un anotimp al vieții în care mă simt confortabil cu corpul meu. S-ar putea să nu mă aflu într-un moment din viața mea în care am cele mai bune mecanisme de coping. Dar chiar recunoscând acest lucru, recunoscând că am de lucru mai bine pentru mine, este un început destul de bun. Și de aici începe totul, privindu-vă în oglindă și spunându-vă:

Nu ești un eșec. Nu ești rupt. Sunteți un lucrător în curs. O lucrare în curs frumoasă, valoroasă, importantă.

Niciun artist nu și-a terminat vreodată capodopera într-o zi. Niciun om de știință nu a descoperit vreodată ceva nou în câteva minute. Niciun constructor nu a terminat vreodată un monument în câteva ore. Progresul durează. Este un lucru greu de realizat, dar este adevărat. Indiferent în ce anotimp al vieții te afli, știi că poți continua, că viața se schimbă mereu și tu la fel. Ai tot ce trebuie pentru a continua să lupți, pentru că ai ajuns până acum. Continuă. Cred în tine, indiferent de modul în care te îmbraci.

Vrem să auzim povestea ta.

Vrei să împărtășești povestea ta? Faceți clic aici pentru a afla cum.