sănătatea
După cum știți, conducem Caring Medical Regenerative Medicine Clinics în Fort Myers și Oak Park, IL. Vedem pacienți cu tot felul de afecțiuni dureroase, unele dintre ele punând viața în pericol, precum și modificând semnificativ viața. Astfel, vă puteți imagina durerea emoțională și spirituală prin care trec mulți dintre acești oameni. După cum spune piesa, „Ceea ce nu te omoară te face mai puternic”.

Considerăm că a avea o perspectivă pozitivă în viață, a simți recunoștință pentru binecuvântările noastre și chiar pentru durerile noastre, precum și a râde mult nu numai că face să trăim mult mai distractiv, dar este și mai bun pentru sănătatea noastră!

Avantajele unei chicoteli obișnuite, chicotele sau chicotelilor sunt multe!

Un râs bun de burtă ameliorează tensiunea fizică și stresul și îți lasă mușchii relaxați până la 45 de minute după ce te oprești din râs, ceea ce, la rândul meu, reduce riscul bolilor de inimă, ajută la controlul tensiunii arteriale și îmbunătățesc respirația.

Râsul poate reduce hormonii stresului și poate crește celulele imune care produc anticorpi de combatere a infecțiilor, îmbunătățind astfel funcția imunitară generală și capacitatea de a lupta împotriva bolilor.

Râsul funcționează de fapt cu mușchii abdominali. Nu ați experimentat dureri de mușchi de la abdomen din cauza râsului atât de tare!? Vezi, exact! Când râdem, mușchii din abdomenul nostru se contractă, asemănător cu efectuarea stărilor ridicate. Adăugarea de râs la antrenamentele dvs. abdominale poate face cu siguranță mult mai distractiv!

Și, în timp ce vă aflați, știați că râsul vă face să vă pompeze inima, întărind mușchii inimii și reducând riscul cardiac, mai ales pentru cei ale căror capacități fizice sunt limitate.

Râsul declanșează hormonii fericiți (endorfine AKA)! Acestea sunt analgezicele naturale ale corpului! Râsul eliberează endorfine care pot ajuta într-adevăr la ameliorarea durerii cronice și îți vor oferi o senzație atât de bună! Și știți, dacă râsul nu vă scapă pe deplin de durere, avem multe alte opțiuni pentru a vă ajuta cu asta - inclusiv Proterapia!

Zâmbet! Vedeți viața cu o perspectivă pozitivă! Și duceți o viață mai lungă și mai sănătoasă!