Nu puteți întoarce ceasul înapoi. Dar o poți termina din nou. Bonnie Prudden

juice

Produsul de curățare crudă Artisan90 este un program avansat conceput pentru o curățare mai blândă, care vă va ajuta să evitați simptomele neplăcute de detoxifiere, dar totuși vă permite să vă detoxificați și să vă curățați corpul de toxine, nămoluri și substanțe chimice. Este recomandat celor care au deja diete destul de curate și sunt capabili să metabolizeze cu ușurință alimentele crude. Dacă mâncați o mulțime de alimente procesate, este bine să începeți cu o curățare de suc pentru a vă debuta sistemul înainte de a trece la o curățare a alimentelor crude vegane. Fiecare zi include 64 oz de sucuri proaspete organice crude, 32 oz smoothie, 2 1-2 oz elixiruri și 2 mese gourmet crude. Curățarea alimentelor crude va fi adaptată și personalizată pentru sănătatea, afecțiunile și obiectivele dvs.

Alimentele crude vă ajută să reduceți povara corpului și să creați un mediu intern care este capabil să se vindece. Când mâncăm alimente procesate, neorganice, cu conținut redus de nutrienți, creăm un mediu foarte acid, inflamat, cu conținut scăzut de oxigen, toxic și cu nutrienți deficienți, care nu susține sănătatea și vindecarea. Corpul devine atât de ocupat lucrând la încercarea de a repara și a elimina toxinele, încât nu se poate concentra asupra unei vindecări mai profunde. Rezultatul unei alimentații slabe este o energie scăzută, un sistem imunitar slăbit, boli cronice și degenerative, inflamații și îmbătrânire prematură.

Știința demonstrează acum că gătitul nu numai că distruge nutriția și enzimele, ci transformă chimic alimentele din substanțele necesare sănătății în toxine care formează acizi, radicali liberi și otrăvuri care ne distrug sănătatea! atunci când mănânci mai multe alimente gătite, consumi toxine acide mai repede decât corpul tău le poate elimina, astfel încât să facă backup, perturbând echilibrul acid/alcalin al corpului tău, o cauză majoră a excesului de greutate și a bolilor. Încălzirea alimentelor peste 118 grade F, determină modificări chimice care creează toxine acide, inclusiv agenți cancerigeni, mutageni și radicali liberi asociați cu boli precum diabetul, artrita, bolile de inimă și cancerul. Gătitul distruge, de asemenea, enzimele vii care ajută la digestie și sănătate.

Curățările noastre pentru alimente crude vor fi personalizate și adaptate sănătății și afecțiunilor dumneavoastră.

Sfaturi pentru supraviețuirea alimentelor crude:

- Nu ar trebui să mănânci până nu simți foamea autentică.

- Asigurați-vă că obțineți multă apă filtrată sau de izvor în timpul zilei (aveți cel puțin 16
32 oz de apă înainte de prima masă a zilei).

- După ce te-ai trezit dimineața, lasă cel puțin 1 oră înainte de prima masă a zilei. Lasă-ți corpul să se trezească pe deplin
și așteptați ca pofta de mâncare să se acumuleze. Chiar mai bine dacă folosiți acest timp pentru a vă mișca corpul, faceți mișcare

- Pentru o mai bună asimilare și digestie mâncați încet, acest lucru se aplică și sucurilor și piureurilor. Mestecă-ți sucul

- Luați-vă răcitorul în permanență, așa că atunci când foamea lovește, sunteți pregătiți. Vă livrăm produsele curate de curățare într-un răcitor, așa că nu plecați de acasă fără ea.

- Pentru a menține sucurile/piureurile proaspete, vă rugăm să vă asigurați că le păstrați la frigider. Fiecare suc și smoothie vine
într-o sticlă de sticlă sigilată de 16 oz. Pentru a garanta prospețimea sucului/smoothie, păstrați fiecare sticlă sigilată până când
am.

- Dacă primiți supă crudă în ziua curățării și nu vă bucurați să mâncați supe crude reci, le puteți încălzi. Există câteva modalități de a face acest lucru. Puteți așeza bolul cu supă într-un deshidratator sau îl puteți pune într-un castron mai mare cu apă caldă. De asemenea, îl puteți încălzi ușor pe un aragaz (până la F 115 118, ar trebui să puteți pune degetul în supă fără să-l ardeți).

- Luați ultima masă a zilei cu cel puțin 2 până la 3 ore înainte de somn, astfel veți avea o experiență mult mai odihnitoare și
somn întineritor și trezește-te energizat dimineața!

- Evitați orice distragere în timp ce mâncați. Acesta este timpul tău pentru a-ți hrăni corpul, deci fii pe deplin prezent și bucură-te de tine
masă. Nu numai că veți avea o digestie perfectă și o asimilare a alimentelor, dar vă veți simți și mai mulțumiți.

-Amintiți-vă că alegerea alimentelor organice vii este doar un aspect al creării unui stil de viață sănătos și vital. Asigura-te ca
obțineți mult aer proaspăt, soare, exerciții fizice, odihnă și râsete!

Dacă aveți întrebări, aveți nevoie de îndrumări sau sfaturi, nu ezitați să ne contactați