ziua

Mere, morcov, sfeclă, lămâie, suc de ghimbir. [Foto: Robyn Lee]

Am supraviețuit zilei 1 (deși eram foarte plini de suc). iată cum ne-a tratat a doua zi a Juice Adventure. Vă întrebați de ce facem asta? Reveniți la introducerea noastră aici.

Carey:

Mă urăsc că am spus asta, dar m-am trezit la 6:00 a.m. alertă, energizată și fără foame. (Crede-mă, și asta m-a surprins.) Antrenamentul meu de dimineață nu a fost deloc o problemă și am scăpat cu ușurință sucul # 1 cu ușurință.

La un început minunat. până la o oră mai târziu, am fost lovit de un val de greață și amețeli care m-au făcut să mă arunc spre spătarul unui scaun pentru a mă stabiliza. M-am prăbușit și am petrecut zece minute respirând adânc, cu capul între genunchi, așteptând să treacă. Timp de navetă și nu eram sigur dacă ar trebui să urc în metrou. Am făcut-o și mi-am dat jos imediat jumătate din laptele de caju când am ajuns la muncă; asta nu funcționează, dar m-am simțit de parcă s-ar întâmpla lucruri rele dacă nu aș obține un fel de hrană.

Acesta a fost singurul meu scăzut. Sucurile au scăzut mai ușor, mi-a fost foame de ele la intervale regulate și am reușit totuși 6 - terminându-mi laptele de caju în jurul orei 21:00, chiar în grafic. Voi spune că, deși am fost mai mult sau mai puțin bine ziua, sunt epuizat noaptea; De obicei, am trecut puțin peste miezul nopții, dar în ultimele două zile am avut probleme cu concentrarea ochilor sau cu formarea unor propoziții coerente după aproximativ 10:30.

Tema zilei a doua: mai foame. Eram gata să sar peste apa recomandată cu lămâie trezită la 8 a.m. astăzi să iau ceva verde în mine. De asemenea, îmi doream să fie Cashew Milk. Nu pot fi toți lapte de caju? Nu putem bea lucrurile cu nuci și grase mai devreme în timpul zilei? Voi amâna la BPC pentru ordinea calculată („Credem că bei” este sloganul lor), dar o altă temă de până acum a fost: se poate întâmpla acum laptele de caju, vă rog?

În seara asta am avut de fapt primele mele planuri sociale în timpul acestei „călătorii” de trei zile. Un picnic la Prospect Park cu prietenii, ceea ce însemna inevitabil câteva sticle de vin pe o pătură și un mic sortiment încântător de brânză, scufundări, baghetă și alte delicatese fără suc. Mergând în sus până în parc (am simțit mai ales mersul pe jos, deși nu mi-aș fi putut imagina să fac 1,5 ore de yoga mâine), mi-am strâns laptele de caju ca o pătură de securitate. Când vor pătări pita cu hummus, beți-vă caju, veți fi bine.

Câțiva prieteni auziseră de BluePrint Cleanse și au fost fascinați. O mulțime de întrebări. Ești cu adevărat plin? Șase pe zi? Am trecut chiar și restul de CAB (# 5, sucul roșu) în jurul păturii pentru înghițituri.

Picnic supraviețuit în parc. Bon Iver cânta la Bandshell, așa că va trebui să le mulțumesc ritmurilor sale calmante și folclorice pentru că mi-au masat poftele de hummus. De fapt, nu hummusul a fost tentant, ci aromele mâncărurilor fierbinți, grase și fierbinți din apropierea mea. O fată din apropiere a luat o mâncare. Tăiței cu o pătură groasă de brânză topită deasupra? Nici o idee despre ce mănâncă, ar fi putut fi Velveeta, dar briza de seară a parcului a continuat să mi-o vadă.

Arome la care altfel nu m-aș gândi sau nu mi-ar păsa, cum ar fi acel aer de brânză sau mâncarea rapidă pe care cineva a avut-o mai târziu la metrou, pufurile care de obicei intră într-o nară și în cealaltă, au devenit mult mai vizibile și mai evocatoare.

Maggie:

Site-ul Blueprint spune că este ok să adăugați puțin suc de lămâie la suc și asta ajută cu adevărat gustul Big Green, așa cum am ajuns să-l numesc. Cu siguranță am putut să-l beau mai repede decât ieri. Am luat niște ceai verde și am trecut la menta-ananas în jurul orei 10:15. Îmi place acesta, dar este cam prea dulce ca să mă simt sănătos.

În biroul nostru, există adesea produse de patiserie, există întotdeauna sandvișuri, dar rareori există produse superbe. Dar Kenji a intrat în această dimineață cu roșii verzi și a preparat o salată frumoasă pentru prânz. Este o nebunie să nu o mâncăm, dar am trecut. Aceasta nu este o dietă moderată și este o dietă care vă va perturba viața. Asigurați-vă că alegeți o săptămână când oricum vă simțiți un pic pustnic.

Eram destul de plin de energie toată ziua, dar mult mai înfometat decât prima zi, bând sucul verde cu lămâie destul de repede la 12:30. Limonada a făcut-o în jurul orei 2, și până la 3:30, eram cu adevărat pregătit pentru o anumită întreținere (o întreagă ședință a personalului care discuta despre cereale a făcut acest lucru și mai greu.) La 5:30 am spart sucul roșu și l-am împărțit în jumătate - eram prea flămând ca să aștepte. Mi-a plăcut mai mult aroma de suc roșu astăzi - ce se spune despre „cel mai bun sos este foamea”?

Am fost energizat în timpul mersului spre casă, dar hiper-conștient de toate mirosurile de mâncare de pe fiecare bloc. Am băut suc de caju în jurul orei 8:30. O jumătate de oră mai târziu, în timp ce îndepărtam rufele (sub luminile cu siguranță fierbinți din dormitorul meu) m-am simțit puțin greață. Am băut caju prea repede?

Toate produsele legate aici au fost selectate independent de editorii noștri. Este posibil să câștigăm un comision pentru achiziții, așa cum este descris în politica noastră de afiliere.