Practic, am această dilemă. Slăbesc, dar nu suport să mă iert pentru că am devenit la fel de grasă ca și mine. Înțeleg că nu este problema tuturor ... dar este a mea. Pur și simplu nu înțeleg cum s-a întâmplat. Am doar 16 ani, deci cred că tocmai mi-am lipit părinții, dar se pare că toată lumea de vârsta mea este în formă. Nu pot să o înțeleg și continuu să fiu dur cu mine.

reddit

Distribuiți linkul

Fiți bucuroși că nu întrebați acest lucru după ce v-ați enervat al naibii de aproape cei 20 de ani!

Nici nu ai început să trăiești! Faceți mișcarea spre bine chiar la vârf/prim!

Acest ! M-am lăsat să mă îngraș ca adult. În copilărie, ai mai multe scuze. Dar nu mai există scuze. Pentru mine, a fost de fapt o lipsă de cunoștințe despre cum funcționează nutriția! Și aveam greutate normală până la jumătatea treizeci de ani! Am crezut doar că trebuie să restricționez pe viață pentru că eram un hipotiroid controlat, dar se pare că oricine dorește să aibă o greutate sănătoasă printre toate aceste tentații zilnice din jurul nostru, trebuie să aibă control. Ei bine, oricum, acum știu că pierde în greutate funcționează, că nu trebuie să am hrană blândă pentru totdeauna, modul în care funcționează greutatea apei și gâfâi, așa că totul este clar și este doar o chestiune. Încet pentru mine, dar sigur.

Noroc că nu ne supărăm pe cei 30 de ani: D

Woah woah woah. La 16 ani, îți dezvolți sentimentul adevăratului tău sine. Nu te-ai „lăsat” să ajungi în acest fel. Sănătatea voastră până acum este rezultatul naturii și al nutriției voastre, ambele fiind în afara controlului dumneavoastră.

FELICITĂȚI că sunteți acum în vârstă pentru a prelua o parte din acest control. Utilizați acest sub și alte resurse online pentru a forma o relație sănătoasă cu mâncarea și cu corpul dumneavoastră. Sunteți la ÎNCEPUT. Îți poți ajuta și părinții să se îmbunătățească!

Nu te urî. Nu poți ajunge prea departe fiind negativ. Fii entuziasmat de începutul călătoriei tale interesante și fii liniștit știind că corpul tău se va schimba mai repede acum decât la 35 de ani.

Eram slab la vârsta ta (pentru că părinții mei nu aveau prea mulți bani), așa că atunci când m-am mutat am mâncat ca prost, cheltuind banii pe tăiței instant, sifon și pizza congelată. Am trecut de la 124 lbs (am 5'7 ") la 197 de ani de Crăciun, persistând la 186 pentru cea mai mare parte a vieții mele de adult. Sunt la coborâre la 184. Dar aproape mi-aș dori să fiu mai greu la liceu. așa că aș fi învățat.

Nimic în viață nu este ușor. Efortul este important, nu abilitatea naturală.

Puteți face acest lucru, tânăr care nu este specific sexului.