Așa că am început în jur de 290 de lire sterline, iar acum sunt undeva pe la 225, 230. Mai am de pierdut, dar acum cutia toracică începe să iasă mai mult decât stomacul meu. Se observă extrem de mult când îl „aspir”. Are/a mai avut cineva această problemă? Ce pot face pentru asta?

cusca

Câteva informații care ar putea fi utile: mănânc aproximativ 1800 de calorii pe zi și încerc să ajung la sala de sport pentru a ridica 2-3 zile pe săptămână, dar nu am fost în ultima vreme pentru că tocmai am lovit cea mai aglomerată parte a semestrului.

Distribuiți linkul

Crezi că tipul tău de corp are mai mult piept cu butoi? Gândiți-vă la Anthony Hopkins în forma generală a corpului pentru trunchi. Acest lucru ar putea explica de ce cutia toracică pare a fi mai vizibilă pe măsură ce ați slăbit, deoarece acum aveți mai puțină căptușeală care o acoperă. Îmi pare rău că nu pot fi de mai mult ajutor. Poate posta o poză, care ar putea ajuta pe altcineva să dea sfaturi.

Dacă este o parte a cutiei toracice, aș fi verificat doar pentru a fi în siguranță. Odată ce am început să slăbesc, partea stângă a pieptului meu ieșea mai mult decât dreapta mea. Am lăsat-o să meargă câteva luni și, pe măsură ce loveam în continuare sala de sport, a devenit tot mai vizibilă. Am ajuns să am o tumoră care ar putea fi necesară în cele din urmă îndepărtată, dar a trebuit să fie verificată dacă este canceroasă.

Sunt o femeie cu o cutie toracică mare, mai mult spațiu pentru plămâni - cred că are un motiv evolutiv, dar nu mi-a plăcut niciodată.

Aș paria că, dacă stați în mod normal, nimeni altcineva nu observă și arătați grozav - și dacă îl „aspirați” ca un personaj de desene animate, veți arăta prostesc indiferent de dimensiune:)

Partea dreaptă a cutiei toracice iese în afară, dar stânga nu, este doar modul în care este modelată structura osoasă. Nu puteți face multe în acest sens, în afară de a încerca doar să adăugați mai mult mușchi la abdomen.

"Dacă este o parte a cutiei toracice, aș fi verificat doar pentru a fi în siguranță. Odată ce am început să slăbesc, partea stângă a pieptului meu a ieșit mai mult decât dreapta mea. Am lăsat-o să meargă câteva luni și pe măsură ce loveam în continuare sala de sport, a devenit tot mai vizibil. Am ajuns să am o tumoră care ar putea fi trebuită îndepărtată în cele din urmă, dar a trebuit să fie verificată dacă este canceroasă. " - StoneBeard22

Poate doriți să o verificați.

Am, am doar o cutie toracică în formă ciudată. Mulțumesc pentru îngrijorare! Mă bucur că și tu ești bine!

Am o cutie toracică imensă. Chiropracticianul meu își bate joc de mine întotdeauna când îmi fac radiografiile. Mereu rămân de fiecare dată când slăbesc, chiar și atunci când sunt încă relativ greu. Este doar unul dintre aceste lucruri.

Care este problema? Mă face să mă simt uriaș și bărbătesc! La dracu cu cămăși slim fit! Pot purta xxl slim fituri sau L fituri obișnuite.

Nu fiecare casă toracică (persoană slabă) iese mai mult decât stomacul?

Dacă este invers, atunci ai un intestin de bere (sau mai rău).

Sunt eu la aproximativ 205 lb, IMC

28, deci încă destul de puțin de pierdut. Cred că va arăta puțin ciudat atunci când voi pierde încă 25 lb sau cam așa și cu siguranță nu voi arăta niciodată subțire. Purtând o cămașă sau un pulover, pentru că pieptul iese destul de mult, arăt întotdeauna oarecum în formă de măr, dar până la urmă nu poți face nimic în privința asta. Vorbim despre structura osoasă aici și asta nu se va schimba, indiferent de cât de multă grăsime pierzi.

Partea pozitivă: fără moobs, deși până acum a trecut de la 275 lb la 200 lb. Cred că asta este ceva cu care au mai multe probleme băieții cu o cutie toracică mai mică.

Sunt femeie și am avut întotdeauna o cutie toracică mare. Interesant este că nu este foarte lung, ci scurt. Probabil că are de-a face cu un trunchi scurt, în general, în majoritatea fotografiilor de modele și în alte femei mai subțiri, cușca toracică aproape că coboară până la buric. Uneori, și mai ales când mă culc, aproape că parcă aș avea două seturi de sâni. Cred că coastele scoase de fapt mă fac să par mai mare decât sunt.

Am citit undeva că la unii oameni o cutie toracică mare, care iese și/sau asimetrică ar putea fi cauzată de scolioza adolescenței. În copilărie am avut scolioză foarte ușoară, poate așa a ajuns structura coastei mele.

Nu sunt sigur de ce este o problemă. Este doar felul în care corpul tău este modelat și NU este ceva ce alții vor crede că arată rău (dacă o fac, dă-i drumul. Nu are nimeni timp pentru urăști)

A mea se desprinde, una mai mult decât cealaltă, au întotdeauna (când am fost și eu suficient de slabă o văd.) Nu e mare lucru.

Cred că va trebui doar să-l acoperiți din nou cu mușchi;)

Când am început să slăbesc, am crezut că descopăr că am o cutie toracică disproporționat de mare. Am început să ridic serios și am descoperit, nu, este poate puțin peste medie pentru dimensiunea corpului meu (am 5'10 ", dar cu cadru mic pentru cea mai mare parte a corpului), dar a fost o lipsă de mușchi abdominal și, mai important, oblic, care mi-a dat acel aspect.

Dacă doriți să începeți să lucrați pentru a scăpa de cutia toracică mare, începeți să faceți ascensoare grele compuse (dacă nu sunteți deja) și aruncați exerciții de asistență pentru oblici/abs. Pentru abs, sugerez scânduri, ridicări de picioare și prelucrarea până la steaguri de dragon. Pentru oblicuri, fac niște răsuciri destul de ineficiente de ridicare a piciorului suspendat, deoarece am tije metalice care împiedică orice răsucire a coloanei vertebrale. Aș recomanda să consultați alții pentru exerciții oblice.