Așa că renunț la controlul nașterii, deoarece în mod clar nu ajută nici măcar să-mi „maschez” simptomele pcos și nu văd nici o nevoie să o iau. Cu toate acestea, sunt nervos de efectele secundare atunci când sunt în afara acestuia, în timp ce hormonii mei se nivelează (foreal și natural). Ies de pe Loestrin Fe după 3 ani.

pcos

Are vreunul dintre voi experiență în renunțarea la controlul nașterilor pentru a atenua pcos? A fost mai ușor să slăbești fără asta? S-au îmbunătățit nivelurile de insulină și alte substanțe vitale? Vă rugăm să împărtășiți totul!

Distribuiți linkul

Am fost contraceptivă timp de 12 ore. Acum am 28 de ani și tocmai am plecat din BC în iulie. În cea mai mare parte nu am observat prea multe diferențe. Cu toate acestea, am făcut keto combinat cu o dietă de 1200 de calorii și am pierdut constant în greutate (4-6 lb pe lună) din martie și nu am putut pierde în greutate de când am ieșit din BC. Ar putea fi legat sau ar putea fi doar un platou în pierderea mea în greutate

De asemenea, am observat că voi primi aleatoriu pofte severe în momente ciudate, pe care nu le-am mai avut până acum. Aseară mi s-a întâmplat brusc la 21:30, din senin. Din nou, ar putea fi legate, s-ar putea să nu fie totuși.

Știu că motivul pentru care am început BC în primul rând a fost că perioada mea a fost neregulată. Uneori venea la fiecare 6 săptămâni, uneori la fiecare 3 luni. A fi reglementat a fost cel mai mare beneficiu pentru mine să rămân pe el.

Am încetat să mai iau BC din cauza SO-ului meu și încerc acum un copil.

Am plecat din BC după ce am fost pe el timp de aproximativ 12 ani. 10-11 dintre acestea pe diferite BC combinate, apoi 1 an numai pe progesteron BC. Pentru mine, POP m-a încurcat într-adevăr, deci ieșirea a făcut cu adevărat diferența. În același timp, am intrat pe spiro, apoi am trecut la metformină. În prezent face 1000 mg metformină, mănâncă sănătos (un fel de carbohidrați săraci?) Și face exerciții de 2-3 ori pe săptămână. Cu toate acestea, simptomele PCOS sunt acum mult mai bine sub control, iar TBH mi-aș dori să fac asta mai devreme. Pentru a răspunde la întrebarea dvs. cu privire la greutate în mod specific, mi-a fost greu să-mi mențin greutatea pe POP și nu urmăresc cu adevărat ceea ce mănânc, dar aș spune că este mult mai ușor de întreținut acum decât pe POP și poate un pic mai ușor de gestionat decât atunci când eram în BC combinată. Întotdeauna trebuie să evit zahărul și prea mulți carbohidrați, deși altfel câștig ușor.

Bine, sunt atât de fericit și încurajat să citesc aceste experiențe pozitive.

Desigur! De exemplu, am fost „bine” în BC hormonală, dar în ultimii câțiva ani în care am fost pe ele, am ajuns să schimb între atâtea, deoarece niciunul dintre ei nu s-a mai simțit destul de bine. Aș vrea să știu că există alte opțiuni pentru mine, cum ar fi metformina și spiro, și că chiar și modificările stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice, pot ajuta mai devreme. Doar pentru că am început să vin la acest subredit, știam chiar că există alte opțiuni! Sperăm că ieșirea merge bine și pentru tine:)

Am fost TERRIFICAT să renunț la controlul nașterilor, dar am vrut să încerc să-mi echilibrez hormonii prin modalități sănătoase, cum ar fi să mănânc corect și să fac mișcare și sunt atât de bucuros că am făcut-o! Din punct de vedere tehnic, sunt încă aproximativ 5 kilograme supraponderale, dar menstruația mea a fost regulată de la oprire și nu m-am confruntat cu efecte secundare negative. De asemenea, sunt mult mai excitat de cele mai multe ori acum haha. Dacă mănânci carbohidrați mici și faci mișcare, ar trebui să fii bine! Mă bucur că am renunțat la controlul nașterilor cu siguranță.

Editați pentru a adăuga: eram controlat al nașterii de la vârsta de 14 ani când a fost diagnosticat. Am plecat la 23 de ani

Am folosit BC (implant nexplanon) timp de exact 1 an din viața mea (am 23 de ani). Mi s-a părut mult mai ușor să-mi gestionez nivelul hormonilor naturali atunci când nu aveam în mod constant un flux de hormoni artificiali care să intre în corpul meu. Recomand cu tărie o dietă și exerciții fizice adecvate pentru a gestiona SOP. Din moment ce am făcut un efort să mănânc cu conținut scăzut de carbohidrați și curat, pot simți cu ușurință o diferență în mine dacă mă întorc la obiceiurile alimentare anterioare. Mult noroc!

Multumesc pentru asta. Sunt scăzut în carbohidrați și fac exerciții fizice în mod regulat, dar aș vrea să văd cum sunt hormonii mei fără lucrurile artificiale, deoarece mă simt mult mai bine cu acele schimbări simple de stil de viață. Să sperăm că am același noroc!

Vă mulțumim pentru perspectivă. chiar apreciez.

Da, am fost îngrozit să cobor din pastilă. Îngrozit.

Fusesem pornit și oprit de la vârsta de 11-30 de ani și mi-a fost frică să nu merg definitiv pentru că de fiecare dată când am plecat pur și simplu am sângerat și sângerat. Chiar a avut o mulțime de pete pe pilula. Și, bineînțeles, am crezut că SOP este destul de rău și, cu siguranță, renunțarea la pilulă ar înrăutăți toate simptomele!?

Dintr-o grămadă de motive, am decis să fac saltul, dar am învățat tot ce am putut despre crema naturală de progesteron înainte să încetez să o iau definitiv. Îl folosesc în ultimele două zile ale menstruației și în fiecare zi după aceea, în total două săptămâni. Aplic o pompă pe țâțe, o dată dimineața și o dată noaptea. Fiecare pompă este de aproximativ 20 mg.

Ciclul meu a fost PERFECT de când l-am folosit/a ieșit din pilulă. Ciclu de 30 de zile! Încă nu-mi vine să cred. (Perioada este cam grea timp de două-trei zile și ușoară celelalte trei). De asemenea, ovulez.

Și este distractiv să vezi experiențele altor femei cu crema, dorința sexuală crescută, stări de spirit mai bune, somn mai bun etc:) (De asemenea, experimentez toate aceste beneficii în cele două săptămâni în care o folosesc)

DAR hormonii dvs. pot fi suficient de egali chiar și în afara pilulei. Știam că sunt în mod natural sărac în progesteron (majoritatea femeilor cu SOP sunt). Și am avut toate semnele dominanței estrogenilor în prima lună în care am plecat.

Așadar, mă bucur să spun că, de vreme ce nu sunt hormoni artificiali, nu s-a întâmplat nimic rău. Greutatea mea este exact aceeași, până la lira. Părul meu este exact la fel. Ciclurile mele sunt aceleași, dar fără nici o pată ȘI ovulez acum. Pielea mea este la fel. Am o dorință sexuală acum (logodnicul este foarte fericit în legătură cu asta!) Și mă simt doar mai în ton cu mine. este greu de explicat, dar mă simt diferit în fiecare săptămână, în funcție de ce parte a ciclului sunt. Există câteva citiri bune online care se leagă în funcție de anotimpuri de ciclul dvs. - cum ar fi perioada dvs. este timpul de iarnă - doriți să fiți singuri și vă simțiți puțin în jos, apoi vara este atunci când sunteți fertil și vă simțiți plin de încredere etc. De fapt, îmi place să simt TOATE emoțiile pe care ar trebui să le simtă o femeie!

Dar de asemenea! lipsit de gluten/fără zahăr/cu conținut scăzut de carbohidrați ajută și la acnee, greutate și ciclul meu.

De asemenea, folosesc Spironolactonă 50 mg o dată pe zi și asta îmi ține sub control pierderea pielii și a părului.

Dacă vă simțiți cu semne de dominanță scăzută a progesteronului/estrogenului, atunci ați putea încerca crema. Și dacă nu funcționează sau aveți o reacție proastă, opriți-vă și pierdeți doar aproximativ 20 USD. Spuneți-mi dacă aveți alte întrebări!

Sunteți atât de minunați. Mă voi uita în cremă. Am fost liber pentru că cred acum 3 zile și deja mă simt mai bine. Mai puțin anxios, mai energic, ciudat. Nu sunt sigur dacă este efectul placebo sau ce. Felicitări pentru rezultatele minunate postate în BC și vă mulțumim că ne-ați împărtășit experiența!