Bună ziua tuturor, mi-am postat albumul pentru fotografii de progres, iar oamenii au crezut că ar trebui să postez și aici, deoarece ar putea ajuta pe alții să sperăm să renunțăm la băut sau cel puțin să încetinim!

bună

Am fost eu, primele poze sunt februarie sau martie anul trecut. Am 6'2, aveam 309 lbs, aveam 30 de ani în prezent. Am fost oriunde de la 1,75 la 2 litri de cea mai mare parte vodcă, dar și whisky când am ieșit, pe zi (a doua fotografie este curățarea mea lunară de sticle). Ar fi trebuit să mă trezesc în mijlocul nopții ca să mă înghesuie, ca să nu tremure când m-am trezit dimineața. Am avut întotdeauna o sticlă de gatorade care era pe jumătate vodcă pe mine și o beau literalmente constant toată ziua în fiecare zi. Am ajuns să merg la urgență de două ori, când am mers, am încercat să nu beau mult și am putut simți că sunt foarte scăzută și am început să mă simt prost, când au luat sânge și așa, am fost de 4x limita legală în timp ce eram scăzut.

Am ajuns să trebuiască să mă duc la o unitate locală aici și să fac check-in timp de o săptămână, astfel încât să-mi poată da medicamente și să mă monitorizeze în timp ce eram acolo, pentru că aveam riscul de a muri dacă aș fi încercat să mă las singur.

În primele 4-5 luni de la consumul de alcool am pierdut aproximativ 85 de lire sterline (am băut între 4-5000 de calorii pe zi doar în alcool, fără a lua în calcul Gatorade sau orice fel de mâncare pe care am mâncat-o) și am început să mă simt mai bine cu săptămână sau două. În fiecare zi după aceea m-am simțit mult mai bine. Umflăturile din ficat au început să scadă în cele din urmă (am simțit-o împingându-mă spre interior pentru că era atât de umflată) și de atunci mă descurc minunat. Am început să alerg de mai multe luni și am făcut-o în fiecare zi și am trecut de la 230 la 195 în aproximativ o lună și jumătate și m-am antrenat și am încercat să ciclez sau să fac un fel de exercițiu de atunci.

Astăzi am 181 de kilograme și nu m-am simțit atât de grozav în toată viața mea. Nu a fost ușor și încă nu este așa, mă găsesc să beau o dată sau de două ori pe lună dacă ies undeva, dar știind câte calorii inutile sunt în el și ce s-ar întâmpla cu mine dacă aș începe fac o copie de rezervă din nou, nu doar că devin imensă, ci mă ucid literal, urăsc să ating lucrurile.

Sper că cineva poate găsi o anumită motivație să se uite la calea pe care se află în prezent și să recunoască unde se îndreaptă și să știe că nu este niciodată prea târziu, până când nu este prea târziu. Este posibil să nu o puteți face singur, dar totuși o puteți face!