afiliați care

Dezvăluirea FTC: Delicious Obsessions poate primi comisioane din achizițiile făcute prin link-uri din acest articol. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Citiți aici termenii și condițiile complete.

Îmi plac plantele și știu că și Jessica o face! Sperăm că vă putem freca un pic pe toți și vă putem inspira să includeți mai multe ierburi în regimul dvs. zilnic (cu ochiul, cu ochiul).

Astăzi, vreau să împărtășesc o rețetă minunată la începutul verii, folosind șolduri.

Șoldurile sunt perfecte pentru a face gem de plante. Știu că îți va plăcea cât de ușor este de făcut această rețetă, dar mai întâi ... un pic despre ei.

Șoldurile sunt una dintre cele mai mari surse alimentare de vitamina C disponibile. Au multe utilizări tradiționale din punct de vedere medicinal, ceaiuri, siropuri, gemuri și jeleuri. Șoldurile sunt utilizate pentru a preveni răcelile și gripa. Siropul de măceșe este de fapt folosit ca remediu de dinți la bebeluși, precum și pentru durerile de creștere la copii.

Potrivit WebMD, măceșii pot avea, de asemenea, următoarele beneficii:

Șoldurile sunt, de asemenea, utilizate pentru tulburări de stomac, inclusiv spasme stomacale, deficit de acid stomacal, prevenirea iritației și ulcerului stomacului și ca „tonic de stomac” pentru bolile intestinale. De asemenea, sunt folosite pentru diaree, constipație, calculi biliari, afecțiuni ale vezicii biliare, afecțiuni ale tractului urinar inferior și ale rinichilor, retenție de lichide (hidropiză sau edem), gută, dureri de spate și picioare (sciatică), diabet, colesterol ridicat, scădere în greutate, tensiune arterială crescută, afecțiuni toracice, febră, creșterea funcției imune în timpul epuizării, creșterea fluxului de sânge la nivelul membrelor, creșterea fluxului de urină și calmarea setei. (sursă)

Am fost încântat să descopăr beneficiile lor potențiale ca „tonic pentru stomac” și intenționez să încerc asta împreună cu familia și clienții mei! Această listă de beneficii este destul de convingătoare. Te face să vrei să le încerci, nu-i așa?

Întotdeauna am întrebat despre ingredientele mele preferate și despre ce folosesc în propria bucătărie. M-am conectat la produsele de la partenerii mei afiliați pe care îi folosesc și recomand personal. Și acum, iată ofertele speciale de cupoane oferite de parteneri afiliați selectați în prezent:

  • Piața prosperă: Dacă vă înscrieți prin acest link, vei primi 15% REDUCERE la prima comandă.
  • Amazon, desigur, are tot ce ai nevoie pentru această rețetă. Prețurile lor sunt adesea foarte bune, deși îmi place să fac cumpărături și uneori găsesc asta Piața prosperăare oferte mai bune. Dacă vă place să economisiți bani, este bine să faceți cumpărături! 🙂

M-am conectat la produsele de la partenerii mei afiliați pe care îi folosesc și recomand personal. Dacă achiziționați prin unul dintre aceste linkuri, este posibil să câștig un mic comision.

Ingrediente

  • 1/2 - 2/3 cană măceșe
  • 1 cana suc de mere organic
  • 1 cană căpșuni tocate
  • 1 1/2 lingură. semințe chia
  • Scorţişoară
  • Vanilie Stevia scade după gust, dacă se dorește sau miere crudă

Instrucțiuni

  1. Așezați măceșe într-un borcan de zidărie.
  2. Într-o cratiță mică, încălziți sucul de mere și aduceți-l la foc mic.
  3. Opriți focul și turnați sucul peste măceșe în borcanul de zidărie și dați un amestec.
  4. Puneți un capac și lăsați-l să stea peste noapte. Chiar vrei ca sucul să se încălzească puțin, deoarece ajută la înmuierea șoldurilor. Ați putea sări complet acest pas și să adăugați doar șolduri și suc în borcan și să procedați la fel.
  5. Dimineața, va avea o textură groasă asemănătoare gemului. Puteți să-l folosiți așa cum este (și am), cu toate acestea, o să-l condimentez puțin.
  6. Apoi, puneți căpșunile tocate, semințele de chia și scorțișoara (dacă utilizați) în borcanul de zidărie.
  7. Folosiți un blender de imersie pentru a amesteca bine, aproximativ 2-3 minute.
  8. Gustați și adăugați îndulcitor sau mai mult scorțișoară, dacă doriți. Îmi place să evit orice adaos de zahăr, deoarece este deja fructe cu suc. Așadar, adaug o notă de picături lichide de stevia și o păstrez puțin pe partea tarta. Băieților mei le place! Cu toate acestea, puteți adăuga cu siguranță un pic de sirop de arțar sau miere după gust.
  9. Serviți cu clătite de făină de nucă de cocos și puțină frișcă de nucă de cocos pentru un mic dejun delicios sau gustare!

Produse Recomandate

În calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, pot câștiga un mic comision din achizițiile eligibile.