Salată de legume

(voturi)

Categorie: Salată

dietetică

Aplicabilitate generală:

Salată de legume
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • conopidă
  • brocoli
  • dovlecel
  • ceapa, tocata marunt
  • telina, tocata marunt
  • ardei dulci, tocat mărunt
  • patrunjel, tocat marunt
  • ulei de masline
  • suc de lamaie proaspat stors
  • sare de mare

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Sare de mare N N N N N N N N
Țelină B N N B N N N B
Pătrunjel B B B B N B B B
Brocoli B B B B B B B B
Ulei de masline B B B B B B B B
Lămâie B N N B B N N B
Dovlecel N N N N N N N N
Ceapa, toate tipurile B N B N B B B N

Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Conopidă N B A B N B A B
Pepper, Caynne A N B A A N B A

Analiza macronutrienților:
Această rețetă poate conține macronutrienți cu efecte importante asupra sănătății

Există mai multe cărți de bucate bazate pe dieta tipului de sânge, care sunt disponibile în format tipărit:

© ro.waykun.com 2024.