„Ceea ce mă mândresc cel mai mult este transformarea mea mentală”.

mellencamp

  • Vedeta RHOBH, Teddy Mellencamp, a distribuit fotografiilor cu corpul ei postpartum către Instagram.
  • Teddy a născut al treilea copil în februarie.
  • Teddy spune că în prezent se concentrează pe evitarea „consumului emoțional și a băutului emoțional”.

Teddy Mellencamp, starul adevăratei gospodine din Beverly Hills, a avut al treilea copil, fetița Dove, la sfârșitul lunii februarie, iar recent a spus că a căzut din nou în unele obiceiuri proaste după ce a avut copilul ei.

„Anxietatea mea mă punea la încercare și cădeam din nou în vechile obiceiuri de mâncare și băut emoțional”, a scris ea pe Instagram săptămâna trecută. Dar acum, Teddy spune într-o nouă postare că a revenit la obiceiuri bune datorită programului său All In By Teddy, care folosește coachingul pentru a ajuta oamenii să rămână responsabili față de obiectivele lor.

„Cunoașterea mea și a anxietății mele, faptul că fetele mele @goallinbyteddi să mă ajute să mă responsabilizez față de obiectivele mele au făcut diferența după această sarcină”, a scris ea alături de fotografiile ei într-un sutien sport și pantaloni scurți pentru băieți sau jambiere la trei zile după ce a avut Dove, trei săptămâni postpartum și cinci săptămâni postpartum. Teddy a subliniat că și-a început programul în urmă cu aproximativ două săptămâni.

„Pentru cei dintre voi care vă cer să-mi vedeți călătoria săptămână cu săptămână, asta este, a continuat ea.„ Aspectul meu fizic s-a schimbat în mod clar, dar de ceea ce sunt cel mai mândru este transformarea mea mentală în ultimele 2 săptămâni ”.

Teddy spune că a reușit să se „concentreze pe mine” și să fie „angajată”, astfel încât să poată „să apară cât mai bine pentru cei care au nevoie de mine”, înainte de a încuraja oamenii să-și verifice singuri programul.

Rezultatele fizice ale lui Teddi sunt destul de impresionante:

Teddy a fost foarte sincer în trecut cu privire la lupta cu alimentația sănătoasă și cum fotografiile înainte și după spun doar o parte din poveste.

Ea a declarat anterior pentru NBC News că s-a îngrășat mult după ce a avut primii doi copii. „În timpul primei sarcini, am câștigat aproximativ 80 de kilograme. Și apoi a doua mea sarcină, am câștigat încă 80 de lire sterline, dar nu o pierdusem cu adevărat după prima ”, a spus ea. „M-am gândit sincer, de data aceasta va cădea. Voi lucra din greu și se va întâmpla. Și apoi nu a făcut-o. ”

Ea a spus că a experimentat în cele din urmă o „schimbare” mentală în care și-a dat seama că trebuie să se țină responsabilă de ceea ce mănâncă și face. Apoi, a spus ea, a slăbit.

Se pare că Teddy a pus din nou jocul de responsabilitate.