terapii
Ei bine, ce săptămână uimitoare și nebună a fost. Odată cu ciclonul și inundațiile din Queensland și oamenii care își pierd toate bunurile, mă face să realizez că ne îngrijorăm mult prea mult despre lucrurile mici din viață. Dacă avem un acoperiș peste cap și mâncare pe masă, suntem binecuvântați.

De fapt, familia mea a fost foarte binecuvântată săptămâna aceasta. Fiul nostru s-a căsătorit sâmbătă. A fost o nuntă atât de superbă. Doar văzându-l pe frumoasa lui mireasă mergând pe culoar spre băiatul meu zâmbitor, m-a adus la lacrimi. Suntem foarte fericiți pentru amândoi.

Ritualurile precum nunțile, înmormântările și botezurile sunt o parte importantă a oricărei culturi. În weekendul dinaintea anului trecut am participat la Summitul HypnoBirthing din Queensland și unul dintre subiecte a fost Rites of Passage. Vorbitorul a vorbit despre istoria și semnificația ritualuri și ritualuri de trecere. Ea a explorat marea varietate de ritualuri din diferite culturi și modul în care ritualurile reflectă valorile noastre culturale.

Am fost fascinat de comentariile ei despre ritualurile noastre în jurul tranzițiilor pe care le facem în viața de femeie. Sensul pe care îl acordăm acestor tranziții va determina modul în care ne ocupăm de ele. Tranziții pentru femei, cum ar fi debutul pubertate, dând naștere și navigarea menopauza în cultura noastră modernă nu sunt celebrate ca rituri de trecere. Este mai probabil să fie văzute ca evenimente incomode, incomode sau chiar traumatice.

Dacă ritualurile reflectă valorile noastre culturale, se pare că aceste tranziții pentru femei pur și simplu nu sunt onorate sau apreciate. Foarte puține familii au vreun fel de ritual pentru a marca tranziția copiilor lor la vârsta adultă. Le dăm impresia că corpul lor este o pacoste și deseori defect. În loc să onorăm aceste schimbări, învățăm femeile tinere că, de exemplu, dacă au dureri de perioadă, este normal să luați o pastilă și un soldat, mai degrabă decât să vă odihniți și să vă hrăniți.

Același lucru este valabil și pentru naștere. În loc să onorăm această transformare psihologică și emoțională incredibilă a unei femei în mamă, ne concentrăm asupra aspectelor fizice ale nașterii. Vorbim despre durere și avem un „ritual” cultural de amorțire a durerii cu medicamente sau intervenție cu proceduri medicale sau intervenții chirurgicale. Rezultatul este că, mai degrabă decât să fie susținut, onorat și respectat prin această experiență, 30% dintre femei sunt traumatizate de naștere.

Am uitat de sacralitatea nașterii și de cât de semnificativă este nașterea în determinarea modului în care se simte o femeie pentru a fi mamă. Când nașterea ei este programată la un moment convenabil, indusă sau interferată inutil, ea va ieși din experiență simțindu-se lipsită de putere și „nu este suficient de bună”. Avem convingerea culturală că corpul femeilor este defect și nu poate naște fără intervenție. Din această cauză „ritualurile” noastre în jurul nașterii implică protejarea fizică a femeilor de pericolele percepute ale unui corp defect.

Când tratăm naștere ca un rit de trecere și creează ritualuri care susțin, hrănesc și consolează o femeie-mamă care poate naște poate avea experiențe profund spirituale și transformatoare care să le lase să se simtă abilitate și capabile ca mame.

Multe culturi orientale au ritualuri sau tradiții de a sprijini o nouă mamă timp de câteva săptămâni după naștere. Va fi masată și scăldată, i se va oferi cea mai bună mâncare, scuzată de îndatoririle gospodăriei și îngrijită cu mare respect. Presupun că aceste culturi au o incidență mult mai mică Depresia post natală.

Cealaltă femeie de tranziție, desigur, este menopauza. Din păcate, mai degrabă decât să fie văzută ca o tranziție importantă spre a deveni un bătrân înțelept, multe femei rezistă menopauzei și se luptă cu simptomele incomode ale bufeurilor, insomniei și iritabilității. Suntem din nou condiționați din punct de vedere cultural să vindecăm simptomele și să luptăm când trebuie să ne onorăm cu cele mai bune corpuri și minți nutriție, masaj, meditație, yoga, odihnă și exerciții fizice.

Trebuie să spun, am menținut rapid menopauză după ce am avut inițial 20 de bufeuri pe zi, o vizită la un medic naturist și câteva suplimente pentru a-mi susține ficatul, reducând asta la una sau două bufeuri ușoare pe zi în decurs de 3 zile.

Desigur, lipsa ritualurilor pozitive nu se aplică doar femeilor. Pe măsură ce băieții trec la bărbați, în multe culturi primitive, ei trec printr-o perioadă de iniţiere. Băieții și bărbații vor fi separați din trib pentru o perioadă de timp. Această inițiere în bărbăție ar putea include ritualuri precum circumcizia, cicatricile, piercingul sau tatuajul. Acești tineri ar fi luați la marginea pragului durerii și induși într-un starea trancelike. Lor li s-ar da cunoștințe spirituale secrete în timp ce erau în urmă și apoi acceptați în trib ca oameni.

Acum nu pledez neapărat să-i trimitem pe băieții noștri adolescenți în sălbăticie pentru a fi inițiați în acest fel, dar mă întreb deseori despre modul în care lipsa noastră de ritualuri pozitive în această perioadă. ar putea contribui la băieții noștri care caută aspecte ale acestor rituri de trecere pentru ei înșiși. Este tendința actuală a piercingurilor, tatuajelor și consumului de droguri modul lor de a marca ritul lor de trecere? Și asta ar fi redus dacă am avea mai multe pozitive ritualuri sacre pentru a le marca tranzițiile?

Deci, dacă cultura noastră nu are ritualurile de care avem nevoie, de ce nu le creăm pe ale tale? Îmi amintesc când copiii noștri au împlinit treisprezece ani pe Harry și i-au dus la cină într-un restaurant elegant. Și, bineînțeles, am avut ziua de naștere 18 și 21 (care a inclus destul de mult alcool), dar mă întreb dacă am fi putut fi mai creativi și să onorăm mai bine acele tranziții.

Cu riscul de a părea sexist, de fapt, cred că una dintre cele mai bune modalități de a sărbători pubertatea băieților este ca tăticii să le ia tufișuri. Lăsați tehnologia acasă și petreceți timp împreună în natură. Gatiti la foc deschis, dormiti dur si vorbiti unul cu celalalt. Bărbații noștri trebuie să le împărtășească înţelepciune și legătură cu a lor fii. Mi-ar plăcea să vă aud gândurile.

Și, apropo, dacă doriți asistență pentru tranzițiile vieții, sunați-ne la 03 9842 7033 pentru o evaluare gratuită de 60 de minute pentru a explora cum vă putem ajuta.

Să aveți o săptămână excelentă,

DESPRE AUTOR

Alison Burton este una dintre cele mai importante hipnoterapeute din Melbourne și deținătoarea Simply Natural Therapies. Alison este un vorbitor public căutat și a apărut la ABC National Radio, SBS Radio și este oaspete obișnuit la 3WBC Radio. De asemenea, a apărut în The Age, Herald Sun, Insight Magazine și mass-media locale. Alison are un interes deosebit pentru toate aspectele sănătății și bunăstării naturale, a energiei medicale, a conștiinței umane și a aduce mai mult bun simț și bunătate planetei.
Interesul lui Alison pentru vindecarea energiei este adesea încorporat în munca ei prin utilizarea Reiki, Kinergetic și tehnici de presopunctură, inclusiv tehnica libertății emoționale (EFT).
Are trei copii adulți și 2 nepoți adorabili.
Alison locuiește în suburbiile estice ale orașului Melbourne și conduce un centru de sănătate naturală cu 15 practicanți, o gamă largă de clase, inclusiv HypnoBirthing și un magazin cu amănuntul.

Alison oferă o consultație GRATUITĂ de 60 de minute pentru sănătate și bunăstare pentru a vă clarifica nevoile și a concepe o strategie care să vă ajute să vă atingeți obiectivele de sănătate și bunăstare

Primește aceste e-mailuri direct în căsuța de e-mail: ABONĂ-TE AICI