Dieta de două săptămâni este o curățare care se concentrează pe enzime și alcalinizare pentru a pierde în greutate și pentru a câștiga energie, subproduse naturale ale „crudității”. Are un tutorial video complet disponibil pentru fiecare zi, facilitând urmărirea acestuia. După ce ați completat 14 zile de dietă crudă, nu numai că veți avea trupuri balansoare, dar veți avea și cunoștințele necesare pentru a face mese crude de bază. Vei ști să faci pateuri, brânză și lapte din nuci și semințe. Veți putea face deserturi de gură fără zaharuri procesate, lactate, gluten, grâu sau soia. Vei stăpâni salatele și supele care sunt rapide, ușoare și nutritive dense. Veți înlocui pastele procesate cu tăiței vegetarieni incredibil de simpli. Și, veți avea subțire pe toate sucurile și smoothie-urile mele preferate de legume care fac prea ușor consumul zilnic de legume proaspete ample. Sunt încântat să vă împărtășesc acest proiect. Data lansării este 15 aprilie, deci marcați-vă calendarele.

body

A te simți fierbinte într-un corp legănat este doar începutul. Energia, zumzetul incredibil al corpului tău care funcționează la eficiența maximă este o bucurie în care te va prezenta această carte. Este nevoie de mai mult decât dietă singură pentru a ajunge la crescendo-ul de wellness despre care vorbesc aici. Este nevoie și de un program de fitness echilibrat. Pentru mulți, Rocking Body Raw Foods va fi medicamentul de intrare către „alimentele crude” naturale care sunt posibile pentru alimentele integrale și exercițiile fizice adecvate. Pregătește-te pentru RAWk.

Abonati-va

Abonați-vă la newsletter-ul nostru prin e-mail pentru a primi actualizări.