Filozofia noastră

O alimentație bună este o conversație, nu o prelegere. Middleberg Nutrition a fost fondat pe conceptul că puteți mânca mâncăruri sănătoase și bine echilibrate și să vă bucurați în continuare de ceea ce aveți în farfurie. Filozofia noastră? Atribuirea unei diete rigide nu este pur și simplu sustenabilă. În schimb, vă învățăm cum să alegeți o alimentație echilibrată și sănătoasă și colaborăm pentru a construi un plan alimentar personalizat, adaptat nevoilor dumneavoastră. Drept urmare, veți învăța cum să vă descurcați cu orice vă vine - și, bineînțeles, suntem întotdeauna aici pentru îndrumare și încurajare.

Obiectivele tale sunt obiectivele noastre. Nu ne concentrăm doar pe nevoile individuale de nutriție, ci suntem specializați și în nutriția familiei, nutriția sportivă și nutriția pre și postnatală. Indiferent dacă doriți să slăbiți, să gestionați o stare de sănătate, să vă pregătiți pentru o cursă mare, să vă ajutați copiii să facă alegeri sănătoase sau să vă susțineți nutrițional în timpul sarcinii, vom lucra cu dvs. pentru a găsi cea mai bună abordare. Indiferent de vârsta, masa musculară sau conținutul frigiderului, vă ajutăm să dezvoltați instrumentele pentru a reveni cu adevărat la lucrurile care contează - și a vă simți bine în timp ce o faceți.

Consiliere nutrițională pentru adulți

Dietele au reputația de a fi dificile, dificile și, sincer, a eșecurilor. Nu există nicio soluție care să funcționeze pentru nevoile dietetice individuale ale fiecăruia. Nu mâncați calorii - mâncați alimente adevărate!

Prin ochiul unui clinician și o abordare holistică, îi ajutăm pe clienții noștri cu o serie de provocări alimentare, cum ar fi probleme digestive și metabolice, sensibilități alimentare, diete pre și postnatale pentru a sprijini femeile înainte, în timpul și după sarcini, opțiuni vegane și vegetariene, meniuri pentru antrenament sportiv, terapie nutrițională medicală și afecțiuni cronice, gestionarea sănătoasă a greutății adolescenților și pierderea în greutate.

middleberg

Consiliere nutrițională pentru copii

Stabilirea raportului, încrederea și empatia sunt importante atunci când lucrezi cu oricine, dar când vine vorba de copii, să-i faci să se simtă confortabil și susținuți sunt necesități absolute. Abordarea noastră față de nutriția pediatrică se concentrează pe consolidarea încrederii și a sănătății mai bune - nu pe restricții și reguli. Credem că colaborarea și comunicarea sunt cheile succesului.

Colaborăm cu clienții pentru a dezvolta un plan care să răspundă nevoilor lor medicale, culturale și de stil de viață individuale și/sau ale familiei lor. Planurile de nutriție vor fi comunicate oricărui furnizor medical și non-medical relevant, inclusiv medici, terapeuți de hrănire, școli și familie. De la educația alimentară și alimentația dezordonată la afecțiuni medicale și multe altele, vom aborda împreună nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră.

Cursuri și seminarii de gătit

„Abs sunt făcute în bucătărie” și, deși gătitul poate fi intimidant, este un instrument vital în atingerea obiectivelor dvs. nutriționale. Toată lumea are programe, gusturi și niveluri de confort diferite și la fel ca mâncarea, gătitul ar trebui să fie plăcut, nu o pârghie de stres.

Echipa noastră de experți culinari oferă asistență practică pentru cookie-uri de toate nivelurile în bucătăria noastră de test Middleberg situată în biroul nostru din New York. Fie că sunteți un începător care vă găsește drumul în jurul unei bucătării sau un profesionist calificat care caută rețete noi și inovatoare, creăm clase adaptate pentru a se potrivi nevoilor dvs. individuale.

Consultanță

La Middleberg Nutrition, nu numai că oferim servicii clienților individuali, ci ne place, de asemenea, să colaborăm cu mărci, restaurante și servicii alimentare în dezvoltarea de meniuri și produse, analiza și poziționarea produselor, scrierea alimentelor, angajamente de vorbire și programe de wellness ale companiei. Adoptăm o abordare foarte personală a sănătății și a sănătății - lăsați echipa noastră de experți să vă ajute să vă îndrumați pe calea către cunoașterea alimentelor și mâncarea fericită!