calea

Sesiune de descoperire gratuită

Înainte de a începe orice terapie nutrițională sau coaching pentru sănătate, este important să știm dacă acest lucru este potrivit pentru DUMNEAVOASTRĂ și dacă abordarea noastră este potrivită! Sănătatea dvs. este valoroasă și o investiție utilă și o știm. De aceea facem un Sesiune GRATUITĂ de 20 de minute de descoperire unde vom:

  • Discutați unii cu alții și vedeți dacă „facem clic” ca practicant/pacient
  • Discutați despre „imaginea de ansamblu” și de ce credeți că nutriția este o piesă cheie a călătoriei dvs. către sănătate
  • Discutați obiectivele și așteptările dvs. pentru schimbarea nutriției și sănătății
  • Stabiliți un cadru pentru ceea ce nutriția ar putea face pentru dvs., unde am merge și cum am ajunge acolo
  • Discutați despre planuri, prețuri și pașii următori

Apoi, dacă îți place ceea ce auzi și vrei să te transformi în sănătatea ta și îți îmbunătățești viața, te vom pregăti pentru o evaluare inițială pentru a începe. Nu există nicio obligație, deoarece este crucial să te angajezi 100% investit și gata să faci pașii către schimbare!

Sesiunea se poate face telefonic sau personal astfel încât să ne putem cunoaște - am lăsat deoparte aceste sloturi limitate pentru numiri - vă rugăm să fiți conștienți de asta. Mulțumesc!

Pentru a programa sesiunea gratuită de descoperire, faceți clic pe „Solicitați o întâlnire” mai jos sau sunați la 803-575-0468

Servicii de nutriție pentru adulți

Evaluarea funcțională a nutriției

Aceasta este sesiunea „carne și cartofi” în care ne vom așeza și vom analiza istoricul dvs. (medical, nutrițional) și tiparele de stil de viață (dietă, exerciții fizice, stres, mediu), precum și orice lucrări pertinente de laborator și medicamente pentru a crea IMAGINE nutriție și vedeți unde vă aflați pe continuumul sănătății. De acolo vom evalua care sunt cele mai mari nevoi nutritive ale dvs. și vom lucra împreună pentru a crea o ROADMAP pentru cum să ajungeți acolo. Aceasta va include evaluarea nevoilor nutriționale și a căilor de completare a deficiențelor, recomandări de dietă pentru a vă satisface nevoile specifice intestinale, metabolice și de stil de viață și planificarea meselor pentru a începe. Vom discuta și comanda orice laboratoare nutriționale speciale și la această vizită, și apoi vom crea un plan de pași incrementali pentru a vă deplasa pe calea schimbării vieții și a sănătății bune! Această sesiune durează de obicei 90 de minute sau mai mult - uneori peste 2 ore, astfel încât Jeremy să se asigure că sunteți încrezător și să înțelegeți planul.

Sesiuni de urmărire

În timpul acestor sesiuni vom vorbi, vom evalua modul în care vă descurcați, vom răspunde la întrebări, vom oferi un coaching specific și vom aborda orice obstacole dietetice. Vom lucra împreună pentru a vă ajusta obiectivele nutriționale și pentru a ne dezvolta progresul, precum și pentru a lucra prin rezultatele de laborator și pentru a recomanda orice schimbări strategice în dietă, suplimente, stil de viață etc. Durata este de obicei de 30-60 de minute, în funcție de ceea ce vi se potrivește și de ce obiective lucrăm împreună.

Copii

Evaluare inițială - La ce să ne așteptăm

La evaluarea inițială a copilului dvs., vom parcurge istoricul său medical, modelele de dezvoltare și creștere, starea nutrițională și tiparele alimentare cu un ochi specific pentru descoperirea nevoilor nutriționale și a dezechilibrelor de sănătate care ne pot ajuta să ne ghidăm planul de îngrijire. De acolo vom lucra împreună pentru a discuta despre ce vă va ajuta copilul - creând recomandări și obiective nutriționale individualizate care se vor potrivi realist mediului dvs. familial și nevoilor specifice. Vom discuta despre nevoile nutriționale adecvate vârstei, vom lucra prin strategii care să vă ajute să începeți, să abordăm orice preocupări nutriționale specifice și să dezvoltăm un plan pentru a-l ajuta pe cel mic (sau adolescent) să prospere! De obicei, aceasta durează o oră, dar poate dura, pentru că vrem să ne asigurăm că răspundem la orice întrebare și să vă oferim un început bun!

Evaluări ulterioare

În timpul acestor sesiuni vom vorbi, vom evalua modul în care vă descurcați, vom răspunde la întrebări, vom oferi un coaching țintit și vom aborda orice obstacole dietetice. Vom lucra împreună pentru a vă ajusta obiectivele nutriționale și pentru a ne dezvolta progresul, precum și pentru a lucra prin rezultatele de laborator și pentru a recomanda orice schimbări strategice în dietă, suplimente, stil de viață etc. Durata este de obicei de 30-60 de minute, în funcție de obiectivele în care lucrăm împreună.

Pachete de terapie nutrițională

Pachete de urmărire personalizate

Dacă nu vedeți niciun pachet special care vi se potrivește, vă rugăm să ne anunțați ce nevoi/dorințe aveți la nostru Sesiunea de descoperire și vă putem recomanda ceea ce ar funcționa cel mai bine sau poate crea ceva specific care să vi se potrivească!

Wellness de familie

Check-Up pentru sănătatea familiei

Ai un mâncător pretențios? Soț pretențios? Încerci să-ți dai seama cum să îi faci pe copiii tăi să-și mănânce legumele? Vrei să oferi cea mai bună nutriție familiei tale? Vă întrebați de unde să începeți și cum să treceți la o alimentație mai sănătoasă? Aceasta este o vizită excelentă pentru familii pentru a evalua obiceiurile alimentare, pentru a discuta modalități de îmbunătățire a sănătății familiei și pentru a crea un plan pentru a vă asigura că familia dvs. mănâncă în mod optim. Ca familie de șapte persoane, știm cât de greu poate fi să îi faci pe copii să încerce lucruri noi și să fie la bord cu schimbările de dietă. Știm, de asemenea, atât de bine cât de limitat este timpul pentru familiile cu copii! Lupta este reală! Vă vom ajuta să parcurgeți aceste obstacole și să vă oferim sugestii de masă pentru a face tranziția către o alimentație sănătoasă atât distractivă, cât și delicioasă.

  • (1) Consultație familială de 75 de minute
  • Planuri de mâncare și rețete pentru a începe
  • Răspuns la întrebări și soluționarea problemelor specifice
  • Îndrumări privind cumpărăturile pricepute într-un buget în timp ce mănânci sănătos
  • Sfaturi despre cămară și cum să stochezi o casă atât pentru a mânca bine, cât și pentru a rămâne bine!
  • Notă: sesiunea poate oferi doar consiliere nutrițională limitată. Consultați pachetele individuale de nutriție (de mai sus) pentru terapia nutrițională pentru probleme specifice de sănătate.

Sesiune de cumpărături sănătoase

Ați rătăcit vreodată pe culoare știind că trebuie să cumpărați alimente mai sănătoase, încercând să înțelegeți etichetele alimentelor, dar nu știți de unde să începeți? O sesiune de cumpărături este o modalitate excelentă de a porni drumul spre a mânca sănătos! Aceasta este o sesiune de grup personalizabilă la un magazin alimentar la alegere, pentru a vă ajuta să cumpărați alimente de cea mai bună calitate pentru a vă alimenta corpul fără a vă rupe banca. Adu prieteni și învață cum să faci cumpărături sănătoase! Vom acoperi subiecte precum:

  • cum se observă grăsimile sănătoase/nesănătoase
  • cum să mănânci alimente delicioase, sănătoase, fără a cheltui o avere
  • care fructe/legume să cumpere bio vs convențional
  • modul de localizare a alimentelor procesate și a aditivilor alimentari
  • cum să citiți etichetele nutriționale; ce este un carbohidrat net oricum?
  • cum se observă zaharurile ascunse
  • cum să examinați alergiile alimentare și multe altele

Detalii:

  • Sesiunea durează 60 de minute și costă Taxă fixă ​​de 100 USD, indiferent de numărul de persoane
  • Turul magazinelor alimentare va avea loc la Publix (Lexington), Kroger (Irmo), BiLo (Seven Oaks) sau Trader Joes (Forest Drive) din Columbia; în Newberry, va avea loc la Wal-Mart sau Food Lion
  • Spațiile pentru întâlniri sunt limitate în fiecare săptămână, așa că vă rugăm să apelați pentru deschideri
  • Maxim 6 cumpărători pe tur sau; copiii sunt bineveniți să eticheteze dacă doresc să învețe!

Nutriția mamei/bebelușilor

Pachet Mama însărcinată

Deci, ați aflat că sunteți însărcinată - și acum în afară de menținerea alimentelor în jos și încercarea de a absorbi toată pletora de noi „informații” despre menținerea sănătății bebelușului - încercați să mâncați într-un mod care să vă asigure că bebelușul dumneavoastră are nutrienții potriviți pentru creștere și dezvoltare ... chiar gândul este copleșitor! Vă rugăm să ne ajutați - Jeremy este un tată experimentat și nutriționist, cu cinci copii și o soție care a rezistat „toate lucrurile” când vine vorba de sarcină! De la boala de dimineață până la aversiunile alimentare la anemie și probleme cu dinții, am avut parte din lupte și ne place să credem că putem ajuta alte mame care trec prin aceleași!

Sarcina este un moment crucial și plin de satisfacții pentru a oferi dvs. și bebelușului dvs. cea mai bună hrană, iar obiectivul nostru este să facem acest lucru cât mai posibil, fără FĂRĂ înțelegeri dietetice, judecătoare sau așteptări nerealiste.!

Deci, dacă doriți să vă faceți pe dvs. și copilul dvs. în creștere să începeți cel mai bine, sunați-ne. În plus față de alimentația sănătoasă (și strategiile de menținere a mâncării), Jeremy are experiență în tratarea diabetului gestațional, a hipertensiunii arteriale, a anemiei, a alergiilor alimentare și a hiperemezei.

  • Evaluarea inițială a nutriției (primul trimestru)
  • (4) sesiuni de urmărire de 30 de minute
  • Planificarea meselor în timpul sarcinii, adaptată nevoilor dumneavoastră metabolice
  • Depanarea aversiunilor alimentare individuale/gestionarea bolii de dimineață
  • Dieta pentru optimizarea zahărului din sânge pentru a preveni diabetul gestațional și pentru a sprijini nașterea cu greutate normală

Pachet postpartum

Obosit și epuizat și nu pare să-ți recupereze nivelul de energie? Nivelurile de hormoni în urma lovirii sau suferința cu depresie postpartum? Nu pare să slăbești acel copil? Aveți nevoie de ajutor pentru a mânca alimentele potrivite pentru alăptare? Acesta este pachetul perfect pentru dvs. A fi o mamă nouă este DURĂ! Nutriția este vitală pentru acea treabă grea - indiferent dacă încercați să vă recuperați în somn sau să păstrați o cantitate bună de lapte. Vom lucra prin ce să mâncăm pentru a ne asigura că bebelușul dvs. primește nutriția corectă și vă vom ajuta să navigați alergiile la lactate, intoleranța alimentară, aftele și alte probleme legate de dietă. Îți vom arăta cum să mănânci pentru a obține o nutriție adecvată pentru tine și bebeluș, în timp ce vom pierde greutatea respectivă. Vă vom hrăni corpul pentru a promova niveluri hormonale sănătoase și vă vom sprijini prin procesul de recuperare, astfel încât să vă simțiți din nou ca dvs.!

  • Evaluarea inițială a nutriției (90 de minute)
  • (4) Urmăriri de 30 de minute
  • Regim alimentar/plan adecvat pentru nevoile DUMNEAVOASTRĂ
  • Îndrumări pentru alergiile alimentare, aftele, sprijinul energetic, alăptarea și alte nevoi
  • Substanțe nutritive vizate pentru dezvoltarea sugarului și recuperarea maternă
  • Îndrumări privind lucrările de laborator adecvate legate de nutriție, dacă este necesar

Pachet sănătos Mama

Acest pachet combină ambele pachete însărcinate și postpartum într-unul singur! Începând cu primul trimestru, vom lucra împreună pentru a crea cel mai bun plan nutrițional posibil pentru dumneavoastră în timpul sarcinii, postpartum, alăptării și nu numai! Aceasta este cea mai bună ofertă, întrucât continuăm îngrijirea pe tot parcursul procesului și vă vom asigura că veți obține cel mai bun sprijin nutrițional pentru mama și bebeluș!

  • Evaluarea inițială a nutriției
  • (8) ședințe de urmărire pe tot parcursul sarcinii și postpartum
  • Plan de masă pentru sarcină
  • Îndrumări cu privire la alimente, substanțe nutritive, suplimente și stil de viață pentru a susține boala de dimineață, greutatea etc.
  • Planul de nutriție pentru post-partum
  • Planul de dietă pentru alăptare și slăbire
  • Îndrumări pentru probleme de alăptare, de ex. aftele, alergiile alimentare, intoleranțele etc.
  • Substanțe nutritive vizate pentru a sprijini sănătatea optimă a bebelușului și recuperarea mamei
  • Economii de 200 USD la rezervarea planurilor individuale

Alte servicii

Programul de educație pentru auto-gestionarea diabetului

Suntem încântați să oferim acum o nouă educație pentru diabet prin biroul nostru din Newberry, Carolina de Sud! Acest program este condus de Lori Mundy, educator certificat în diabet, și oferă abilități de autogestionare și nutriție sănătoasă celor cu diagnostic de diabet și este predat împreună cu Jeremy Ponds, nutriționistul nostru dietetician, precum și alți membri ai unei echipe interdisciplinare.

Programul nostru este acreditat de Asociația Americană a Diabetului și predă abilități de auto-gestionare pentru a-i ajuta pe cei cu diabet nu doar să gestioneze îngrijirea, ci să prospere în stare bună de sănătate! Viziunea noastră este să oferim ceva unic prin combinarea abordării interdisciplinare dovedite a DSMT cu consiliere nutrițională de ultimă generație. Am văzut o îmbunătățire accelerată a gestionării zahărului din sânge cu această abordare și suntem încântați să oferim cea mai bună îngrijire celor care doresc să găsească un nivel optim de zahăr din sânge și echilibru metabolic.

Opțiuni program:

Seminarii și ateliere

Jeremy este disponibil pentru a preda grupului dvs. un seminar, un atelier sau un prânz și să învețe. Fie că aveți angajați care ar beneficia de învățarea despre alimentația sănătoasă, fie că grupul dvs. de bărbați/femei dorește să afle despre nutriție pentru un eveniment, vă putem ajuta!

  • Atelier
  • Seminar
  • Lunch & Learns

  • A mânca sănătos la un buget
  • 7 chei pentru sănătatea intestinelor
  • Antioxidanți și alimente anti-îmbătrânire
  • Alimente sănătoase pentru inima ta
  • Cheile pentru a trăi fără cancer
  • Alimentație sănătoasă la locul de muncă
  • Suplimente: Bine, Rău și Urât
  • Tema ta! ** Spuneți-ne dacă aveți un anumit subiect și putem adapta un subiect pentru a vă satisface nevoile **

Preț: Contactați-ne pentru detalii și prețuri.

Vorbitul în public

Jeremy este în căutare de angajamente de vorbire publică pentru biserici, evenimente corporative, convenții sau alte setări. El are o vastă cunoaștere a domeniului nutriției, sănătății familiei, a alimentelor integrale, a sănătății preventive și a unor subiecte interesante, cum ar fi microbiomul, modele de dietă, sănătatea intestinelor, alimentația ancestrală, medicina pe bază de plante, suplimentele și multe altele. Folosind o abordare practică pentru a simplifica chiar și cele mai dificile subiecte nutriționale, Jeremy iubește să-și aducă pasiunea pentru nutriție și bunăstare comunităților de pretutindeni!

Preț: Contactați-ne pentru detalii

Analiza meniului

Oferim analize de meniu și certificare pentru întreprinderi mici, case de grup, organizații supravegheate de guvern și orice altă organizație care necesită analize nutriționale și certificare a meniurilor dietetice. Vom colabora cu dvs. pentru a personaliza meniurile și pentru a oferi modificări nutriționale sugerate după cum este necesar și pentru a oferi asistență continuă și certificare pentru viitor.

Preț: Contactați-ne pentru o estimare și detalii

Declinare de responsabilitate

Acest site web are doar scop educativ și nu înlocuiește terapia medicală sau nutrițională. Dacă aveți nevoie de îngrijire nutrițională specifică, vă rugăm să solicitați sfatul unui profesionist din domeniul sănătății, cum ar fi un nutriționist autorizat sau un dietetician înregistrat. Informațiile și declarațiile referitoare la mențiunile de sănătate de pe acest site web nu pot fi interpretate pentru a diagnostica, trata, vindeca sau preveni vreo boală.

Tot conținutul furnizat aici este proprietatea Path of Life Nutrition, LLC, cu excepția cazului în care se menționează altfel. Vă rugăm să nu copiați, să distribuiți sau să partajați conținutul furnizat pe acest site fără a acorda credit sursei. Pentru mai multe detalii despre modul în care informațiile sunt utilizate pe acest site, vă rugăm să consultați politica noastră de confidențialitate

Apel Discovery gratuit

Vrei să te asiguri că ne potrivim? Faceți clic mai jos pentru a configura un apel gratuit de 20 de minute pentru a intra în legătură cu noi și pentru a descoperi modul în care vă putem ajuta: