Fat Shots - Lecții și sfaturi de golf

Lovirea grăsimii mingii nu este distractiv. O lovitură grasă pur și simplu nu se simte bine ieșind de pe fața clubului, iar mingea va cădea aproape întotdeauna din cer înainte de a atinge ținta. Utilizați instrucțiunile de mai jos pentru a rezolva orice erori din mecanica dvs. care ar putea provoca lovituri de grăsime și veți putea limita de câte ori comiteți această greșeală frustrantă.

Unul dintre aspectele frustrante ale lovirii grăsimilor este că probabil vei simți că ești aproape să faci un leagăn bun - și probabil că ai dreptate. În timp ce rezultatul unei lovituri grase poate părea cumplit atunci când mingea ta zboară doar câțiva metri, nu înseamnă neapărat că leagănul tău este de fapt atât de departe. Deoarece lovirea gazonului la doar un centimetru în spatele mingii poate transforma un leagăn altfel bun într-unul rău, există o marjă foarte mică de eroare. Corectând chiar și greșelile mici în tehnica dvs. de swing, puteți începe să eliminați loviturile grase din joc și să loviți mingea distanțe mai fiabile gaură după gaură.

Din păcate, este posibil să dai lovituri grase cu fiecare club din geantă. Majoritatea jucătorilor de golf se gândesc la fiare de călcat atunci când își amintesc de fotografii că au lovit grăsimea în trecut, dar este și o problemă cu șoferul - și da, chiar și putterul. Chiar dacă apar doar una sau două lovituri de grăsime în timpul unei runde, poate face pagube majore scorecard-ului dvs., deci este important să vă calcați tehnica și să faceți tot posibilul pentru a evita să faceți această greșeală pe parcurs.

În golf, o lovitură grasă este cea în care lovești pământul înainte de a lovi mingea. În aproape toate cazurile - cu o excepție notabilă, pe care o vom acoperi mai târziu - lovirea grăsimii mingii este un lucru rău. O lovitură de grăsime este probabil să nu ajungă la țintă și, în funcție de cât de grasă ați lovit-o, mingea nu poate călători mai mult de câțiva metri în fața voastră. În timp ce chiar și cei mai buni jucători de golf sunt predispuși să lovească o lovitură grasă din când în când, limitarea acestor greșeli în jocul dvs. este un pas important către scoruri mai mici.

Acest articol va acoperi subiectul fotografiilor grase dintr-o varietate de unghiuri. Mai întâi, vom vorbi despre ce cauzează lovituri grase. Există o serie de cauze potențiale, deci motivele care stau la baza loviturilor tale grase pot fi diferite de problemele cu care se confruntă un alt jucător. De acolo, vom discuta, de asemenea, situațiile care fac mai probabil să atingeți greutatea mingii și vă vom oferi câteva exerciții practice pentru a vă ajuta să reduceți aceste erori. În cele din urmă, vom intra în subiectul loviturilor grase în jocul scurt, deoarece această greșeală este la fel de importantă pentru loviturile scurte ca și în cazul oscilațiilor complete.

Tot conținutul de mai jos se bazează pe un jucător de golf dreptaci. Dacă vi se întâmplă să jucați stângaci, vă rugăm să luați un moment pentru a inversa direcțiile, după cum este necesar.

- Cauzele posibile ale loviturilor de grăsime

Există o varietate de moduri în care leagănul tău poate merge prost la orice lovitură dată. Unele dintre aceste greșeli vor duce la fotografii grase, așa că am dori să evidențiem problemele de care trebuie să fim atenți în această secțiune. Dacă în prezent aveți de-a face cu o mulțime de fotografii grase în jocul dvs., există șanse mari să fie de vină una dintre problemele de mai jos.

• Slab echilibru. Acesta este cel mai mare, așa că am putea la fel de bine să începem de aici. Fiecare leagăn de golf bun este construit pe o bază de echilibru solid. Dacă nu sunteți echilibrat în timp ce legați clubul de golf, aveți foarte puține șanse să faceți o lovitură bună. Subiectul echilibrului ar putea avea cu ușurință propriul articol (sau carte), deci nu putem atinge tot ceea ce vă va ajuta să vă îmbunătățiți echilibrul. Cu toate acestea, putem sublinia două probleme comune care duc la probleme de echilibru. Primul este o poziție slabă de adresă. Dacă nu sunteți echilibrat la adresă, cu corpul într-o poziție atletică, va fi greu să găsiți echilibrul de care aveți nevoie odată ce începe swing-ul. O poziție bună de adresă poate rezolva multe probleme din leagănul golfului, așa că începeți întotdeauna acolo când încercați să remediați o problemă. De asemenea, oscilația prea tare este o problemă obișnuită care duce la un echilibru slab. Este ușor să te prinzi încercând să lovești mingea cât mai tare și mai departe, dar prioritatea ta ar trebui să fie întotdeauna echilibrată mai degrabă decât viteză. De fapt, dacă faci o treabă bună de a rămâne echilibrat, s-ar putea să descoperi că viteza suplimentară vine natural.
• Încercând să ajut mingea de la sol. O altă eroare obișnuită în jocul amator, aceasta este una care trebuie remediată dintr-o perspectivă mentală. Când un jucător încearcă să ajute mingea să se ridice de la sol, mai degrabă decât să lase mansarda clubului să facă treaba respectivă, este ușor să încheie contactul cu grăsime. Aceasta pare a fi o lecție dificilă de învățat pentru mulți jucători, dar mingea pur și simplu nu are nevoie de niciun ajutor pentru a intra în aer. Pentru asta este mansarda clubului. Atâta timp cât faceți o lovitură curată cu mingea cât mai aproape de centrul feței, clubul va face restul și mingea va urca frumos. Dacă încercați să o ajutați, mâna dreaptă se va elibera de obicei devreme, în efortul de a „scoate” mingea prin impact. S-ar putea să trageți cu succes din când în când, dar, de obicei, va avea ca rezultat un contact slab. Acel contact va fi adesea gras, dar uneori îți va fi dor de gazonul din spatele mingii și vei lovi șutul subțire. Indiferent de modul în care îl priviți, acest tip de acțiune de impact la impact nu poate fi văzută ca un lucru bun. Convinge-te să ai încredere în mansarda cluburilor tale pentru a face treaba de a obține lovitura în aer și vei lovi mingea cu grăsime mai puțin frecvent ca urmare.
• Lipsa rotației corpului inferior. Este o rotație care antrenează leagănul golfului. În backswing, este rotația superioară a corpului dvs. departe de țintă care face munca de a muta clubul și de a vă pregăti pentru downswing. Apoi, odată ce treci în mișcare în jos, corpul tău inferior va prelua și te va ajuta să crești viteza pe măsură ce impactul se apropie. Dar iată ce se întâmplă - dacă vă apropiați de rotația inferioară a corpului, probabil că veți atinge grăsimea împușcată. Mulți jucători îngheață odată ce începe downswing-ul, deoarece își vor lăsa brațele să se balanseze spre minge, în timp ce restul corpului se închide și rămâne pe loc. Inutil să spun că aceasta este o problemă. Rotirea corpului inferior către țintă nu numai că vă va ajuta să creșteți viteza, ci vă va pune și în poziția potrivită pentru a livra clubul în spatele mingii. Fără acea rotație, centrul dvs. de greutate se va atârna puțin înapoi, iar clubul va coborî în jos înainte de a ajunge la minge. Dacă puteți face o treabă mai bună de a vă angaja în partea inferioară a corpului la începutul coborârii, ar trebui să obțineți o lovitură mai puternică și mai consistentă.

Desigur, există și alte modalități de a lovi lovituri grase decât doar cele trei puncte enumerate mai sus. Această listă este un loc minunat pentru a începe, cu toate acestea, acordați-i o atenție și gândiți-vă dacă oricare dintre aceste probleme vă afectează în prezent jocul.

- Fii atent la loviturile grase în aceste situații

Nu numai defectele tehnice pot provoca lovituri grase pe parcurs. În plus, anumite situații sunt mai susceptibile de a vă determina să loviți greu mingea, chiar dacă tehnica dvs. este destul de solidă de cele mai multe ori. Știind când este posibil ca o lovitură de grăsime să apară, puteți lua măsuri pentru a evita acest rezultat. Punctele de mai jos evidențiază unele dintre situațiile pe care doriți să le gestionați cu precauție.

Dacă acordați o atenție deosebită jocului dvs. și luați notă când loviți lovituri grase, probabil veți începe să observați câteva modele. Cel mai probabil, veți fi predispus la fotografii grase într-o parte a jocului mai mult decât oricare alta. Odată ce observați ce situații tind să vă dea probleme, puteți începe să lucrați la îmbunătățirea modului în care gestionați aceste tipuri de fotografii.

- Două exerciții pentru a reduce greutățile

Efectuarea de exerciții practice este una dintre cele mai bune modalități de a limita numărul de lovituri grase pe care le-ai lovit în timpul turului mediu de golf. Deși nu este realist să scăpați complet de fotografiile grase, puteți face pași spre a vă asigura că acestea sunt greșeli rare, mai degrabă decât ocazii obișnuite. În această secțiune, am furnizat două exerciții care sperăm că vă vor ajuta să îmbunătățiți calitatea loviturii mingii cât mai curând posibil.

Aceste două exerciții nu sunt cu siguranță complicate și nu vă vor ocupa mult timp în timpul unei sesiuni de antrenament. Sperăm că vor avea un impact pozitiv asupra modului în care vă abateți prin impact. Încercați să lucrați în rutina obișnuită de practică și frecvența loviturilor de grăsime ar trebui să fie redusă treptat.

- Fat Shots în jocul scurt

Nu numai cu un efort complet, poți avea probleme cu fotografiile grase. De asemenea, s-ar putea să vă confruntați cu lovituri grase în jocul dvs. scurt și acestea pot fi la fel de dăunătoare aici ca atunci când faceți leagăne complete. Desigur, nu ar trebui să vă confruntați cu prea multe probleme cu loviturile grase atunci când puneți, așa că ceea ce vorbim cu adevărat este ciobirea și pitching-ul. A-ți lovi cu chip-ul și a arunca în mod solid din când în când nu este o sarcină ușoară, dar este important dacă speri să scazi scorurile.

Lista de mai jos evidențiază câteva puncte cheie de care trebuie să țineți cont în timp ce încercați să evitați loviturile grase în jocul dvs. scurt.

Este o senzație minunată să stai deasupra mingii și să crezi că vei avea un contact solid. Asta nu se va întâmpla întotdeauna, desigur, dar să crezi că vei bate mingea curat este un început minunat și un mod plăcut de a juca golf. Sperăm că discuția din acest articol vă va ajuta să reduceți frecvența loviturilor de grăsime din joc. Noroc!

• Sfaturi de post de Tanya - The 5 Towns Jewish Times
• Sfaturi rapide de lansare a softballului pentru începători STACK
• Sfaturi de post cu un meniu lactat pre-rapid - Jamie Geller
• Sfaturi de curățare pentru pielea predispusă la acnee
• Sfaturi de stil inteligente pentru a ascunde înapoi grăsimea YouBeauty