Sindromul intestinului iritabil, sau IBS, este numele profesioniștilor din domeniul sănătății care dau o serie de simptome legate de o tulburare a intestinului gros care nu poate fi explicată de nicio altă boală. Deci, care sunt simptomele IBS? Care sunt cauzele și cum puteți controla sindromul intestinului iritabil?

sindromul

Simptomele frecvente ale IBS pot include:

  • Crampe abdominale - adesea ameliorate prin golirea intestinelor
  • Schimbarea obiceiurilor intestinale; fie diaree sau constipație sau un model alternativ
  • Balonare și abdomen umflat
  • O nevoie urgentă de a merge la toaletă
  • Un sentiment de evacuare incompletă a intestinului
  • Zgomote gâlgâitoare la stomac
  • Vânt excesiv
  • Trecerea mucusului din pasajul din spate

Persoanele cu IBS pot experimenta, de asemenea, o varietate de alte simptome inexplicabile, inclusiv oboseală, dureri de spate, frecvența vezicii urinare, indigestie, dureri de cap, depresie și anxietate.

Seminarul web de mai jos conține o prezentare generală a ceea ce trebuie făcut după ce ați fost diagnosticat și veți găsi mai multe informații despre acest subiect mai jos.

Vă rugăm să reproduceți cu permisiunea Somerset NHS Foundation Trust.

Cauzele sindromului intestinului iritabil

Nu există o cauză definitivă a sindromului IBS, dar intestinul este adesea mai sensibil și mai reactiv la schimbările alimentare și ale dispoziției. Factorii care par să facă intestinul mai sensibil includ evenimente sau situații tulburătoare din viață și o criză de gastroenterită. Sensibilitatea poate fi mediată de un transmițător chimic numit serotonină.

Sindromul intestinului iritabil afectează aproximativ 1 din 5 din populația Regatului Unit și majoritatea sunt femei - Dr. Dawn Harper, medic primar

Sensibilitate la mâncare

Simptomele IBS sunt adesea declanșate de o masă, dar foarte rar din cauza unei alergii alimentare specifice. Persoanele cu această afecțiune pot fi intolerante la o gamă largă de alimente obișnuite, sugerând că problema nu este atât alimentul real, cât și intestinul sensibil care reacționează excesiv la conținutul său. Cu toate acestea, alimentele care tind să stimuleze intestinul sunt mai susceptibile de a declanșa simptome. Acestea includ alimente grase, cafea, condimente fierbinți, unele fructe și legume și fibre de cereale. Consumul mult de lapte poate provoca, de asemenea, balonare și mișcări libere la persoanele cu IBS.

Deoarece stresul emoțional poate face intestinul sensibil, intoleranțele pot veni și pleca în funcție de modul în care vă simțiți.

A lua zilnic o băutură probiotică poate ajuta la calmarea și reglarea intestinelor.

Inflamaţie

Un grup mic de oameni dezvoltă IBS după o criză de gastroenterită, care ar putea face intestinul mai sensibil.

Stresul și anxietatea

Există o puternică corelație între stresul emoțional și sindromul intestinului iritabil. IBS poate apărea oricui în orice stadiu al vieții sale, dar de obicei starea începe la vârsta adultă timpurie și poate veni și pleca în funcție de ceea ce se întâmplă.
Stresul emoțional poate sensibiliza intestinul, făcându-l mai probabil să reacționeze la conținutul acestuia.

Serotonina

Eliberat din celule specifice din peretele intestinal, cum ar fi celulele mastocitare și celulele enterocromafine, serotonina este un răspuns la orice aspect care poate irita sau agrava intestinul. De asemenea, poate juca un rol important în a face intestinul foarte sensibil și reactiv.

Diagnostic și management

Sindromul intestinului iritabil trebuie diagnosticat întotdeauna de către un profesionist din domeniul sănătății, care va examina alte afecțiuni (boala celiacă și boala inflamatorie a intestinului) care pot da aceleași simptome. Ei vor prescrie adesea medicamente pentru a reduce spasmul abdominal și pentru a regla intestinele, deși o doză zilnică mică de antidepresiv poate ușura starea.

Gestionarea sindromului intestinului iritabil

Îngrijirea de sine este acum recunoscută ca un element vital în gestionarea IBS. Dacă aveți IBS, acordați-vă timp pentru a vă înțelege propria stare. Luați notă de ceea ce provoacă simptomele și de ce îl ușurează, ce puteți mânca și când, cum să vă reglați intestinul și viața și ce medicamente vă pot ajuta.

Înainte de a-ți vedea medicul despre simptomele tale, este util să ții un jurnal intestinal timp de aproximativ o săptămână înainte de programare pentru a înregistra lucruri precum de câte ori mergi la toaletă, orice accidente ai și ce mănânci sau bei. Acest lucru nu numai că îl va ajuta pe medicul dumneavoastră să facă un diagnostic, dar poate evidenția și o problemă de bază care cauzează simptomele.

Puteți găsi o listă de opțiuni de tratament standard pe pagina noastră de tratamente IBS. Asigurați-vă că discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament.

Informatii suplimentare

Pentru informații suplimentare și sfaturi mai detaliate despre IBS și despre cum să o gestionați, vă rugăm să contactați Rețeaua IBS, care este organizația de caritate națională pentru persoanele care suferă de sindromul intestinului iritabil.

Rețeaua IBS are propriul plan cuprinzător de auto-îngrijire bazat pe web, rulează o linie telefonică de asistență personală de asistenți medicali specialiști, facilitează grupurile de auto-ajutorare, oferă sfaturi profesionale prin e-mail și publică un buletin informativ lunar, Relief și revistă trimestrială, Gut Reaction.

Vă rugăm să vizitați site-ul web la www.theibsnetwork.org sau să telefonați la linia de asistență la 0114 272 3253.

Alternativ, puteți accesa fișe de informații suplimentare și multe altele prin intermediul seminariilor web pentru pacienți NHS.