Postat pe 27 aprilie 2018

herbs

Această rețetă italiană de pui cu preparate din plante medicinale este una pe care o țin în rotație constantă, din cauza cât de ușor și rapid aș putea să o prepar. Puiul este atât de umed, fraged și plin de aromă! Vă recomand să folosiți dressing italian sau vinaigreta preferată pentru a crea combinații suplimentare de arome.

La fel ca celelalte rețete ale mele din această serie de rețete din 9 părți, rețeta italiană de preparare a mâncărurilor de ierburi este un proces foarte ușor în 3 pași pe care îl puteți răspândi pentru a se potrivi cu programul dvs. Puteți crea un lot mare de condimente, deoarece se păstrează foarte bine în recipiente etanșe la aer, vă marinează puiul mai târziu și gătiți la altul. Întregul proces durează aproximativ 15 minute, deci nu există nicio scuză pentru a prepara masa preparate delicioase și sănătoase preparate din plante italiene pentru pui.

Pasul 1: Amestec de condimente cu preparate din plante italiene

2 linguri sare
2 linguri de piper
1 lingură oregano
1 lingură de mărar uscat
1 lingură busuioc uscat
1 lingură cimbru uscat
1 lingură usturoi praf
1 lingura praf de ceapa
.5 linguri de ardei roșii zdrobiți

Primul pas este să luați toate condimentele și să le aruncați într-un castron mare și să le amestecați bine. Puteți, de asemenea, să luați un agitator mare de condimente și să amestecați bine agitând toate ingredientele împreună. Puteți face lucrurile cu un pas mai departe și puteți crea un lot mare de condimente de preparare a puiului cu plante medicinale italiene și păstrați-l în dulapul dvs. pentru a fi marinat din mers! Ai nevoie doar de aproximativ un sfert de cană pentru a marina 4 piepturi mari de pui sau 6 tobe și coapse.

Cea mai bună parte despre crearea propriilor amestecuri de condimente este că puteți amesteca, potrivi și înlocui condimentele în funcție de gusturile și antipatiile dvs. Înlocuiți unele dintre condimentele uscate cu proaspete, cum ar fi busuiocul, pentru a da marinadei un plus de impuls! Îmi place mâncarea picantă, așa că dau mereu căldura cu o crestătură adăugând ardei roșii zdrobiți.

Pasul 2: Marinata cu ierburi italiene

4 buc piept de pui, file
¼ ceașcă de condimente cu ierburi italiene
¼ cană cu ulei de măsline
¼ ceașcă de pansament italian

Aici începe distracția! Fii creativ cu marinatele tale, ceea ce ajută cu adevărat la îmbunătățirea și intensificarea aromelor. Prefer să folosesc pansamentul italian ca lichid, dar am folosit și vinaigretă, oțet balsamic și diverse uleiuri de măsline aromate. Vrei să marinezi pieptul de pui doar cel mult 4 ore. Tobe și coapse se pot descurca mult mai bine peste noapte în frigider.

Pasul 3: Gătit

Cu un pic de ulei de măsline, încălziți tigaia la foc mediu-mare. Gatiti 5 minute pe fiecare parte si asigurati-va ca lasati puiul sa se odihneasca cel putin 10 minute inainte de a-l taia. Pentru părți, încercați salate, tăiței sau Alfredo!

Vă mulțumesc că v-ați făcut timp să citiți rețeta mea italiană de pui cu preparate din plante medicinale Sper că o veți încerca și să-mi spuneți ce părere aveți în comentariile de mai jos. Vă rugăm să luați o secundă rapidă pentru a vă abona la canalul meu YouTube, astfel încât să nu pierdeți rețetele noi viitoare.

Rețetă video italiană de preparare a mâncărurilor de plante italiene

Rețetă tipărită

Rețetă de pui cu preparate din plante italiene

Căutați rețete de pui cu preparate italiene proaspete, rapide, delicioase și sănătoase? Nu mai căuta! Această rețetă este foarte ușoară și realizată în 3 pași simpli. Ierburi italiene amestecă condimente, marinează și gătește! Mirosul singur când gătești această masă este de moarte! Ați încercat deja? Spuneți-mi cum a mers în comentarii!