Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

siguranță

O spălare a sinusurilor cu apă sărată este un remediu simplu și sigur pentru congestia nazală și iritarea sinusurilor pe care aproape oricine o poate face acasă.

O spălare a sinusurilor, numită și irigare nazală, se face de obicei cu soluție salină, care este doar un termen elegant pentru apa sărată. Când este clătită prin pasajele nazale, soluția salină poate spăla alergeni, mucus și alte resturi și poate ajuta la umezirea membranelor mucoase.

Unii oameni folosesc un dispozitiv numit oală neti pentru a ajuta la livrarea apei sărate în cavitățile nazale, dar puteți folosi și sticle de stoarcere sau seringi cu bec.

O înroșire a sinusurilor este în general sigură. Cu toate acestea, există câteva instrucțiuni importante de siguranță pe care trebuie să le cunoașteți înainte de a le încerca.

Primul pas este crearea unei soluții saline. De obicei, acest lucru se face prin amestecarea apei calde și sterile cu sare pură, cunoscută sub numele de clorură de sodiu, pentru a crea o soluție izotonică.

Deși vă puteți crea propria soluție salină acasă, vă recomandăm să cumpărați pachete saline premixate fără prescripție medicală.

Este crucial să folosiți apă sterilă pentru acest pas. Acest lucru se datorează riscului unei infecții grave cu o amibă parazită numită Naegleria fowleri. Odată ce această amibă intră în sinusuri, se îndreaptă spre creier și provoacă o infecție fatală.

Puteți steriliza apa fierbând-o timp de un minut și apoi lăsând-o să se răcească.

Pentru a vă curăța sinusurile, urmați acești pași:

  1. Stai cu capul peste chiuvetă sau în duș și înclină capul într-o parte.
  2. Folosind o sticlă de stoarcere, o seringă cu bec sau oală de neti, se toarnă sau se stoarce încet soluția salină în nara superioară.
  3. Lăsați soluția să vă verse cealaltă nară și în canalizare. Respirați prin gură, nu pe nas, în acest moment.
  4. Repetați pe partea opusă.
  5. Încercați să nu lăsați apa să coboare pe fundul gâtului. Poate că va trebui să vă reglați poziția capului până când veți găsi unghiul corect.
  6. Suflați ușor nasul într-un țesut când ați terminat de îndepărtat orice mucus.

Dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală pentru sinusuri, rezistați dorinței de a vă sufla nasul timp de patru până la șapte zile după procedura.

O înroșire a sinusurilor prezintă un risc mic de infecție și alte efecte secundare, dar aceste riscuri pot fi ușor evitate urmând câteva reguli simple de siguranță:

  • Spălați-vă mâinile înainte de îmbătrânirea sinusului.
  • Nu folosiți apă de la robinet. În schimb, utilizați apă distilată, apă filtrată sau apă care a fost fiartă anterior.
  • Curățați vasul neti, becul sau sticla de stoarcere cu apă fierbinte, cu săpun și sterilă sau treceți-o prin mașina de spălat vase după fiecare utilizare. Lăsați-l să se usuce complet.
  • Evitați să folosiți apă rece, mai ales dacă tocmai ați intervenit chirurgical pentru sinusuri. Pentru persoanele care au suferit recent o intervenție chirurgicală pentru sinuzită cronică, există riscul de a dezvolta creșteri osoase în nas numite exostoze ale sinusului paranasal (PSE) dacă utilizați o soluție rece.
  • Evitați să folosiți apă foarte fierbinte.
  • Aruncați soluția salină dacă pare tulbure sau murdară.
  • Nu efectuați irigații nazale la sugari.
  • Nu faceți o îmbătrânire salină dacă aveți o rană facială care nu s-a vindecat sau probleme neurologice sau musculo-scheletale care vă prezintă un risc mai mare de respirație accidentală în lichid.

După cum sa menționat mai sus, neutilizarea apei sterile prezintă un risc mic de infecție cu un parazit periculos numit Naegleria fowleri. Simptomele unei infecții cu acest parazit includ:

  • dureri de cap severe
  • gat intepenit
  • febră
  • starea mentală modificată
  • convulsii
  • comă

Fierberea apei timp de cel puțin un minut și apoi lăsarea să se răcească înainte de a se amesteca în sare ar trebui să fie suficientă pentru a ucide parazitul și a preveni infecția.

Dacă se face corect, o îmbătrânire a sinusurilor nu ar trebui să provoace efecte secundare majore. Deși este posibil să aveți unele efecte ușoare, inclusiv:

  • usturime în nas
  • strănut
  • senzație de plenitudine a urechii
  • sângerări nazale, deși acest lucru este rar

Dacă observați că o îmbătrânire a sinusurilor este deosebit de incomodă, încercați să reduceți cantitatea de sare din soluție.

Rețineți că unele scurgeri nazale sângeroase pot apărea timp de câteva săptămâni după o intervenție chirurgicală sinusală. Acest lucru este normal și ar trebui să se îmbunătățească în timp.