Fie că aveți un trandafir care se scurge de la răceală sau chiar doar alergii sezoniere, irigarea nazală este una dintre cele mai simple modalități de a îmbunătăți sănătatea generală a sinusurilor. Modul în care funcționează este prin spălarea sinusurilor cu apă sărată și spălarea oricărui iritant, blocat în sinusuri sau în mucusul care cauzează probleme ale sinusurilor. Studiile Mayo Clinic au arătat chiar că cei care utilizează irigarea nazală pe sinusurile lor de două ori pe zi au văzut îmbunătățiri semnificative ale problemelor sinusale. Avem câteva motive pentru care credem că irigarea nazală ar putea fi lucrul potrivit și pentru dvs.!

irigarea

Eliminarea problemei

Unul dintre lucrurile minunate legate de irigarea nazală este că ia tot ceea ce irită sinusurile și pur și simplu îl îndepărtează din corp. Prin îndepărtarea iritantului, acest lucru permite sinusurilor să se vindece și să se recupereze mai rapid și mai eficient.

Când ești bolnav

Irigarea nazală este atât ieftină, cât și fenomenală atunci când vine vorba de ameliorarea simptomelor sinusale. Când sunteți bolnav, poate fi incredibil de util pentru a vă permite să respirați mai bine și să vă simțiți mai puțin aglomerați. Spălarea sinusurilor mai mult de o dată pe zi este cu siguranță recomandată în acest caz, însă dacă simptomele durează mai mult decât în ​​mod normal, asigurați-vă că mergeți la un medic pentru tratament medical suplimentar.

Doar o curățare

Partea cea mai importantă a irigării nazale este că nu numai că este bună pentru sinusurile dumneavoastră atunci când sunteți bolnavi, ci oferă și un mijloc excelent de curățare a rutelor nazale. La fel ca curățarea de primăvară, spălarea sinusurilor cu irigare vă ajută să vă păstrați sinusurile clare și sănătoase.

Prevenirea răcirii

De asemenea, s-a demonstrat că utilizarea de rutină a irigațiilor nazale vă împiedică să vă răciți. Agenții patogeni și germenii sunt prinși în sinusurile noastre doar din aerul pe care îl respirăm, motiv pentru care sezonul rece și gripal este atât de dur. Spălând sinusurile în mod regulat, acest lucru elimină bacteriile persistente înainte de a avea șansa de a face prea multe ravagii asupra corpului dumneavoastră.