Împachetarea la domiciliu este cel mai eficient mod de a slăbi rapid și de a regla contururile corpului fără a cheltui mult timp și bani în excursii la saloanele de înfrumusețare. Să ne uităm cum să procedăm în mod corespunzător această procedură acasă și să descriem cele mai populare rețete.

Împachetare corporală pentru pierderea în greutate și tipurile sale

Împachetarea corporală își câștigă popularitatea datorită accesibilității și eficacității sale. Efectul de saună, care se obține sub film, stimulează transpirația și glandele sebacee, crește circulația sângelui. În cele din urmă, este posibil ca o singură sesiune să obțină reducerea dimensiunii corpului, de exemplu, în zona taliei - 2-3 cm

Există multe rețete de compoziții pentru ambalarea foliei alimentare care ajută la slăbire. Impactul pe care îl au asupra vaselor de sânge, distinge între ambalajele reci și calde.

Pachetele fierbinți funcționează cu componente care trec prin suprafața pielii, deschid porii, dilată vasele de sânge, creând o senzație de căldură. Toxine acumulate în stratul subcutanat al feței împreună cu transpirația. Se dizolvă un strat de grăsime.

În mod rece, împachetările sunt îngustarea vaselor de sânge și a porilor. Toxinele din țesutul de la suprafață trec în fluxul sanguin și sunt descompuse în ficat sau excretate în urină de rinichi. Pachetele reci vă oferă posibilitatea de a combate obezitatea, tonifica pielea slabă și flască după o slăbire rapidă.

Învelirea completă a corpului la domiciliu este rară. De obicei, această procedură a folosit zonele cu probleme individuale ale corpului.

Împachetări parțiale

alimentară
După aplicarea pe acoperirea componentelor pielii, care sunt concepute pentru a stimula pierderea în greutate și pentru a pătrunde adânc în derm, faceți folia de înfășurare.

Există protecții speciale realizate din polietilenă de înaltă calitate. Aceste filme sunt groase, nu se rostogolesc, nu se grăbesc, pentru a se potrivi contururilor corpului, bine tăiate cu foarfeca. Folosiți cu succes folie de plastic simplă.

Înfășurarea se face în 2-3 straturi. Cu siguranță a capturat zona cu pielea curată, astfel încât medicamentul aplicat să nu fie lenjerie și haine murdare.

Fese și coapse

Ingredientul cauzat poate fi închis cu o bucată de film sub formă de dreptunghi, pentru a preveni infiltrațiile. Împachetările încep deasupra genunchiului pe un picior. Efectuarea de rotiri frecvente și strânse, încet posibilă presiune, apropiindu-se de inghinal. De la înfășurarea inghinală, înfășurați strâns șoldurile în câteva rânduri și tăiați-le din rolă. Al doilea picior învelește, de asemenea. Înfășurarea benzii în jurul șoldurilor va fi eliberată în 4 straturi. Topul este cel mai bine să porți bodycon legcon cald.

Părțile laterale și burta

Multe fete interesate de opțiuni pentru slăbirea părților laterale și a burții. Înfășurarea parțială pe acest site face o lățime a filmului de 40 cm, trebuie să înfășurați destul de strâns, împiedicând pielea să fie acoperită cu pliuri. De sus până la talie, puteți lega o curea sau un șal de încălzire special.

Mâini

Mănușile de film sunt folosite pentru mâinile de slăbit. Mâinile, în zona brațelor până la cot și înfășurate cu bandă adezivă. Presiunea filmului lângă perii are nevoie de mai puternică, apropierea de umăr este slabă, pentru a nu perturba circulația.

În această zonă este inacceptabil, chiar și o mică strângere. Filmul datorează un gât bine înfășurat, dar nu îl stoarce. Cel mai bine este să puneți bobinele în diagonală sau să reduceți lățimea rulării prin apucarea umerilor înfășurați și prin rotire la trunchi. Deasupra rănii o eșarfă.

Recomandări pentru împachetare

Procedura care trebuie desfășurată în conformitate cu următoarele reguli:

  • Procedura trebuie efectuată numai pe pielea curată. Faceți o baie fierbinte, masați corpul cu un burete. Zona corpului care are nevoie de ambalare, tratează scrub. Clătiți-l și uscați-l cu un prosop.
  • Asigurați-vă că nu sunteți alergic la niciunul dintre ingredientele pentru împachetări.
  • Durata tratamentului poate varia considerabil ținând cont de compoziția aplicată și de la 25 de minute la câteva ore. Efectul maxim creează o înveliș pentru noapte.
  • Aplicați un strat chiar gros de preparat realizat conform rețetei dvs., zonele necesare corpului. În timp ce utilizați extracte de ierburi sau oțet, corpul este înfășurat cu o foaie de scule umezită. De sus, în mai multe straturi, înfășurate cu un film special. Filmul nu trebuie strâns foarte bine pentru a nu perturba circulația sângelui.
  • După timpul dorit, scoateți banda, ștergeți pielea rămâne un medicament terapeutic, pentru a face un duș.
  • În timpul executării procedurii, trebuie să vă întindeți sub o pătură caldă, trebuie să vă relaxați emoțional și fizic.
  • După înfășurare, zona poate fi tratată cu o cremă hrănitoare sau unguent.

Contraindicații

Chiar și o înfășurare foarte eficientă pentru pierderea în greutate poate duce la probleme de sănătate, dacă nu pentru a lua în considerare contraindicațiile:

  • stare de rău înainte de ședință: slăbiciune, amețeli, temperatură;
  • alergic la ingrediente;
  • dermatită;
  • prezența tumorilor;
  • boală de rinichi;
  • sarcina;
  • problema cu un ginecolog;
  • orice răni pe piele sau inflamație pustulară;
  • insuficienta cardiaca.

Datorită acțiunii specifice a unei folii fierbinți asupra corpului, acest tip de dietă este contraindicat:

  • femei care alăptează;
  • pentru persoanele cu artrita;
  • în prezența varicelor.

În aceste cazuri, pentru pierderea în greutate, cel mai bine este să limitați soiurile reci de împachetări.

Dacă ați simțit brusc deteriorarea sesiunii, mergeți imediat la baie, scoateți folia și faceți un duș.

Cele mai eficiente rețete împachetează

Pentru pierderea în greutate acasă a folosit o varietate de formulări. Aceste compoziții pot conține alge, miere, cafea, cacao, muștar, oțet, uleiuri esențiale, piper, extracte de ierburi și argilă albastră. Eficacitatea lor pentru fiecare individ. Trebuie doar să alegeți rețeta care va produce asupra corpului efectul maxim al pierderii în greutate.

Împachetări corporale pentru pierderea în greutate folosind miere

Împachetarea cu miere este populară pentru orice zonă a corpului. Este utilizat în formă pură și cu aditivi diferiți care sporesc efectul.

Mierea pură, înainte de utilizare, puțină căldură, dar nu mai mult de temperatura corpului. Dragă, dacă o aduci la fierbere, își pierde proprietățile utile.

Majoritatea leagă mierea este concepută pentru o lună, cu pauze de câteva zile.

Împachetare fierbinte cu miere și muștar

Două linguri de muștar măcinat, aceeași cantitate de smântână, se amestecă cu jumătate de linguriță de oțet și sare, se adaugă 2 lingurițe de zahăr și se macină într-o zi pentru a se ține la căldură. Se amestecă acest amestec cu același volum de miere caldă.

Împachetări de corp cu sare de miere

Faceți o folie folosind sare utilă la sfârșitul unui ciclu lunar. Sarea din straturile mai adânci ale pielii îndepărtează toxinele și excesul de apă și se îmbogățește cu minerale. După procedură, veți obține un corp mătăsos și neted, veți reduce volumul și veți reduce greutatea.

În jumătate de cană de sare de mare, adăugați o lingură de miere. Se diluează cu apă caldă până la un terci vâscos. Poate o picătură de ulei esențial de lămâie sau portocală. După 20 de minute de perfuzie aplicați pe corp. 45 de minute să te întinzi sub o pătură.

Mierea cu cafea și piper

Această compoziție ajută la pierderea în greutate și elimină celulita.

Pregătiți compoziția chiar înainte de utilizare. 120 gr. miere lichidă, trebuie să adăugați 3 linguri pline de cafea organică și jumătate lingură de ceai de ardei iute roșu.

Dacă piperul este viguros și proaspăt, înseamnă că va înțepa. Prin urmare, cel mai bine este să aplicați mai întâi amestecul pe o zonă mică a corpului și să ascultați sentimentele. Dacă se coace foarte mult - miere diluată. Ar trebui să existe un mare disconfort. Păstrați această mască de care aveți nevoie de o jumătate de oră.

Împachetări de cafea

Cafeaua conferă pielii un aspect proaspăt și catifelat, îndepărtează bine toxinele și tonurile. Învelirea folosește proprietățile boabelor pentru a netezi celulita și a descompune grăsimile.

Am descris deja rețeta împachetată cu miere și cafea, dar pudra de cafea măcinată poate fi aplicată separat, aburind cu apă pre-fiartă și lăsând-o să se răcească la temperatura corpului.

De obicei, această rețetă simplă este utilizată în corpurile de împachetare pentru fese și picioare de slăbire.

Componenta activă, ca și în cazul împachetărilor cu cafea este cofeina, care descompune perfect grăsimile. Folia de ciocolată are un efect analgezic, este adesea folosită după un eveniment sportiv.

Înfășurați pudra de cacao

Într-o cană cu lapte cald și grăsime pentru a dilua cei 240 gr. pudră de cacao. Acest amestec pentru a înmuia bandajele și a înfășura pe zonele cu probleme. Peste partea de sus pentru a înfășura filmul în mai multe straturi. Să mergi sub pătură. Amestecul se lasă 45 de minute.

Ciocolata neagră

O batonă de ciocolată neagră se freacă pe răzătoare, se adaugă 450 ml lapte cald și se amestecă până se dizolvă. Pentru a umple un vârf de piper Cayenne. Compoziția este, de asemenea, bandaje pre-tratate și au înfășurat corpul și câteva straturi superioare de folie alimentară. Acum trebuie să acoperiți și să înmuiați 25 de minute.

Cacao cu ghimbir pentru slăbit

Ghimbirul conferă acestei folii un efect de încălzire.

Este necesar pentru 120 gr. ghimbir măcinat și pudră de cacao, adăugați 420 ml de lapte fierbinte. Infuzați timp de 25 de minute pentru a încălzi și umezi bandajele. Pentru a face ca procedura clasică să se încheie.

Împachetări acetice

Înfășurați cu oțet peste el, arată un mare efect de slăbire. Pentru cel mai bun efect, înainte de sesiune cereți cuiva să facă un masaj de încălzire. Oțetul de mere pe jumătate diluat cu apă caldă și scutece sau foi umede. Deasupra filmului înfășurat. Durata se împachetează cu oțet de la 45 min la 2,5 ore.

Inițial, corpul se va răci, apoi materialul se va încălzi și va funcționa ca efect de seră, va apărea transpirat spânzurat. Când această procedură este bună pentru a bea ceai de plante fierbinte.

Pachete de muștar

Muștarul are un efect de peeling și creează un efect termic care îmbunătățește circulația sângelui și se dizolvă sub piele grăsimea corporală. Cu ajutorul pudrei de muștar, faceți înfășurarea corpului burta de slăbire și alte părți ale corpului.

Smântână și muștar

250 gr. de pulbere de muștar necesară 400 gr. smântână grasă. Se amestecă bine și se lasă să stea 15 minute la cald. Aplicați amestecul pe pielea curată, pentru a înfășura filmul și păstrați compoziția 20-25 min.

Ulei vegetal și muștar

Bază pentru compoziția pudrei de muștar, puteți folosi aceeași cantitate de ulei de măsline sau semințe de susan. Învelirea lungă este, de asemenea, de până la 25 de minute.

Lapte cu amidon și muștar

60 gr. muștar folosiți 250g. amidon și adăugați 350 ml de lapte fierbinte, amestecați, umeziți cu o parte din bandaje.

Înfășoară lut

Împachetările corporale pentru burtă de slăbire se pot face cu orice lut. Dar numai albastrul și negrul sunt cele mai utile în lupta împotriva celulitei și a excesului de greutate.

Înfășurați cu lut negru

Lutul pudrat în cantitate de 2 linguri trebuie diluat până la o stare vâscoasă de apă clocotită. La amestec adăugați 1 linguriță de muștar pudră și scorțișoară, amestecați și tratați zonele cu probleme.

Alge și argilă albastră

Varza este necesară în pulbere. Luând o jumătate de cană de lut albastru și alge amestecați-le cu apă până la o consistență vâscoasă. După 25 de minute, compoziția adaugă 18 picături de ulei de lămâie. Împachetările cu acest amestec îl păstrează aproximativ 45 de minute.

Ardei și lut

Impachetările fierbinți cu ardei și argilă prezintă un efect uimitor pentru cei care nu se tem de senzația de arsură. La cele 4 linguri complete de lut albastru adăugați 1 linguriță de piper și diluați cu apă până la consistența dorită. Compoziția nu ține mai mult de 25 de minute.

Ambele împachetări calde reci la domiciliu pentru scăderea în greutate, trebuie să le utilizați în combinație cu o dietă hipocalorică, masaj și exerciții sportive. În acest caz, este posibil să obțineți o îmbunătățire semnificativă a conturării corpului și pierderea necesară în greutate, fără a afecta portofelul și sănătatea.