poate

Sunt șanse să nu fi auzit niciodată de sindromul Sjögren. Sindromul Sjögren este o tulburare autoimună care cauzează de obicei uscăciunea ochilor și uscăciunea gurii. În timp ce tulburarea în sine este gestionabilă fără tratament, aceasta poate duce la o serie de efecte secundare incomode și chiar periculoase.

HealthFirst este lider în medicina funcțională și alternativă. Echipa noastră de experți, condusă de Dr. Jonathan W. Singer, oferă opțiuni inovatoare de tratament pentru cei care suferă de o tulburare autoimună. Suntem aici pentru a vă prezenta modul în care vă poate ajuta să vă schimbați dieta dacă aveți sindromul Sjögren.

Înțelegerea sindromului Sjögren

Ca orice altă tulburare autoimună, sindromul Sjögren apare atunci când sistemul imunitar atacă o parte a corpului dvs. din greșeală. Dacă aveți sindromul Sjögren, sistemul imunitar atacă glandele care produc lacrimi și salivă.

Acest lucru provoacă uscăciunea cronică a ochilor și gura uscată. În unele cazuri, sindromul Sjögren poate afecta și alte părți ale corpului care necesită umiditate, cum ar fi pielea, nasul, gâtul, plămânii, rinichii sau organele digestive.

Cauzele sindromului Sjögren

Nu știm încă cauza sindromului Sjögren. Oamenii de știință cred că există o componentă genetică care vă mărește riscul de a dezvolta tulburarea, precum și un mecanism de declanșare sub forma unei infecții venerice sau bacteriene. Tulburarea este frecventă la pacienții cu vârsta peste 40 de ani și femeile par să experimenteze tulburarea mai des decât bărbații.

Pacienții cu sindrom suferă de obicei de boli reumatice, cum ar fi artrita reumatoidă sau lupusul.

Cum vă poate ajuta dieta

Nu există un remediu cunoscut pentru sindromul Sjögren. Când ne uităm la tulburare, ajutăm la gestionarea simptomelor pentru a minimiza disconfortul cauzat de uscăciune. Există o serie de alimente pe care vă recomandăm să le consumați și altele pe care trebuie să le evitați.

Pentru ochii uscați, adăugarea de ulei de semințe de in și suplimente de vitamina D în dieta dumneavoastră pare să aibă rezultate pozitive la pacienții noștri. Aplicarea regulată a picăturilor de ochi este de asemenea utilă.

Pentru o gură uscată, ar trebui să beți multe lichide. Puteți suge pastile fără zahăr pentru a promova producția de salivă.

Pentru a facilita consumul de alimente, trebuie să vă asigurați că alimentele dvs. au umiditate, cum ar fi sos sau sos, care va face mai ușor de înghițit. Asigurați-vă că aveți o băutură alături de fiecare masă. Mențineți o dietă echilibrată, cu o mulțime de fructe și legume proaspete și sărace în grăsimi saturate și zahăr.

Ar trebui să evitați anumite alimente picante sau acide care vă pot irita gura. De asemenea, ar trebui să evitați consumul de alcool.

Vă sugerăm să aveți un jurnal alimentar pentru a ține evidența alimentelor care provoacă o reacție negativă sau agravează simptomele.

Alte sugestii

Puteți contribui la minimizarea simptomelor sindromului Sjögren cu medicamente eliberate fără rețetă, precum și folosind pasta de dinți, guma și apă de gură potrivite. Este important să mențineți o igienă dentară bună, deoarece o gură uscată vă crește riscul de a dezvolta cavități.


Când vizitați unul dintre birourile noastre din Greenwood Village, Colorado și Cheyenne, Wyoming, vă putem recomanda medicamente eliberate pe bază de rețetă și alte tratamente pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele. Pentru a programa o întâlnire, sunați la HealthFirst sau rezervați online astăzi.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Americanii duc o viață aglomerată, care adesea ne lasă epuizați și alergând pe fum. Cu toate acestea, dacă vă simțiți obosit în mod covârșitor, răspunsul poate sta în sindromul oboselii cronice. Iată cum puteți face diferența.

Tendinita oriunde în corpul dumneavoastră poate duce la dureri neclare și vă poate reduce capacitatea de a vă deplasa liber. În timp ce odihna este esențială, putem accelera vindecarea cu proloterapie. Iată cum funcționează și la ce vă puteți aștepta.

Dacă există o singură plată de la pandemia COVID-19, este importanța unui sistem imunitar puternic și sănătos. Cu sezonul gripal pe cale să înceapă și COVID-19 să devină puternic, este momentul să vă creșteți imunitatea. Iată cum pot ajuta infuziile cu nutrienți IV.

Există multe lucruri care nu sunt înțelese greșit despre sindromul oboselii cronice, începând cu faptul că problema depășește cu mult simțirea oboselii. Iată ce ar trebui să știți despre această afecțiune cronică și debilitantă.

Corpul uman este incredibil de autosuficient, regenerându-se continuu și reparându-se. Prin proloterapie, amplificăm apelul la resurse de vindecare acolo unde aveți cea mai mare nevoie, stimulându-vă țesuturile să se vindece din interior.

Metalele grele au în general o reputație proastă, dar unele sunt necesare pentru sănătatea dumneavoastră - în cantități foarte mici. Cu toate acestea, atunci când se acumulează, aceleași metale pot fi extrem de toxice și pot afecta majoritatea funcțiilor din corpul dumneavoastră.