Skinny Fiber poate suprima pofta de mâncare. Cu toate acestea, ca supliment de slăbire, suplimentele lipsesc. Conform cercetărilor, unele dintre ingredientele utilizate sunt ineficiente în pierderea în greutate. Citiți această recenzie pentru a afla mai multe.

fiber

  • 29,95 USD - 14 ianuarie 2020
  • 39,95 USD - 9 ianuarie 2020
Din: 9 ianuarie 2020

Descriere

Skinny Fiber, un supliment pe bază de glucomanan, pretinde că vă suprima pofta de mâncare, reduce pofta și ajută la pierderea în greutate fără a vă schimba neapărat dieta. Acum este o afirmație îndrăzneață, dar ceea ce mi-a atras atenția sunt recenziile negative de la clienții săi. Majoritatea oamenilor s-au plâns de ineficiența suplimentelor și de serviciul lor pentru clienți. De ce numeroasele recenzii negative? Poate fi Skinny Fiber este fals sau o înșelătorie? Ei bine, hai să aflăm.

1. Ce este: o privire mai atentă asupra fibrei skinny

Skinny Fiber, un inhibitor al apetitului.

Skinny Fiber este un supliment de fibre formulat cu glucomanan, o fibră care formează vrac. Potrivit cercetărilor, glucomananul poate încetini golirea stomacului și reduce absorbția de proteine ​​și grăsimi. Se crede, de asemenea, că fibra vă poate suprima apetitul și durerile de foame.

2. Istoria mărcii

Skinny Body Care, lansat în 2011, se află în spatele Skinny Fiber și a altor produse de viață. Este o companie MLM care își comercializează și își vinde produsele prin intermediul distribuitorilor săi.

Număr de telefon: (855) 437-4638

Adresa companiei: 34786. Windermere, Florida

3. Ingrediente utilizate

Skinny Fiber conține o varietate de extracte din plante și enzime formulate pentru a reduce grăsimea din burtă și greutatea totală.

Amestec de plante proprietar

Suplimentele Skinny Fiber conțin 1.160 mg din trei plante naturale.

Glucomannan

Glucomananul este ingredientul activ din fibra slaba.

Această fibră dietetică fermentabilă solubilă în apă este extrasă din ignamul konjac și conține compuși care împiedică digerarea acesteia. Glucomananul este o fibră care formează vrac, ceea ce înseamnă că absoarbe apa de până la 50 de ori greutatea sa și de aceea glucomananul se administrează în doze mici.

Această fibră vâscoasă are o densitate de energie scăzută care îi permite să deplaseze alți nutrienți și să promoveze sațietatea. Mai mult, întârzie golirea stomacului și ajută la scăderea colesterolului total, a colesterolului LDL și a trigliceridelor [1, 2, 3].

Glucomananul ajută la scăderea în greutate?

Deși glucomananul este clasificat ca supliment alimentar pentru scăderea în greutate, s-a descoperit că fibra nu produce singure rezultate pe termen lung în greutate.

Ce este interesant, Skinny Body Care susține că suplimentul său poate ajuta la pierderea în greutate fără modificarea dietei. Cu toate acestea, conform cercetărilor, glucomananul nu este eficient fără o dietă adecvată și un regim de exerciții fizice. Rețineți că compoziția corpului dvs. va afecta cât de bine funcționează glucomannanul [4].

Dozare

Doza acceptată de glucomanan este de 1-3 grame pe zi [5]. Cu toate acestea, un studiu clinic a indicat că o doză de 3,9 g/zi nu a ajutat la pierderea în greutate pe termen lung [4].

În plus, Skinny Fiber nu indică doza de glucomanan utilizată, deci este greu de stabilit dacă funcționează sau nu.

Alte beneficii

Glucomananul promovează, de asemenea, mișcarea intestinului și crește probioticele precum lactobacilii și bifidobacteriile care îmbunătățesc sănătatea intestinului [6].

Caralluma Fimbriata

Skinny Fiber conține întreaga plantă de Caralluma Fimbriata. Înainte de a deveni tehnic, Caralluma este un cactus comestibil care se găsește în India, Africa și Orientul Mijlociu. Cactusul are un miros urât și este în mod normal fiert înainte de utilizare. În India, planta este utilizată pentru scăderea apetitului [7].

Când vine vorba de cercetare, au existat constatări incoerente. Un studiu de 2 luni a descoperit că Caralluma Fimbriata ar putea suprima pofta de mâncare și reduce circumferința taliei [8].

Cu toate acestea, un studiu clinic de 12 săptămâni a raportat acest lucru C.Fimbriata nu a ajutat la pierderea semnificativă în greutate după perioada de încercare. Mai mult, subiecții nu au experimentat o scădere a poftei de mâncare sau suprimarea foamei [9].

În ambele studii, subiecților li s-a administrat 1g/zi de C. Fimbriata. Inconsecvența din studiul clinic face dificilă constatarea dacă Caralluma Fimbriata ajută la rezultate semnificative.

Cha de Bugre

Skinny Fiber conține frunze de Cha de Bugre obținute dintr-un copac cunoscut cu același nume. Potrivit WebMD, Cha de Bugre, găsit în Brazilia, acționează prin suprimarea poftei de mâncare. Cu toate acestea, nu am putut găsi nicio cercetare care să susțină afirmațiile Skinny Fiber că planta ajută la scăderea în greutate.

Amestec enzimatic

Skinny Fiber conține 360 ​​mg de pudră enzimatică digestivă, inclusiv amilază, protează, lipază și papaină, printre altele. Potrivit Healthline, enzimele digestive ajută la susținerea funcțiilor corpului, iar scăderea nivelurilor va afecta digestia, absorbția alimentelor și sănătatea generală.

Fibra Skinny vine cu aceste enzime care ajută la împărțirea sarcinii de digestie a enzimelor dvs. naturale.

4. Cum funcționează

Potrivit site-ului său web, Skinny Fiber funcționează prin suprimarea foametei, oferind sațietate și îmbunătățind procesul de digestie prin amestecul său de enzime.

5. Beneficii și rezultate

Ingredientele folosite în Skinny Fiber oferă beneficii mari:

  • Suplimentele întârzie golirea stomacului, ceea ce asigură sațietatea și reduce consumul de calorii
  • Ajută la scăderea nivelului de colesterol
  • Skinny Fiber îmbunătățește sănătatea și promovează un sistem digestiv sănătos.

6. Funcționează?

Glucomannanul funcționează ca un inhibitor al apetitului, dar nu ca un supliment de slăbire.

Skinny Fiber a primit recenzii mixte, unii susținând că ajută la pierderea în greutate. Cu toate acestea, din ingredientele și cercetările disponibile, suplimentele nu ajută la pierderea în greutate măsurabilă. Ingredientul său activ, glucomananul, sa dovedit a fi ineficient în pierderea în greutate.

7. Indicații

Luați două capsule de fibră slabă cu apă de 8 Oz, cu 30 de minute înainte de micul dejun sau de prânz (două dintre cele mai mari mese)

8. Precauții și avertismente

Așa cum s-a menționat mai sus, glucomananul este o fibră care formează vrac, ceea ce înseamnă că trebuie să luați o cantitate semnificativă de apă pentru a evita sufocarea. Mai mult, absoarbe apa disponibilă în tractul digestiv și poate provoca deshidratare și constipație.

9. Va funcționa cu dieta ta?

Fibra slabă, la fel ca majoritatea suplimentelor pentru slăbit, poate funcționa excelent cu diete cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați sau bogate în fibre.

10. În ceea ce privește gustul

Acestea sunt capsule, deci gustul nu se aplică aici.

11. Efecte secundare potențiale

Deși site-ul Skinny Fiber nu menționează efecte secundare, ingredientele utilizate pot avea efecte negative:

  • Sufocare
  • Diaree,
  • Balonare
  • Flatulență
  • Greaţă
  • Constipație

12. Procese

În prezent, nu există un proces împotriva Skinny Fiber. Cu toate acestea, au existat numeroase plângeri împotriva lui Ben Glinsky, C.E.O. Skinny Body Care. Majoritatea utilizatorilor s-au plâns că datele lor de conectare au fost modificate anterior fără consimțământul lor și, prin urmare, nu își pot accesa câștigurile (Skinny Body Care este un MLM).

13. Cost

Skinny Fiber costă în jur de 59,95 USD pe Amazon și în prezent nu este în stoc. Puteți cumpăra și prin intermediul site-ului web, dar trebuie să aveți un nume al distribuitorului care v-a recomandat.

14. Alternative

O varietate de suplimente de fibre vă stau la dispoziție; cu toate acestea, doi dintre ei s-au dovedit a fi mari concurenți.

Spre deosebire de Skinny Fiber, Benefiber este formulat cu dextrină de grâu, o fibră solubilă în apă. Dextrina din grâu este eficientă în reducerea glicemiei, crește absorbția nutrienților și previne tulburările gastro-intestinale.

Aceste suplimente de fibre conțin coji de psyllium care s-a dovedit a fi eficiente în suprimarea poftei de mâncare.

15. Alte produse

Pe lângă suplimentele cu fibre, Skinny Body Care oferă o gamă de produse care îți pot schimba viața:

  • P4 Protein Shake un shake de înlocuire a mesei formulat cu trei tipuri diferite de proteine ​​pentru a ajuta la pierderea în greutate.
  • Skinny Body Max
  • HiBurn8
  • E3
  • Tineret instant
  • Fără vârstă

Citiți mai multe despre produsele Skinny Body Care .

15. Ce spun clienții

Skinny Fiber a primit o mulțime de recenzii, majoritatea clienților indicând că nu funcționează.

„De când am început să folosesc Skinny Fiber, nu am observat nicio schimbare, în afară de vizitele frecvente la baie (trebuie să luați multă apă cu aceste suplimente.”

„Skinny Fiber nu a funcționat pentru mine. Mi s-a spus să folosesc timp de trei luni înainte de a putea vedea rezultate semnificative și, la 3 luni mai jos, nu am văzut niciun rezultat. ”

Cu toate acestea, unii clienți și-au exprimat optimismul cu aceste suplimente:

„Am folosit Skinny Fiber timp de șase luni și am pierdut 40 kg. Pentru ca aceste suplimente să funcționeze, trebuie să urmați instrucțiunile date. ”

„Aceste suplimente m-au ajutat cu poftele mele. Nu am slăbit încă, dar am mai multă energie când mă antrenez ”.

16. Verdictul final

Aș recomanda Skinny Fiber? Nu. Nu pentru că are un rating de 2,8 pe Amazon sau pentru că are în mare parte recenzii negative (ceea ce este alarmant), ci din cauza:

  • Glucomananul, ingredientul activ, nu pare să aibă niciun efect asupra pierderii în greutate. Conform cercetărilor, doza acceptabilă a acestei fibre de formare în vrac este de 1-3 grame pe zi, ceea ce s-a dovedit a fi ineficient.
  • Skinny Fiber nu indică doza ingredientelor, deci nu putem spune dacă cantitatea utilizată este mai mare sau mai mică decât doza recomandată.
  • Au existat numeroase reclamații din partea utilizatorilor săi cu privire la serviciul lor slab pentru clienți.

În loc să folosiți Skinny Fiber, încercați să vă schimbați dieta - o dietă sănătoasă și un antrenament moderat este cel mai bun mod. De asemenea, puteți opta pentru postul intermitent care s-a dovedit a fi eficient în reglarea glicemiei și pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Puteți cumpăra Skinny Fiber de pe Amazon sau de pe site-ul oficial.