A suferit cineva o pierdere dramatică de centimetri peste noapte? Nu pot specula decât greutatea apei și o voi câștiga înapoi într-o zi sau cam așa. Așa s-a întâmplat: sunt pe Keto de 3 luni. Am fost strict la început și am cedat de câteva ori, ceea ce m-a dat afară din cetoză. Deci, din punct de vedere tehnic, am revenit la keto de o lună. Notă: revenirea la cetoză și gripa ceto SUCKS ! Ieri aveam simptome foarte rele de tensiune arterială scăzută - foarte slabă, nu puteam să mă ridic fără să amețesc. Am deja tensiune arterială scăzută și keto face din aceasta o problemă. Nu credeam că este din nou gripa ceto - dar poate că a fost. Așa că, în această dimineață, mă trezesc și hainele în care am dormit mi-au căzut, deoarece erau prea largi. Parcă am pierdut 2 mărimi de rochie peste noapte, nu pot fi decât temporare, presupun, dar este chiar posibil? Există vreo modalitate de a menține pierderile dramatice? Ar trebui, de asemenea, să menționez că sunt în IMC sănătos la 135 lbs la 5'4 "cu scopul meu de a pierde 10+ lbs

reddit

Distribuiți linkul

Căutați „woosh” pe sub Reddit. Este un lucru. Tocmai ai avut un hohot. Când grăsimea este consumată, corpul dvs. folosește apa ca suport pentru loc. Uneori decide că nu mai are nevoie ca aceste celule să fie mai mari și eliberează apa dintr-o dată