Instrumente pentru fire
Căutați fir

Slăbirea lumii ca vegan

Mă întreb dacă cineva de aici face Slimming World? O fac de vreo 8 săptămâni și m-am gândit că ar fi frumos să iau legătura cu alți vegani care o fac dacă sunt aici?

slăbirea

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Câinii nu mă mușcă niciodată, ci doar oamenii. Marilyn Monroe

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Felicitări uriașe pentru tine Vava pentru succesul tău cu SW. Este într-adevăr un plan bun și, în afară de faptul că trebuia să-mi consum toate sincronizările pe shake-ul meu de proteine ​​de orez, l-aș fi văzut prin asta. Fiind aici în Statele Unite, am acces la alimente care sunt fie greu de obținut în Marea Britanie, fie deloc, așa că nu a existat nicio listă pentru pulberea de proteine ​​din orez brun, așa că a trebuit să le contactez, din păcate, chiar dacă nu conține zahăr, organice, fără grăsimi, fără substanțe chimice, aditivi, etc., mi-au „încărcat” sincronizările pentru a-l folosi și asta a fost mai mult sau mai puțin alocarea mea completă pentru întreaga zi, ceea ce nu este bine.

Muncesc destul de mult, uneori 12 mile pe zi de mers pe jos, așa că mănânc un procent mai mare din caloriile mele zilnice în proteine, așa că shake-urile de proteine ​​din orez brun făcute cu lapte de migdale și semințe de in sunt un element esențial în viața mea.

Cele mai bune urări, felicitări din nou și un Crăciun fericit pentru tine !

Câinii nu mă mușcă niciodată, ci doar oamenii. Marilyn Monroe

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Am făcut-o de câteva ori și am constatat că funcționează bine dacă poți suporta discuțiile în grup despre lucrurile pe care omnii le mănâncă și recomandările alimentare. Dar nu am găsit niciodată consultanți decât politicos și acceptând alegerile mele. Tho conceptul de a numi orice mâncare păcătoasă, totuși, decid să-i spună, mă face și pe mine, dar sprijinul unei clase și cântărirea obișnuită mă ajută. Nu funcționează pentru mine dacă exagerez cu orezul ca mâncare gratuită, dar acum recomandă ca un procent mare din ceea ce se mănâncă să fie și un aliment cu viteză superioară și asta funcționează. Anterior, mă umpleam doar cu farfurii de orez sau cușcuș și asta era contraproductiv. Pot pune o mufă pentru un grup mic foarte frumos de yahoo numit vegan slimmers? Toate slimmere vegane sunt foarte binevenite)

Plănuiesc să mă întorc la SW, deoarece am ieșit la aproximativ trei pietre în ultimul an, dar, cu siguranță, dacă oamenii sunt supraponderali din motive emoționale așa cum sunt, cred că este nevoie de mai mult decât dieta, pentru a încerca să rezolvați probleme de bază.

noroc cu toate acestea.

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Câinii nu mă mușcă niciodată, ci doar oamenii. Marilyn Monroe

Re: Lumea de slăbire ca vegan

O, dragă, cred că am citit greșit răspunsul tău! Cred că ați fi vrut să înțelegeți că există deja un grup mic numit Vegan Slimmers și toți sunt bineveniți să vă alăturați.
Am înțeles bine de data asta ?

Îmi pare rău !

Câinii nu mă mușcă niciodată, ci doar oamenii. Marilyn Monroe

Re: Lumea de slăbire ca vegan

O, dragă, cred că am citit greșit răspunsul tău! Cred că ați fi vrut să înțelegeți că există deja un grup mic numit Vegan Slimmers și toți sunt bineveniți să vă alăturați.
Am înțeles bine de data asta ?

Îmi pare rău !

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Tocmai m-am înscris și am primit un mesaj prin care spuneam că apartenența mea este în așteptare și când voi fi aprobat, voi primi o notificare prin e-mail, așa că voi aștepta! Vă mulțumim că ne-ați informat despre această resursă valoroasă !

Câinii nu mă mușcă niciodată, ci doar oamenii. Marilyn Monroe

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Re: Lumea de slăbire ca vegan

o hai!
Mă duc la un club cu grăsimi ... nu, îmi pare rău, lumea slăbitoare de aproximativ 6 săptămâni și am pierdut 1 1/2 piatră. a fost incredibil de ușor. în afară de o săptămână (unde m-am dus la hansas și starbucks și mi-am umplut fața prostească și am câștigat o jumătate de lire sterline) și săptămâna trecută, unde am fost o fată bine concentrată și am câștigat 1 1/2 kilograme și toată lumea a scris pe Twitter despre faptul că este a mea " saptamana stea ', am pierdut in greutate in fiecare saptamana.cel mai mult 7lbs intr-o saptamana, cel putin 4lbs.


spuds.pasta.rice.couscous.Adăugați o mulțime de legume și o mulțime de fructe. ce nu e de placut?

Pot să văd o mulțime de oameni care se luptă cu ceea ce își folosesc „syns-urile” ... și cred că dacă le-ar fi modificat și s-ar lipi de rahaturile de lucruri gratuite și superfree, nici măcar nu ar avea nevoie de „syns-urile” lor. dar sunt judecător sau doar mental în privința asta.

lucrurile procesate au un gust dezgustător acum, lucrurile pe care anterior le vedeam ca fiind destul de sănătoase acum au gust de deliciuri cerești (aveam 5 struguri și un castraveț gras masiv mai devreme și eram încântat de cât de satisfăcător era. er. asta sună destul de greșit în ceea ce privește pepenele, dreapta?)

femeia mea de consultanță a cam cam terminat ... nu, e grozavă. destul de motivant. îmi place coșul de bucurie.care mă străduiesc să câștig în fiecare săptămână.nu-mi pasă că are chestii de porcărie în el, vreau doar să îl câștig, iar tabelul de inspirație plasat central în camera motivației și încurajării îmi gâdilă rozul în fiecare săptămână. îmi place lumea de slăbire.muaa haa.

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Poate că depinde puțin de cât de bun este liderul grupului și, probabil, de cât de concentrat ești tu însuți. Când l-am încercat, cu ani în urmă, și am pus în greutate, cred că liderul și-a imaginat că aș putea să mă alimentez cu alimente gratuite care sunt vegane și aș slăbi cu ușurință. Dar, desigur, vă puteți îngrășa dacă mâncați prea mult din aproape orice.

Cred că ar trebui să mă mai duc. Am renunțat complet la ciocolată, deoarece s-a dovedit a fi un declanșator cert al migrenei pentru mine, așa că, dacă pot face asta, sunt sigur că pot face alte modificări.

Oricum, emmap bine făcut și toți ceilalți slăbesc .

Re: Lumea de slăbire ca vegan

[QUOTE = emmapresley; 669341] (mai înainte am avut 5 struguri și un pepene gras masiv și am fost încântat de cât de satisfăcător era. Er. Asta sună destul de greșit în ceea ce privește pepenele verde, nu?)/CITAT]

Ok - ar fi fost mai rău dacă ar fi fost 2 struguri și un pepene. ** Hoots **.

Re: Lumea de slăbire ca vegan

într-adevăr!
Am „întreținut” săptămâna aceasta (cântărirea mea este în fiecare marți). ia asta. săptămâna trecută, grupul nostru a pierdut 3 kg și a câștigat 34 kg. ACEASCĂ FESTIV BINGEING PENTRU YA

femeia care a pierdut cel mai mult (2lbs) . a mâncat aseară plăcinte de porc. WTF?!

Re: Lumea de slăbire ca vegan

Bravo tuturor pentru pierderea în greutate!

M-am alăturat „celuilalt” (Weightwatchers) acum câțiva ani cu un prieten de-al meu. Liderul grupului a făcut tot posibilul să satisfacă nevoile unui (atunci) vegetarian și, într-adevăr, au existat mai multe rețete și mese gata preparate, care erau vegetariene. Dar nu-mi amintesc să existe rețete sau îndrumări pentru vegani. Incidențial . era incredibil de sensibilă la sentimentele prietenei mele care la 6 '5' 'și 26 de piatră era singurul bărbat din grup.

Programul a fost extrem de bine gândit și am avut o pierdere în greutate treptată, dar vizibilă, nu mi-a fost niciodată foame sau nu m-am simțit lipsit de nimic, deoarece puteam mânca practic orice având drepturi la puncte pentru ziua respectivă. Au fost acordate puncte privind greutatea/sexul/înălțimea/energia fizică utilizată în muncă.

Cântărirea și secțiunea de sfaturi au fost excelente, dar mi s-a părut îngrozitor și umilitor. Oamenii au aplaudat la succesul tău sau au bătut în simpatie la eșecurile tale într-o modă aproape pantomină. O femeie săracă povestind povestea unui indian interzis în plus, ia îndreptat capul și și-a strâns mâinile într-un mod mai potrivit mărturisirii unui criminal în serie decât cele ale unui subțire caduc!

Apoi au existat jocuri copilărești și o marionetă de mănușă groaznică (alias o șosetă) care ne-a înșelat sau ne-a lăudat pe măsură ce adunam punctele noastre. Ciudat vorbea cu aceeași voce ca și liderul, cu excepția mai scârțâit. Nu puteam să-l suport decât câteva săptămâni înainte să trebuiască să plec.

Prietenul meu a luat jocurile într-un sprit mai bun (nu iese prea mult) și a slăbit cu greutate săptămână după săptămână, după ce și-a dat seama că își poate folosi punctele pe pește și chipsuri și lager și să arate totuși la fel de curat ca un băiat de cor. Amintiți-vă că ați plecat prea târziu când și-a dat seama că folosirea unei cantități atât de mari de puncte nu l-a lăsat păcătos pentru alimente esențiale și se temea că ar putea ajunge la scorbut!

Corect . acum sunt oprit să verific link-ul Gattonas. Sper doar că vor exista marionete cu mănuși