KACEKACE101 Postări: 411
06.06.08 12:34 A

slim

În timpul școlii le mâncam înainte de clasa mea timpurie. M-au putut liniști și au fost ușor de mâncat pe drum. Cu toate acestea, acestea nu sunt cele mai bune pentru dvs., așa că, dacă aveți o opțiune de a mânca ceva mai bun sau chiar un shake de calitate mai bună (de exemplu, Kashi), aș merge cu siguranță pe acel traseu. Anul viitor voi căuta cu siguranță un alt mic dejun „sănătos” într-o ciupitură.

SUCCESSBABE55 Postări: 20
06.06.08 12:08 A

Știi pentru mine că a fost întotdeauna o problemă cu shake-urile rapide subțiri. Beau una dimineața, mănânc, dar aș simți atât de foame încât aș mânca o mulțime de sushi la prânz (mai ales fără orez), dar ideea mea este că mi-a fost întotdeauna foame, așa că practic m-am oprit și mă concentrez mai mult pe mâncare un mic dejun bine echilibrat.

MMLADY2001 Postări: 148
05.06.08 11:33 P

Înainte foloseam slim fast în shake-urile de mic dejun, acum folosesc doar proteine ​​cu fructe congelate și lapte de soia și iaurt. pudra de proteine ​​are mai puține calorii și mai multe proteine.

Postări ROBINS-NEST: 1.052
05.06.08 11:00 P

Mănânc 5 sau 6 mini-mese în AM. Bău slimfast în decurs de 1 oră de la trezire. Este mai bine decât să omiteți micul dejun și să îl includeți în planul meu de mini-mese, într-adevăr mă ajută să accelerați metabolismul. La fel și 10, ooo vit D3 (NEJM: 7/07).
Este ușor să apuci și să mergi. Foarte portabil. O beau chiar caldă. Nu poți purta laptele așa.

URBANK9 Postări: 895
05.06.08 9:08 P

Uneori beau shake-urile „ușor de digerat” dimineața, pentru că am probleme la micul dejun. De obicei nu mi-e foame dimineața, așa că cel puțin aș primi ceva. De asemenea, nu mă descurc cu nimic cu lapte sau alte produse lactate dimineața (din anumite motive stomacul meu este foarte sensibil și începe să doară foarte mult, dar numai dacă este prima masă!) Deci funcționează Slim Fast „ușor de digerat” bine pentru mine pentru asta.

YRAMARY Postări: 280
05.06.08 8:57 P

"Cele 4 ingrediente principale sunt lapte degresat, zahăr, fructoză și cacao. Cu alte cuvinte, lapte, zahăr și zahăr. Alte ingrediente includ diverse uleiuri vegetale, emulgatori și un amestec dubios de vitamine. Un shake de 375 ml (1,5 cani) conține 12 grame de proteine ​​- puțin mai puțin decât ceea ce ați obține, consumând aceeași cantitate de 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Același shake conține 38 de grame de carbohidrați - cu 20 de grame mai mult decât dacă ai bea cantitatea echivalentă de 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi (cu acele carbohidrați suplimentari proveniți din zahărul adăugat). Având în vedere că laptele conține cantități semnificative de vitamine A și D, riboflavină, niacină, vitamina B12, calciu, fosfor, magneziu și zinc, aș sugera să aruncați shake-urile Slim Fast (amestec de vitamine și toate) și să beți pur și simplu lapte în loc . "

MLONDON87 Postări: 1.300
05.06.08 8:37 P

Am fost atât pe slimfast cât și slimfast optima. Părerea mea personală este că, deși foloseam planul de masă de pe cutie (bând un shake și mâncând o porție mică de ceva pentru două mese, 2-3 gustări și o cină echilibrată), îmi era ÎNTOTDEAUNA foame. Pur și simplu nu m-am mulțumit și îmi plac prea mult ciocolatele slimfast shake-uri. Am vrut să le beau toată ziua. dacă funcționează pentru tine, este grozav, dar am fost ușor distras de la eforturile mele de slăbit, pentru că mereu mor de foame.

Pe de altă parte, îmi plac shake-urile de la Carnation Breakfast. Aș spune că mergi cu shake-ul Garoafa și mănânci rezonabil. Obișnuiam să mănânc cel mai greu micul dejun, eram un skipper notoriu. După ce te-ai făcut să mănânci micul dejun timp de 2-3 săptămâni, acum îmi este foame imediat ce mă trezesc. Ține-o așa.

TAMOSQUITO Postări: 1.090
05.06.08 8:35 P.

Rețineți că toate SlimFast sunt un shake nutrițional sau un înlocuitor de masă. Nu este un aliment pentru slăbit (adică dacă îl bei, nu vei pierde mai mult în greutate decât dacă mănânci aceeași cantitate de calorii din alte alimente). Consumul de 10 pe zi nu te va face să slăbești mai repede.;)

Dacă aveți probleme cu micul dejun și aveți nevoie de ceva rapid și ușor, cred că este în regulă. Prinderea unui iaurt sau a unui fruct este și ea ușoară.

În general, nu mă apuc de băuturi ca acestea, deoarece nu au multă putere de ședere, din experiența mea. Mi-e foame mai repede decât dacă aș fi mâncat un mic dejun/masă „adevărat”.

Mesaje MSZDETERMINATE: 5
05.06.08 8:05 P

Este un shake în general. Puteți accesa www.slimfast.com pentru a o verifica, sunt doar shake-uri care se presupun că vă ajută să slăbiți, au și bare pentru gustări. și așa mai departe.:)

LAURAGIUNTA Postări: 753
04.06.08 11:46 P

MSZDETERMINED: Ce este subțire rapid?

Mesaje MSZDETERMINATE: 5
04.06.08 11:43 P

Buna tuturor:)
M-am întrebat despre acest subiect de ceva vreme și poate că și unii dintre voi îl aveți.

Care este părerea tuturor despre Slim Fast? Sau Slim Fast Optima? Ai încercat? A funcționat pentru tine?

Mă gândeam să adaug asta în dieta mea obișnuită. Luând una pe zi pentru micul dejun și apoi să iau prânzul obișnuit + legume și fructe pentru gustări.și apoi cina. Sunt foarte rău pentru că iau micul dejun, NU sunt o persoană dimineață. Prin urmare, de acum beau un mic dejun cu garoafe Oricând se agită în fiecare dimineață, mă întrebam că ar trebui să înlocuiesc acest lucru cu un Slim Fast pentru acel pic suplimentar de ajutor.