Ediții conexe

  • Carte electronică Kobo (6 aprilie 2015): 9,99 USD
  • Hardcover (7 aprilie 2015): 26,00 USD
  • Volum broșat (chineză) (1 mai 2016): 38,28 USD
  • Volum broșat (7 aprilie 2015): 26,00 USD
  • Hardcover (7 aprilie 2015): 26,00 USD
  • Hardcover (7 aprilie 2015): 26,00 USD
  • CD MP3 (7 aprilie 2015): 29,95 USD
  • Compact Disc (7 aprilie 2015): 69,00 USD

Despre autor

Laudă pentru ...

„Cea mai recentă carte a lui Buettner,„ The Blue Zones Solution ”, ... Face o scufundare profundă în cinci locuri din întreaga lume, unde oamenii au obiceiul de a uita să moară.New York Times

zonelor

"Autorul cel mai bine vândut, Buettner, a revenit cu un plan de joc bine organizat pentru o viață lungă și bine trăită. Acesta este un ghid bine prezentat și bine scris, din care oricine - indiferent unde se află în călătoria către o sănătate mai bună - poate beneficia. " --Editori săptămânal, recenzie cu stea

"O modalitate ideală de a învăța cum să trăim mai mult și mai bine este de a studia oamenii care fac exact asta. [Buettner] distilează cele mai profunde perspective din zonele albastre pentru a ne lumina calea." - Mehmet Oz, M.D.

"Soluția pentru zonele albastre combină elegant investigația profundă și știința cu sfaturi practice și rețete, făcând din ea cartea rară care aparține atât biroului, cât și bucătăriei dvs. "- Daniel H. Pink, autorul Conduce și O minte întreagă

Inițiativa lui Buettner are potențialul de a schimba dramatic modul în care gândim despre sănătatea din America. - Walter Willett, MD, președinte al Departamentului de nutriție de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard

"Propagarea zonelor albastre nu ar preveni doar creșterea prevalenței diabetului (și a altor nenorociri de acest gen); ne-ar permite să eliminăm mai mult de 80% din povara pe care o avem acum. E revoluționar."
--David Katz, MD, director al Centrului de Cercetare pentru Prevenirea Yale-Griffin

"Dacă doriți o modalitate delicioasă de a mânca până la 100, atunci aceasta este probabil cea mai importantă carte alimentară din viața dvs." --Andrew Zimmern, gazda canalului Travel Channel Alimente bizare

„În acest demn succesor al best seller-ului său din 2009, Zonele Albastre, jurnalistul și activistul în domeniul sănătății Buettner șterge obiceiurile și practicile oamenilor pe care îi consideră cei mai sănătoși din lume. Cititorii care caută un stil de viață mai sănătos vor aprecia această carte caldă și încurajatoare. " --Jurnalul bibliotecii

"O mulțime de științe și cercetări au căutat cele mai sănătoase diete, dar când vine vorba de zonele albastre, dovada se află în budincă: acești oameni trăiesc de fapt vieți mai lungi și mai sănătoase. Unul dintre trucuri? budinca. " --Mâncare și vin

„Ghidul lui Cheater pentru a trăi până la 100: 4 secrete super-simple pentru a trăi mai mult, mai sănătos și mai fericit - de la expertul în longevitate Dan Buettner și centenarii din întreaga lume.” --Paradă