riscuri

  • Ce este sindromul ovarului polichistic (SOP)?
  • Ce cauzează SOP?
  • Care sunt simptomele SOP?
  • Care sunt opțiunile dvs. de tratament pentru SOP?
  • Poți rămâne însărcinată cu PCOS?
  • Care sunt posibilele riscuri ale SOP pentru mamă și copil?
  • Poate PCOS să vă complice livrarea?
  • Cum să vă creșteți șansele de a rămâne gravidă cu PCOS

Sindromul ovarului polichistic, cunoscut și sub numele de SOP, este una dintre cele mai frecvente cauze ale infertilității feminine. Deoarece afectează până la 5 milioane de femei americane sau aproximativ 5 până la 10 la sută dintre femeile aflate la vârsta fertilă, există șanse mari ca dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți să aveți.

În timp ce această afecțiune poate face conceperea mai dificilă - și crește riscul anumitor complicații ale sarcinii odată ce ați conceput - femeile cu PCOS livrează copii sănătoși în fiecare zi. Iată ce trebuie să știți pentru a vă crește șansele de a rămâne gravidă și de a avea o sarcină sănătoasă.

Ce este sindromul ovarului polichistic (SOP)?

SOP este o afecțiune hormonală care duce la probleme de ovulație. Ovulația este un proces în care un ou matur este eliberat din sacii mici (foliculi) plini de lichid din ovare în fiecare lună.

Femeile cu PCOS produc niveluri mai ridicate decât cele normale ale hormonului masculin testosteron, ceea ce împiedică ovulația și provoacă perioade neregulate sau absente. Mai precis, dezechilibrul hormonal interferează cu capacitatea foliculilor de a elibera ouă, care în schimb rămân în ovare ca chisturi - astfel denumirea de sindrom poli (care înseamnă mulți)-ovar chistic.

Ce cauzează SOP?

Medicul nu este sigur ce cauzează SOP, dar există câțiva factori care au fost legați de afecțiune, inclusiv:

  • Genetica: PCOS pare să funcționeze în familii, deci dacă mama ta sau o rudă apropiată are PCOS, șansele de a-l avea sunt mai mari.
  • Mai mulți androgeni: Femeile cu SOP au tendința de a avea niveluri mai ridicate de hormoni androgeni, care pot interfera cu ovulația. Androgenii sunt uneori numiți „hormoni masculini”, deoarece controlează trăsături precum chelie cu model masculin, dar și femeile produc în mod natural androgeni.
  • Excesul de insulină: Cercetătorii au descoperit că femeile cu PCOS tind să aibă niveluri ridicate de insulină (hormonul care reglează modul în care corpul tău descompune zahărul), deoarece corpul lor este greu să îl folosească în mod corespunzător. Insulina controlează și funcția ovariană, iar prea multă insulină din organism poate provoca ovulație neregulată sau absentă.
  • A fi supraponderal sau obez: În timp ce femeile supraponderale prezintă un risc mai mare pentru SOP și femeile cu SOP sunt mai expuse riscului de a deveni supraponderale, juriul se pronunță dacă excesul de greutate cauzează SOP sau viceversa. Chiar și așa, dacă încercați să concepeți, este o idee bună să începeți să mâncați alimente sănătoase și să faceți mișcare.

Care sunt simptomele SOP?

PCOS se dezvoltă adesea după pubertate, dar uneori poate apărea mai târziu. Cele mai frecvente simptome ale SOP sunt:

Mai multe despre infertilitate

  • ciclu menstrual neregulat (deși puteți continua să aveți PCOS dacă aveți o perioadă regulată)
  • Acnee
  • Creșterea excesivă a părului pe față sau alte părți ale corpului
  • Păr subțire pe scalp (sau chelie cu model masculin)
  • Creștere în greutate
  • Sângerări vaginale prelungite (ocazional)
  • Rezistență la insulină sau pre-diabet (toleranță la glucoză afectată), care se dezvoltă la mai mult de una din două femei cu SOP înainte de vârsta de 40 de ani

Deoarece multe femei care nu au SOP pot avea și aceste simptome, va trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți perioade neregulate sau dacă dezvoltați brusc oricare dintre simptomele de mai sus.

Practicianul dvs. va lua în considerare dacă le-ați avut în trecut și se va uita atent la istoricul familiei dvs. De asemenea, el sau ea va examina zonele cu creștere crescută a părului, va efectua teste de sânge și va efectua un examen pelvian sau ultrasunete pentru a verifica chisturile ovariene (deși este total posibil să aveți SOP, dar nu și chisturi).

Care sunt opțiunile dvs. de tratament pentru SOP?

În timp ce PCOS nu poate fi vindecat (nici nu dispare singur sau cu vârsta), un stil de viață sănătos vă poate ajuta să vă gestionați simptomele. Medicul dvs. vă poate ajuta să determinați cel mai bun tratament pentru dvs. pe baza istoricului medical. O dietă bine echilibrată, bogată în carbohidrați complecși și săracă în carbohidrați rafinați și zahăr, poate ajuta la restabilirea ovulației și a perioadelor regulate la femeile cu PCOS.

Pierderea în greutate poate ajuta, de asemenea, la tratarea SOP. Studiile sugerează că pierderea chiar și între 5 și 10% din greutate poate îmbunătăți nivelul insulinei, vă poate normaliza nivelul hormonal și vă poate regla ciclul menstrual. Desigur, este mai bine să pierdeți mai mult în greutate dacă aveți de pierdut mai mult de 5 până la 10% din greutatea corporală pentru a ajunge la un IMC ideal, deci primiți o recomandare personalizată de slăbire de la medic.

Dacă în prezent nu încercați să concepeți - sau ați terminat de a avea copii - medicul dumneavoastră vă poate recomanda controlul nașterilor cu progesteron pentru a reduce nivelul hormonilor masculini și pentru a vă regla perioada.

Poți rămâne însărcinată cu PCOS?

Da, este posibil ca femeile cu SOP să rămână însărcinate singure sau cu ajutorul unor medicamente care pot ajuta la ovulație.

Care sunt posibilele riscuri ale SOP pentru mamă și copil?

Ambele femei care au PCOS și bebelușii lor sunt mai susceptibile de a avea anumite complicații, inclusiv:

Avort

Femeile care au SOP sunt mai susceptibile de a avea un avort spontan în primele luni ale sarcinii decât femeile care nu au această afecțiune.

Diabet gestațional

Diabetul gestațional, care apare doar în timpul sarcinii, este o afecțiune în care hormonii din placentă blochează producția de hormon insulină din organism, rezultând niveluri ridicate de zahăr din sânge. Diabetul gestațional este adesea tratabil și, de obicei, dispare după naștere (deși unele femei vor dezvolta ulterior diabet de tip 2).

Preeclampsie

Preeclampsia este debutul brusc al tensiunii arteriale crescute și umflarea mâinilor și a feței. De obicei, se dezvoltă după săptămâna 20 de sarcină și, atunci când este prins devreme, poate fi tratat cu succes.

Tulburări de dispoziție

A avea SOP este, de asemenea, legat de afecțiuni precum depresia și anxietatea, posibil din cauza nivelurilor mai ridicate de hormoni androgeni, precum și a consumului excesiv de alimente.

Nașterea prematură

Bebelușii născuți de mame cu SOP sunt mai predispuși să se nască prematuri (adică înainte de 37 de săptămâni) și să petreacă timpul într-o unitate de terapie intensivă neonatală (NICU).

Poate PCOS să vă complice livrarea?

Deoarece femeile care suferă de SOP sunt mai susceptibile de a avea complicații precum hipertensiunea arterială, sunt, de asemenea, mai susceptibile de a necesita o secțiune C.

Cum să vă creșteți șansele de a rămâne gravidă cu PCOS

Dacă aveți PCOS, vă puteți spori șansele de a rămâne gravidă cu medicamente (sau, eventual, cu intervenții chirurgicale). Unele opțiuni de tratament includ:

Câteva lucruri non-medicinale de încercat:

  • Creșteți nivelul de vitamina D (dacă este necesar): Un studiu din 2017 realizat de Școala de Medicină a Universității din Pennsylvania a constatat că nivelurile adecvate de vitamina D ar putea ajuta femeile cu PCOS să conceapă și să aibă sarcini sănătoase de succes. Cercetătorii au descoperit că femeile cu PCOS care au deficiență de vitamina D au fost cu 40 la sută mai predispuse să aibă probleme să rămână însărcinate și să nască copii sănătoși decât cei care nu au deficiență de vitamina D.
  • Mănâncă niște scorțișoară: Un mic studiu din 2014 a constatat, de asemenea, că administrarea a 1,5 grame de scorțișoară zilnic - un condiment cunoscut pentru a ajuta la reglarea nivelului de insulină - poate fi o modalitate sigură și posibil eficientă de a vă ajuta să vă normalizați ciclurile și să vă creșteți și șansele de a concepe. Nu te poate strica să încerci, așa că vezi dacă stropirea cu o lingură de fulgi de ovăz de dimineață timp de câteva luni ajută la reglarea perioadei.
În timp ce SOPC poate avea un impact asupra fertilității și sarcinii, cu îngrijirea și tratamentul adecvat, concepția și o sarcină sănătoasă sunt complet posibile - și chiar probabile!

De la echipa editorială Ce să ne așteptăm și Heidi Murkoff, autorul La ce să te aștepți înainte să te aștepți . Informațiile de sănătate de pe acest site se bazează pe reviste medicale evaluate de colegi și organizații și instituții de sănătate foarte respectate, inclusiv ACOG (Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi), CDC (Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor) și AAP (Academia Americană de Pediatrie), ca precum și La ce să te aștepți cărți de Heidi Murkoff.