Piscina încălzită cu apă sărată de la Lanserhof Tegernsee.

medicală

La aproximativ o oră de München prin bucolicul land rural bavarez și câmpurile sale nesfârșite de muștar galben și strălucitor este renumitul Medical Spa, Lanserfhof.

Lanserhof se află pe dealurile elegantului oraș de vacanță german Tegernsee și a devenit atât de sinonim cu medicina integrată, asistență medicală și vindecare bazată pe dietă într-un cadru de 5 stele, încât definește o nouă categorie de stil de viață - Luxury Medical Detox.

Nu este o detoxifiere secretă, iar postul este la modă sau că retragerile postului există de zeci de ani. Deși, Lanserhof este cu ușurință facilitatea de detoxifiere, care se auto-flagelează, care îți vine în minte atunci când te gândești la aceste lucruri. În schimb, este o clinică medicală integrată cu servicii complete și un spa care simbolizează sănătatea holistică la vârful său - totul oferind în același timp o experiență răsfățată și intimă (există doar aproximativ 70 de camere de oaspeți) la fiecare punct de contact.

Acest lucru înseamnă că, în timp ce dieta și detoxifierea sunt în centrul său, Lanserhof este mult mai mult decât un loc pentru a veni în post. Este punctul culminant al punctului de vedere german asupra sănătății și sănătății, care cuprinde o abordare de 360 ​​de grade care include terapii la fel de variate precum băile de picioare ionice și terapia craniosacrală. Combinat cu tehnologie de ultimă generație, medici de talie mondială și un cadru hotelier de lux conceput pentru relaxare totală, Lanserhof există în singurul scop de a ajuta oaspeții să obțină o stare de wellness reînnoită.

Metoda lor se bazează pe constatările lui F.X Mayr, care privește sănătatea digestivă ca fundament al sănătății generale. Oaspeții au apăsat butonul de resetare cu o dietă strictă de post cuplată cu asistență medicală (inclusiv terapie, medicină occidentală, estică și alternativă), tratamente spa, fitness și relaxare.

Un balcon tipic atașat la o cameră de oaspeți.

Facilitatea de 220.000 de metri pătrați este proiectată având în vedere luxul și confortul - a fost luată în considerare totul, de la sănătatea materialelor de construcție la relația fiecărei camere până la lumina zilei - deși experiența reală de sănătate a detoxifierii poate fi istovitoare pentru unii. Cofeina și alcoolul sunt eliminate, precum și zahărul, fructele și legumele (acestea din urmă fiindcă fermentează în stomac). Serviciul Wifi și telefonul sunt extrem de limitate de design, deoarece detoxifierea digitală face parte, de asemenea, din proces. Cina este terminată de 6, iar oaspeții sunt în pat până la 8, totul în numele wellness.

După consultarea medicului lor, oaspeților li se prescrie o dietă de post care se bazează pe nevoile personale și diferă de la pacient la pacient. Unii oameni vor savura doar ceai și miere zile întregi, în timp ce alții pot lua micul dejun cu fulgi de ovăz și un fel de mâncare ușoară din pește la prânz. Deși pentru majoritatea, micul dejun și prânzul constau într-un fel de iaurt și pâine sănătoasă - o pâine prăjită de hrișcă vegană este preferată de oaspeți - în timp ce cina este supă. Această dietă se menține câteva zile la distanță până cu câteva zile înainte de plecare (Lanserhof sugerează oaspeților să stea cel puțin o săptămână, două săptămâni este ideală) când mesele mai variate sunt reintroduse în dietă.

Mâncarea, oricât de simplă ar fi în perioadele mai slabe de mâncare, este delicioasă. Toate ingredientele sunt organice și de origine locală sau produse, în timp ce produsele de origine animală vin cu o proveniență a celor mai înalte standarde etice. Drept urmare, aromele meselor Lanserhof sunt bogate și aromate, în timp ce mâncărurile mai elaborate - cred că curry thailandez - iau un punct de vedere gourmet datorită talentatului bucătar șef, binecunoscutul Karsten Wolf. Sfat profesional: cumpărați cartea de bucate Lanserhof, merită.

Lucrul important care separă Lanserhof de alte spa-uri medicale este că este, într-adevăr, o clinică medicală completă. Aceștia angajează un personal foarte bine pregătit de medici, dintre care majoritatea sunt specializați într-un fel de abordare naturistă. Fiecare tip de tratament medical este disponibil prin intermediul facilității - de la ginecologie la stomatologie și dermatologie și, ca atare, unii clienți îl folosesc chiar ca medic primar. Acest lucru oferă o experiență unică, deoarece oaspeții sunt capabili să aibă grijă de sănătatea lor, precum și să obțină proceduri mai relaxante, cum ar fi tratamente faciale de contur și împachetări cu alge marine.

Crezi că experiența Lanserhof este pentru tine? Citiți în continuare pentru toate detaliile.

Intrarea în Lanserhof Tegernsee.

LA CE SĂ TE AȘTEPȚI

Lanserhof Tegernsee este o facilitate uimitoare. Proiectate de Ingerhoven Architects, camerele sunt realizate într-un stil minimalist, dar rafinat, în care fiecare punct de contact este extrem de luat în considerare pentru estetică, design și relaxare. Fiecare cameră are căzi de înmuiere supradimensionate, toalete japoneze de ultimă generație și un balcon cu vedere la peisajul superb, în ​​timp ce fiecare spațiu al hotelului este conceput pentru ca oaspeții să găsească cu ușurință locuri liniștite pentru relaxare și regenerare. Și pentru că este un hotel, ospitalitatea de la Lanserhof este de clasă mondială. Personalul este excepțional și gata să răspundă nevoilor fiecărui oaspete.

Ziua începe de obicei la 7 a.m. cu exerciții ușoare urmate de micul dejun. După care majoritatea oamenilor merg la întâlniri sau tratamente până la prânz, în timp ce alții pot opta pentru un pui de somn, o drumeție, o plimbare cu bicicleta sau un fel de exercițiu. Acesta este unul dintre cele mai bune aspecte ale Lanserhof, timpul dvs. acolo este complet deschis și flexibil, puteți face cât de puțin sau cât doriți. Singurele activități necesare sunt vizitele cu medicul și respectarea planului de post de detoxifiere.

Așteptați să luați o mulțime de suplimente pentru a compensa postul și, ca parte a procesului de detoxifiere, așteptați să luați o băutură cu sare Epsom în fiecare dimineață, care induce mișcările intestinului - să spunem doar - varietatea mai lichidă.

CE SĂ FAC

Lanserhof este cea mai bună unitate de sănătate din clasă și a fost desemnată de câțiva ani ca Cel mai bun centru medical din lume. Nu lipsesc activitățile în aer liber, precum drumeții și plimbări cu bicicleta, iar programul zilnic include întotdeauna yoga, pilates, cursuri de flexibilitate sau exerciții similare cu impact redus. Există o selecție largă de biciclete la fața locului, în cazul în care vă place să faceți o plimbare în apropierea lacului Tegern, care are o circumferință de aproximativ 13 mile și găzduiește unele dintre cele mai frumoase orașe din Germania.

Cel mai minunat spațiu al facilității este, totuși, Bathhouse, care găzduiește sala de sport, săli de yoga, cameră de relaxare, baie de aburi, două saune și un duș de experiență - o cameră 5 x 4 cu o multitudine de capete de duș unice pentru un duș plăcut experienţă. Baia este adiacentă la piscina încălzită cu apă sărată, care se află în mijlocul unui gazon mare cu vederi neobstrucționate ale vârfurilor din depărtare, făcând experiența de înot deosebit de specială.

Camera de relaxare din Bathhouse, adiacentă la piscina încălzită cu apă sărată.

CE SA ADUC

Deși este o facilitate de 5 stele, este totuși casual și relaxat. Acestea fiind spuse, aduceți câteva lucruri frumoase de purtat seara pentru o schimbare de ritm față de îmbrăcămintea de zi, care constă din halate și haine de antrenament. De asemenea, aduceți o pereche de adidași sau cizme care vă vor duce de la sală la o drumeție în ploaie. Lanserhof nu anulează niciodată plimbările în aer liber sau cursurile din cauza vremii nefavorabile și nici nu veți dori să le pierdeți, deoarece sunt frumoase și răcoritoare. Împachetați pulovere suplimentare și o haină caldă de exterior, poate chiar o pereche de mănuși ușoare în funcție de perioada anului pe care o vizitați. Este de la sine înțeles să împachetezi haine de antrenament și un costum de baie sau două.

Ei recomandă aducerea altor echipamente pentru schi și alte ieșiri mai formale. Acest lucru nu este necesar, cu excepția cazului în care planificați în prealabil facilitatea pentru aceste tipuri de excursii.

REZULTATUL

Îți va fi greu în prima sau două zile, dar în curând îți vei găsi ritmul și vei începe să te bucuri de experiență, în timp ce relaxarea și frumusețea mediului vor deveni rapid dependență. În ceea ce privește pierderea în greutate, veți pierde în greutate și veți continua să slăbiți după sejur.

Cel mai important, îl veți lăsa pe Lanserhof simțindu-se împlinit, curat, ușor, fericit și cu o nouă lovitură. Ce se mai poate cere?