27 septembrie 2013

Acest suc de spanac, mere, kiwi de la Decadent Detox 3-Day Juice Cleanse este delicios și curăță celulele, sângele și sistemul respirator.

spanac

Spanac tropical, mere, suc de kiwi

Acest suc de spanac tropical, mere, kiwi de la Decadent Detox 3-Day Juice Cleanse este ambalat cu fermoar și vitamina C, împreună cu o grămadă de beta-caroten pentru a aprofunda procesul de curățare și pentru a vă oferi energie pentru a începe dimineața corect. Mărul de încredere începe să ajute la reglarea colonului și să amplifice acțiunea de curățare. O bază verde, spanacul, ajută la curățarea corpului și la regenerarea celulelor, a sângelui și a sistemului respirator. Deliciosul kiwi pompează vitamina C și adaugă o aromă tropicală, ceea ce face acest suc nu numai frumos, ci și gustos!

Beneficiile pentru sănătate ale sucului de kiwi

Kiwi-urile sunt ambalate cu vitamina C (chiar mai mult decât portocalele) și sunt bogate în luteină, un puternic antioxidant. Fitonutrienții din kiwi protejează celulele de daunele oxidative. Kiwii adaugă o aromă tropicală plăcută, strălucitoare, cu o dulceață ușoară. Kiwi se împerechează bine cu mere, lămâie, tei, struguri și ananas. Îndepărtați kiwi-urile înainte de a le împinge prin storcător și, pentru a obține cea mai mare bucată de bani, alternați bucăți de kiwi cu fructe cu conținut ridicat de apă, cum ar fi lămâie, lime, castraveți și măr.

Beneficiile pentru sănătate ale sucului de spanac

Foarte alcalinizant, spanacul conține aproape de două ori mai mult fier decât orice alt verde și ajută la construirea sângelui, ajutând celulele roșii din sânge să transporte oxigen. De asemenea, ajută la întărirea tuturor celorlalte celule, în special a celor ale sistemului respirator și ale creierului. Bogat în clorofilă și caroten, spanacul poate ajuta la reducerea dezvoltării celulelor anormale și a degenerescenței maculare. În plus, spanacul oferă, de asemenea, carotenoizi, luteină, vitamine A, complex B, C, K, acid folic, iod, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu și mangan și mulți aminoacizi.

Această populară și ușor disponibilă legumă cu frunze ușoare servește ca un verde de introducere excelent pentru suc. În timp ce spanacul se răcește, îl includem în fiecare anotimp de curățare, deoarece este un ingredient versatil care se împerechează bine cu toate fructele și legumele.

Beneficiile pentru sănătate ale sucului de mere

Gustos, capabil să descompună toxinele, să scadă colesterolul și să îmbunătățească digestia, acest fruct este un instrument popular, versatil și rentabil pentru sucuri. Cu fitonutrienți, antioxidanți puternici cum ar fi quercetina, vitamina A (în coajă), vitamina C și potasiu semnificativ, mărul este un aliment detoxifiant primar disponibil pe tot parcursul anului. Ca un ajutor pentru curățare, conținutul ridicat de pectină al merelor oferă un regulator excelent al intestinului, capabil să încetinească colonul sau să-l accelereze, deoarece organismul are nevoie.

Mărul este un aliment răcoritor și îl includem în sucuri pentru a echilibra amărăciunea verdeturilor cu frunze și a altor legume. Ciuperca dulce a mărului se amestecă cu aproape toate fructele și legumele; varietatea noastră preferată este Granny Smith, care are o aromă mai tăcută și un conținut mai scăzut de zahăr decât roșii obișnuite precum Fuji, Delicious și Honeycrisp. Acestea fiind spuse, acest fruct este versatil, iar rețetele noastre funcționează cu orice măr pe care îl aveți la îndemână.

Vă recomandăm să măcinați merele înainte de a fi stoarse, întrucât juriul nu știe dacă bitul de cianură care apare în mod natural în semințe dăunează sănătății.

Beneficiile pentru sănătate ale sucului de lime

Acest tamer alcalinizant pentru tartă este un detoxifiant puternic și un antibiotic natural care îmbunătățește funcția ficatului, ameliorează constipația și poate ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi și la fiere. Nivelurile ridicate de vitamina C contribuie la creșterea imunității și la ameliorarea simptomelor osteoartritei și artritei reumatoide, precum și la combaterea bolilor de inimă. Teii oferă calciu și magneziu pentru oase și dinți puternici, împreună cu compuși unici care au proprietăți antioxidante puternice. Flavonoidele din limes s-au dovedit chiar că opresc diviziunea celulară anormală.

În timp ce teii se răcesc, acest superstar poate fi echilibrat cu alimente încălzite precum Cayenne și fenicul. Folosim tei în multe amestecuri de suc pentru a ridica calitatea pământească și înțepătoare a verdeturilor și legumelor cu frunze, adăugăm fermoar și tang și echilibrăm impactul acidifiant al fructelor bogate în zahăr. Poate doriți să îndepărtați coajele acestor fructe înainte de a le face fructe, deoarece în cantități substanțiale sunt ușor toxice sau vă puteți bucura de pumnul zestru pe care îl adaugă - un compromis bun este un pic din coajă împreună cu carnea.

Alte rețete de suc de kiwi pentru tine
Fii sănătos cu o curățare de suc de 3 zile
Spune-mi ce părere ai despre această rețetă în comentarii!

Feedback-ul dvs. este important pentru mine și mă ajută să decid ce rețete să postez în continuare pentru dvs.