presat

Participarea la o curățare vă ajută să spargeți obiceiurile alimentare vechi și proaste, cum ar fi să mâncați din plictiseală, să mâncați prea multă junk food etc. Mergând pe un suc de curățare, vă oferiți posibilitatea de a începe proaspăt și de a vă reseta corpul.

Când curățați, învățați să ingerați mai multe fructe și legume în mod regulat și să eliminați toxinele din corp, ducând la o stare de sănătate generală mai bună.

Când puneți lucruri bune, ies lucruri bune! Corpul tău va digera alimentele mai eficient, folosind nutrienții și caloriile pe cât poți. De asemenea, veți putea „merge” la baie mai regulat, eliminând lucrurile rele din corpul dumneavoastră.

Consumul de alimente crude și consumul de suc presat la rece vă vor oferi mai multă energie pentru a face lucrurile care vă plac! A fi mai sănătos și a mânca bine poate duce la creșterea dorinței de a face mișcare pentru perioade mai lungi de timp.

Curățarea va ajuta la eliberarea toxinelor din mediu din corpul dumneavoastră. Cu toții ingerăm poluanți de mediu în fiecare zi.

Prin suc, corpul tău se va regla singur și ai putea pierde kilograme nedorite. O curățare de suc încurajează corpul să elibereze apă suplimentară care este reținută de corp.

Dacă mâncați mai bine și adăugați un remediu în dieta dvs., veți introduce bacterii bune în sistemul imunitar care ajută la combaterea bolilor, cum ar fi răcelile și gripa. Un sistem imunitar puternic poate ajuta la prevenirea bolilor grave.

Cu mai multă energie și rezistență, veți fi mai activ în timpul zilei, ducând la un somn odihnitor. Curățarea promovează o claritate mentală mai puternică, permițându-vă o zi de lucru mai concentrată, o zi de școală și un timp în familie.

O curățare vă va reporni corpul, permițându-vă să modificați dieta zilnică. Faceți alegeri de sănătate mai deliberate și continuați să păstrați nutrienții care vin cu suc ca un ritual zilnic.

Vindecă-te din interior spre exterior. Pe măsură ce corpul tău devine sănătos, pielea, părul și unghiile se vor vindeca și vor deveni și mai puternice. Băutorii de suc au o strălucire sănătoasă!

Renunțare medicală:

Compania Pressed For Juice, personalul, scriitorii și alții asociați companiei nu sunt profesioniști din domeniul medical și nu acordă sfaturi medicale. Ca și în cazul oricărui regim de dietă sau exerciții fizice, consultați medicul general înainte de a începe o curățare de suc. Dacă aveți întrebări medicale legate de curățare, solicitați sfatul unui medic. Personalul de la Pressed For Juice nu poate diagnostica sau trata nicio afecțiune medicală și nici nu poate pretinde că extragerea/curățarea va vindeca sau trata orice afecțiuni medicale. Nimic de pe site-ul Pressed For Juice nu ar trebui construit ca sfaturi medicale. Suntem bucuroși să răspundem la întrebări, dar nimic din ceea ce sugerăm sau sfătuim nu ar trebui luat drept cuvânt final. Ca întotdeauna, solicitați sfatul unui medic dacă există vreo îndoială.

Ce să ne așteptăm la o curățare a sucului:

Dacă este prima dată, știm că gândul la o curățare poate fi puțin intimidant. Programul nostru de curățare este conceput astfel încât „în timpul” să fie la fel de plăcut ca și „după”. Fiecare suc din produsul de curățare Pressed For Juice este formulat special pentru a hrăni corpul în timp ce elimină toxinele. Fie că ești virgin, amator sau profesionist, încearcă și corpul tău te va iubi pentru asta!

Presat la rece vs centrifugal

Storcătorul centrifugal este cel mai frecvent tip de storcător. Aceste storcătoare folosesc o lamă metalică cu rotire rapidă, care se rotește împotriva unui filtru de plasă, separând sucul de fibre prin forță centrifugă. Sucul și pulpa sunt apoi separate în recipiente diferite. Deficitul de storcătoare centrifuge este că lama metalică care se rotește rapid generează căldură, care distruge unele dintre enzimele din fructele și legumele pe care le storci. Căldura oxidează și acei nutrienți, făcând sucul mai puțin hrănitor decât un suc de presare la rece. Sucurile centrifuge trebuie consumate imediat.

Presat la rece și HPP (Pasteurizare de înaltă presiune)

Cele mai multe sucuri pe care le vedeți pe raftul unui magazin alimentar au fost pasteurizate la presiune înaltă (HPP). Similar metodelor standard de pasteurizare care utilizează căldură, HPP ucide bacteriile care fac ca sucul să se strice mai repede. Acest lucru permite sucului tratat cu HPP să dureze până la 45 de zile, spre deosebire de șapte zile pentru sucul presat la rece non-HPP. HPP permite companiilor să își extindă distribuția și să vândă suc presat la rece la o scară mult mai mare. Uitați-vă la data de expirare, dacă este mai mult de o săptămână, este HPP. Deși sucul a fost creat prin procesul de presare la rece, însă nutrienții și enzimele nu pot trăi într-o sticlă timp de 45 de zile.

Presate la rece vs Smoothies

Smoothies sunt legume și fructe întregi procesate în blender, de obicei cu gheață. Smoothii tind să fie mai saturați, deoarece includ toată fibra împreună cu sucul. Un suc presat la rece de 16 oz conține trei până la cinci kilograme de legume și fructe. Un smoothie de 16 oz conține aproximativ o jumătate de kilogram de legume și fructe. Deoarece fibra este extrasă din suc presat la rece, dar substanțele nutritive și enzimele sunt reținute în suc, sucul presat la rece conține mai mulți nutrienți și enzime pe uncie fluidă de suc decât un smoothie.

Toate aceste tipuri de sucuri sunt benefice, dar presarea la rece este cel mai hrănitor proces de extragere a sucului uncie pentru uncie. Îmbutelierea sucului presat la rece în recipiente etanșe permite, de asemenea, sucului să își păstreze substanțele nutritive și enzimele timp de până la șapte zile, cu oxidare mică sau deloc.

CURĂȚAREA 101 | DOAR SFATURI

# 1 Începeți să mâncați fructe crude, nuci și legume cu 1-2 zile înainte de curățare.

# 2 Beți un suc la fiecare două ore pentru a vă menține corpul hrănit cu substanțe nutritive vii.

# 3 Sorbitul, nu zgâlțâitul, va permite activarea enzimei și absorbția maximă a nutrienților.

# 4 Rămâi hidratat. Vă sugerăm să beți 16 oz de apă între sucuri. Simțiți-vă liber să adăugați lămâie sau lămâie proaspătă stoarsă.
# 5 Mergeți, faceți jogging, faceți yoga, pilates sau orice alt tip de exercițiu. Transpirația eliberează toxine și face parte din procesul de detoxifiere.

# 6 Dacă aveți nevoie de un impuls suplimentar, adăugați încă câteva sucuri sau optați pentru unele dintre gustările noastre crude.

# 7 Evitați cofeina, alcoolul, țigările și drogurile. Știm, știm, dar pur și simplu nu o facem. Dacă trebuie să beți cafea, preparați-o cu o ceașcă de cafea neagră. Cu toate acestea, ceaiul de plante este o opțiune mult mai bună. Evitarea toxinelor este esențială pentru a maximiza toate beneficiile curățării.

# 8 După curățare, introduceți fructe crude, legume, salate cu pansamente curate (ulei de in, ulei de măsline, suc de lămâie), nuci și avocado. Continuați să beți suc pe măsură ce introduceți alimente solide. Pachetul nostru personalizat de 6 este o opțiune excelentă pentru acest lucru.

# 9 Așteptări? Toată lumea este diferită și va avea rezultate diferite. Unii ar putea fi ușor de agitat, în timp ce alții o vor găsi un pic mai provocatoare. Unele pot pierde mult în greutate, în timp ce altele nu. Important de reținut este că îi oferi corpului tău o curățare profundă prin eliminarea toxinelor în timp ce o hrănești cu substanțe nutritive vii și suc bogat în enzime. Pe scurt, vă îmbunătățiți sănătatea.