Durata: 40 de minute

pământ

fundal

Descrierea misiunii

Folosind informațiile furnizate și linkurile din interior, prezentați informațiile participanților (consultați secțiunea Resurse).

Cronologie

Durata defalcării
Discuție în clasă 10 minute
Lectie lectie 15 minute
Cuvinte încrucișate și întrebări 15 minute
Total 40 de minute

Obiective

Obiective

Până la sfârșitul activității, participanții vor putea

  • Identificați cel puțin două Identificați cel puțin două criterii pentru alimentele trimise către ISS
  • Oferiți două exemple despre ceea ce fac astronauții pe ISS

Pregătirea misiunii

Materiale

  • fundal
  • Videoclipuri despre viața în spațiu de pe site-ul Agenției Spațiale Canadiene (CSA) (a se vedea secțiunea Resurse)
  • Cuvinte încrucișate

Resurse

Gravitatie

Gravitația este forța care atrage un corp către centrul unui alt corp fizic cu masă. Fiecare obiect are gravitație. Gravitația Soarelui menține Pământul pe orbita sa, iar atracția gravitațională a Lunii provoacă mareele oceanului.

Statia Spatiala Internationala

Canada a contribuit cu expertiza robotică la stație: Canadarm2, Dextre și sistemul de bază mobil. Datorită acestei contribuții, Canada poate trimite experimente științifice, poate testa noi tehnologii și trimite astronauți canadieni la Stația Spațială.

Fapte interesante despre ISS:

Viața pe ISS

Mâncând:

Consumul de mese și gustări în microgravitate este o provocare! Fiecare pachet de alimente are un autocolant cu velcro pentru ca astronauții să se lipească de plasturi de velcro pe hainele sau masa de mese, astfel încât mâncarea să nu plutească. Mâncarea disponibilă pe ISS trebuie să fie stabilă la raft timp de cel puțin un an, deoarece nu există frigidere sau congelatoare pentru alimente pe stație. Mâncarea pe ISS vine într-o varietate de forme:

Formă naturală: Aceste alimente nu necesită rehidratare sau încălzire. Exemplele includ nucile și tortilla.

Uscat: Alimentele uscate au scos apa din ele pentru a-și prelungi durata de valabilitate. Exemplele includ fructe uscate, legume uscate și carne de vită sacadată.

Rehidratabil: Acestea sunt alimente și băuturi cu lichidul îndepărtat înainte de ambalare, pe care astronautul le adaugă apă pe ISS înainte de a le consuma. Exemplele includ cafea, spanac și chili.

Termostabilizat: Aceste alimente au fost procesate cu căldură și presiune pentru a le face sigure pentru consum. Articolele pot fi în cutii sau pachete flexibile cu replică (metalică). Exemplele includ supa de minestrone și pateul de somon.

Iradiat: Alimentele iradiate sunt tratate cu radiații pentru a prelungi durata de valabilitate și sunt sigur de consumat. Exemple includ piept de pui și curcan afumat.

Astronauții consumă de obicei între 1900 și 3200 de calorii pe zi, în funcție de înălțimea, greutatea, sexul și nivelul de activitate.

Dormit:

Astronauții au stații de dormit de mărimea unei cabine telefonice sau a unui dulap mic care conțin:

  • Sac de dormit cu găuri pentru brațe
  • Pernă
  • Lampă
  • Gura de ventilatie
  • Laptop personal
  • Loc pentru obiecte personale

Pentru a bloca zgomotul și lumina, astronauții poartă adesea dopuri pentru urechi și folosesc măști de somn.

Igienă personală:

Pentru a-și spăla părul, astronauții folosesc un șampon fără clătire cu o pungă cu apă caldă și un prosop mic. Astronauții nu au dușuri în spațiu, deoarece apa nu curge în jos ca pe Pământ, dar astronauții își pot curăța corpul cu un prosop și o soluție de curățare fără clătire.

Exercitarea:

Activitatea fizică este foarte importantă în spațiu. Pe Pământ, gravitația oferă rezistență la mușchii și oasele noastre, ceea ce ajută la menținerea lor suficient de puternică pentru a ne susține greutatea. În microgravitație, oasele și mușchii nu mai sunt necesari pentru a susține greutatea corpului, așa că încep să se descompună. Pentru a ajuta la oprirea acestui proces și menținerea sănătății cardiovasculare, astronauții efectuează două ore de activitate fizică pe zi.

Mașinile de exerciții pe care astronauții le folosesc în spațiu sunt adaptate pentru a funcționa în greutate. Dispozitivele includ o bandă de alergat, o bicicletă staționară și un dispozitiv de exerciții rezistive avansate (ARED). ARED permite efectuarea de exerciții de rezistență pentru a menține forța musculară și densitatea osoasă, vizând principalele grupe musculare. Dispozitivul funcționează folosind cilindri de vid în loc de bile tradiționale. Cilindrii de vid pot exercita o rezistență de până la 272 kg pe o bară sau cablu. Astronauții pot efectua ridicări de călcâi, genuflexiuni și împușcături și alte exerciții pe această mașină.

Relaxant:

Săptămâna unui astronaut pe ISS este similară cu o săptămână pe Pământ - lucrează cinci zile pe săptămână și au două zile de odihnă. Câteva ore sâmbăta sunt dedicate treburilor.

Când astronauții au timp să se relaxeze, se îndreaptă adesea spre Cupola, care este o cupolă compusă din ferestre pentru a vedea Pământul. În Cupola, astronauții se minunează de Pământ și fac adesea fotografii.

Deși orbitează Pământul, astronauții pot comunica în continuare cu prietenii și familia lor. Aceștia pot folosi e-mail, un telefon pe internet, radio radio și videoconferință pentru a comunica.

În plus, astronauții primesc pachete de îngrijire personală de la prieteni și familie care conțin adesea dulciuri, cărți, reviste, fotografii și scrisori.

Resursă FAQ

De câte ori mănâncă astronauții pe zi?

Astronauții mănâncă de obicei trei mese și o gustare pe tot parcursul zilei, deci de aproximativ patru ori pe zi.

Oare astronauții pot alege ce mănâncă?

Da. Astronauții își selectează propriile mese, dar trebuie să-și amintească să mănânce o masă echilibrată pentru a primi toți nutrienții de care au nevoie.

Pot astronauții să aibă deserturi?

Da! Astronauții își pot lua din când în când gustul preferat. Deserturile de pe stație includ budincă de ciocolată, budincă de banane, brownies, cizmar și prăjituri.

Cum de nu există un frigider sau congelator pentru mâncare pe ISS ?

Deși pentru ISS a fost luat în considerare un frigider pentru alimente, acesta nu a fost niciodată furnizat din cauza cantității de energie care ar fi necesară pentru funcționarea acestuia. În schimb, oamenii de știință și nutriționiștii din domeniul alimentar au dezvoltat un meniu extins de alimente care pot fi depozitate la temperatura camerei. Aceste alimente includ alimente rehidratabile și alimente tratate termic și se asigură că astronauții își pot îndeplini cerințele nutriționale în timp ce trăiesc în spațiu. Sistemele alimentare pentru misiunile pe Lună și Marte se vor confrunta cu aceleași limitări ca și sistemul alimentar ISS. Alimentele vor trebui să fie limitate în masă și volum din cauza volumului mic al navei spațiale și a costului ridicat al lansării masei în spațiu.

Cerințele nutriționale din spațiu sunt diferite de cele de pe Pământ?

Majoritatea cerințelor nutriționale rămân aceleași; cu toate acestea, unii nutrienți contribuie la diminuarea efectelor negative ale vieții în microgravitație. Acestea includ calciu, vitamina D, fier, zinc, vitamina A și vitamina C.