Am ajuns din urmă cu luptătorul, antreprenorul și mireasa care să fie.

Imparte asta

pentru

La doar 32 de ani, Nikki Bella a construit un imperiu de afaceri cu sora geamană Brie Bella. Stelele hitului E! arată Total Divas și Total Bellas, tocmai au lansat recent un brand de vinuri - Bella Radici Wines - și un brand de îmbrăcăminte - Birdie Bee - numit după fiica nou-născută a lui Brie.

În prezent, joacă și la Dancing with the Stars, răspunsul incredibil de popular al Americii la Strictly Come Dancing, alături de partenerul de dans Artem Chigvintsev.

O postare distribuită de Nikki Bella (@thenikkibella) pe

6 septembrie 2017 la 7:19 PDT

Deoarece tocmai s-a logodit cu călcâiul WWE John Cena, este sigur să spunem că are cu siguranță mai mult decât multe pe farfurie!

Am discutat cu Nikki despre cum reușește să facă totul și despre cele mai bune sfaturi pentru a-ți trăi cea mai bună și neînfricată viață.

Fii fara frica

Atât Nikki, cât și Brie îmbrățișează ideea de a fi „neînfricat” și îi vei vedea deseori purtând o treaptă cu sloganul.

Nikki a spus că a avut întotdeauna un interes deosebit pentru afaceri și că la început mulți oameni au râs de ideile ei. Dar ea nu a lăsat asta să o oprească și încurajează să ignore ignoranții când vine vorba de urmărirea obiectivelor tale:

„Dacă e ceva în tine în care ești pasionat, merită și nu te opri până nu reușește, Birdie Bee a luat peste trei ani să ajungă acolo unde suntem chiar acum și nu-ți pot spune de câte ori am am auzit nu sau asta nu va funcționa, dar am fost pasionat de asta și nu m-am oprit.

19 august 2017 la 7:13 PDT

„Ceea ce le spun fetelor noastre Diva este că trupurile noastre nu se pot lupta pentru totdeauna și dacă există ceva în inima ta, știi că îți place să faci, zic să începi! Fă-o în zilele tale libere și nu te opri până nu primești unde vrei să fii. ”

Numărați-vă caloriile

După cum veți vedea atât pe Total Divas, cât și pe Total Bellas, în ciuda faptului că este un luptător pro, Nikki nu este obsedat să aibă dimensiunea 0 și este departe de a fi un ciudat de sănătate. Cu toate acestea, ea ne-a spus că una dintre cele mai simple modalități pe care le-a găsit de a-și urmări silueta este să revină la elementele de bază și să numere pur și simplu acele calorii:

„Urmăriți-vă caloriile. Dieta este cea mai importantă parte a formării. Odată ce începeți să numărați caloriile, începeți cu adevărat să vă dați seama de ceea ce introduceți în corpul dvs. este uimitor cât de multe calorii sunt în lucruri - aș lua una dintre gustările mele preferate și aș fi de genul: „Așteptați, ce?! Asta are CATE calorii?! Este atât de mic și de mic, asta este o nebunie!

„Odată ce ați început să numărați, este mult mai ușor să urmăriți ceea ce mâncați și este deosebit de important dacă nu aveți mult timp pentru antrenament. Mulți oameni nu pot lucra în mod realist de mai mult de trei ori pe săptămână. ”

Îmbrățișați eșecurile

O privire rapidă asupra prezenței lui Nikki pe rețelele de socializare și ai putea fi păcălit că are o viață perfectă. Dar este clar să sublinieze că o cantitate incredibilă de muncă grea a ajuns să devină numele de familie pe care o are astăzi și rareori trece un an fără ca ea să experimenteze cel puțin câteva eșecuri majore.

Chiar anul trecut, de exemplu, Nikki a suferit o leziune majoră la gât care i-a pus în pericol întreaga carieră de luptător. Deși recunoaște că i-a părut rău pentru ea însăși pentru un pic, ea a îmbrățișat-o în cele din urmă și a explorat conceptele antreprenoriale pe care le plasase de mult timp.

„Când am suferit o leziune la gât, mi-a deschis mintea către multe lucruri. Cred că uneori, când oamenii trec printr-o vătămare majoră, cred că viața s-a terminat și pentru mine erau doar mai mulți ochi deschiși pe care mă puteam concentra.

29 august 2017 la 13:24 PDT

"Știam că jocul meu final urma să revină în cele din urmă în acel ring, ceea ce mi-a dat motivația și motivația, dar mi-a dat și timp să mă concentrez asupra altor lucruri pe care le iubesc. Am iubit întotdeauna călătoriile și moda, iar Birdie Bee îmi dă ocazia de a le explora pe amândouă

Sper că în fiecare an vor exista momente în care pot intra în ring, dar îmi place să fiu antreprenor și îmi permite să mă dezvolt ca femeie și să mă provoc în fiecare zi și pot fi provocat de oameni care sunt mai deștepți decât mine în fiecare zi și Îmi place absolut. ”

Ieșiți din zona de confort

Nikki a glumit că nu se vede câștigând un Oscar în curând, dar ar dori să încerce să acționeze într-o zi, mai ales după ce a văzut cât de mult iese partenerul și logodnicul său John Cena din diferitele sale roluri de film.

„Nu cred că aș fi o vedetă de film, dar mi-ar plăcea să obțin această experiență. John îmi spune poveștile sale de pe scenă și cât de mult se distrează și, pentru a vedea filmele sale prind viață, mă gândesc că va fi foarte distractiv. Mi-ar plăcea absolut să joc un rol de tip ticălos într-un film cu super-eroi - de ce nu? ”

Fa ceea ce iti place

17 septembrie 2017 la 8:04 PDT

Nikki recunoaște că chiar și ea se poate plictisi de antrenamentele de același tip de sală de gimnastică și a încercat câteva tipuri de antrenament alternative pe care cu adevărat așteaptă să le facă:

„Sunt obsedat de bara pură, obișnuiam să ridic greutăți înainte de rănirea gâtului, dar după rănirea gâtului a fost foarte greu să-mi pun o bară pe umeri, orice lucru care implica o greutate mare a devenit foarte dureros și așa că am căzut îndrăgostit de bara pură, îmi place ce face pentru miezul meu, talia, fundul meu și, în plus, îmi dau seama că îmi place foarte mult să fiu cursuri în care ești forțat să-ți pui telefonul mobil!

"Ești într-adevăr capabil să te pierzi în acest moment timp de o oră și să te pierzi în muzică și să muncești foarte mult. Iubesc și yoga fierbinte!"