23 ianuarie 2014

sportivi

Nu, Larry! Aceasta este plăcinta mea!

Știu că arzi calorii ca un gastro incendiu, dar îți iei propria mâncare. Voi, sportivii, veți mânca un bărbat din casă sau de acasă, dacă vi se oferă șansa.

Într-adevăr, este potrivit ca sportivii profesioniști să mănânce multă mâncare. Plata taxei sudoripare face parte din mijloacele lor de trai și toate acele calorii arse pe terenul de joc trebuie înlocuite.

Unii sportivi își duc procesul de realimentare la nivelul următor, totuși, evitând cotletele uscate de pui, burgerii de tofu și gunoiul paleo pentru munți de mâncare înăbușiți în zahăr, carbohidrați și alcool delicios.

Următorii sportivi au mâncat și au băut până la capătul inimii și au continuat - și vă vor spune unde vă puteți împinge mâncărurile slabe.

Sărbătoarea: trei burgeri dublu-dublu, două comenzi de cartofi prăjiți și un milkshake cu căpșuni-ciocolată.

Sărbătoarea menționată mai sus? Aceasta este cunoscută sub numele de „The Full Lincecum” și este comanda standard a lui Tim Lincecum la In-N-Out Burger - legendarul lanț de fast-food din California.

Full Lincecum are o cantitate de 3.100 de calorii, ceea ce este mai mult decât aportul caloric de o zi întreagă pentru bărbatul dvs. adult mediu. Aceasta este doar o singură masă pentru ulciorul San Francisco Giants, care are metabolismul unei colibri.

„Întotdeauna mi-a fost mai greu să mă îngraș decât să o țin”, a declarat Lincecum pentru ESPN. "[Greutatea mea] poate scădea cu ușurință pentru mine, deoarece metabolismul meu este prin acoperiș. Transpir o încărcătură [bleep]."

Sărbătoarea: 40 de plus Miller Lites.

Este posibil ca numărul exact să nu fie confirmat niciodată, dar este suficient să spunem că Wade Boggs a băut în mod obișnuit echivalentul lichid al unei cine de Ziua Recunoștinței în timp ce călătorea pe distanțe lungi cu echipa.

După cum spune legenda, fostul prim-bazist al Ligii Majore ar da 50-60 de beri pe parcursul unei excursii de fond la Seattle. Potrivit fostului coechipier Jeff Nelson, Boggs a băut beri în timp ce echipa a făcut bagajele pentru călătorie, a continuat să le zdrobească în autobuz spre aeroport și, de obicei, a terminat o jumătate de raft până când s-au oprit pentru escala în Dakota de Nord.

Boggs nu va dezvălui cifra totală, dar având în vedere durata călătoriei (aproximativ 16 ore de la stadion la stadion), nu este o nebunie să crezi că Boggs a demolat în jur de 40 de beri în total.

Sărbătoarea:

Mic dejun: trei sandvișuri cu ouă prăjite încărcate, două căni de cafea, o omletă cu cinci ouă, un castron de grâu, trei felii de pâine prăjită, trei clătite cu ciocolată.

Prânz: un kilogram de paste îmbogățite, două sandoozle de șuncă și brânză, 1.000 de calorii în băuturi energizante.

Cina: un kilogram de paste, o pizza, mai multe băuturi energizante.

Aceasta este dieta de 12.000 de calorii menținută de Michael Phelps în timpul antrenamentului și vă va încheia literalmente viața dacă nu sunteți un atlet supraomenesc sau un profesionist în alimentație.

Sărbătoarea:

Mic dejun: banane, muesli (ovăz neprăjit, fructe și lapte), paste, croissant cu ciocolată, cafea, lapte de soia, fructe mixte, suc de portocale.

Pre-Race: paste, apă.

Cursa: patru PowerBars, tort cu fructe, băutură carbo PowerBar, geluri energizante, Coca-Cola, doi curcan Adam Sandlers.

Post-cursă: băutură de recuperare, sandviș de curcan, Coca-Cola, tort cu fructe, PowerBar.

Cina: legume mixte, paste, piept de pui, sos, iaurt simplu, ciocolată, gumă/dulciuri.

Iată! Dieta Tour De France de 9.000 de calorii a echipei Columbia - un regim care duce încărcarea carbohidraților la un plan de nebunie complet nou.

Dimineața, mănâncă carbohidrați cu un strop de cafea, urmat de carbohidrați pe bicicletă și carbohidrați la masa de cină. Și iaurt simplu. Nu putem uita de gustarea delicioasă pe care bicicliștii o pot savura după o zi petrecută călătorind 125 de mile prin Alpii francezi.

Sărbătoarea: „farfurii” de jeleuri Starburst.

Multe despre obiceiurile de bomboane ale lui Lamar Odom s-ar putea explica prin alte obiceiuri Odom care au ieșit la iveală, dar omul îl iubește cu câteva dulciuri.

Odom a creditat performanțe dublu-duble la decizia sa de a mânca bomboane la micul dejun și susține că a luptat de două ori o placă de jeleuri înainte de a lovi lemnul tare.

Sărbătoarea: 52 de beri

Dacă prietenii tăi îți trimit vreodată mesaje text despre cât de împietriți ajung în zborul lor către Vegas, spune-le că vei fi impresionat când vor zdrobi „Boonie”.

David "Boonie" Boon este un fost jucător de cricket australian și a ucis 52 de cutii de hamei bogate și delicioase în cursul unui zbor transcontinental din Australia în Anglia în 1989.

Boon neagă că a terminat la fel de multe beri pe care le pretind colegii săi de echipă, dar având în vedere că zborul durează peste 21 de ore conform standardelor comerciale actuale, nu este o ispravă imposibilă.

Sărbătoarea: 1.000 de pepite de pui în 10 zile.

Usain Bolt este un mâncător pretențios.

Nu a găsit nimic care să-și satisfacă gustul când a ajuns la Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008 și a decis să se îndrepte spre singurul loc în care știa că va găsi ceva care să fie de acord cu el: McDonald's.

Bolt curățase în curând cutii de pepite de 20 de bucăți, ca niște mână de floricele. El a estimat în memoriile sale că a zdrobit aproximativ cinci cutii pe zi timp de 10 zile, mâncând pepite la micul dejun, prânz și cină.

Bolt a câștigat, de asemenea, trei medalii de aur la Beijing, care era o nebunie la acea vreme, dar capătă o semnificație cu totul nouă când îți dai seama că a făcut-o în urma visului unui copil.

Sărbătoarea: cel puțin șase 12-uncii Mountain Dews pe zi.

Caron Butler era un diavol al Mountain Dew.

Paznicul Milwaukee Bucks obișnuia să bea nitroglicerina zaharată în timpul micului dejun, prânz și cină, coborând sticlă după sticlă pentru a-și menține energia. A păstrat chiar și unul rece lângă noptiera sa.

De atunci, Butler a coborât din Dew, dar susține că perioada de retragere a fost „cele mai grele două săptămâni” din viața sa, conform J.E. Skeets din Yahoo! Sport. A slăbit 11 kilograme după ce a renunțat la băutura zaharată.

Sărbătoarea: aproximativ 7,5 focuri de Patron pe zi.

LenDale White obișnuia să-l iubească niște tequila de top.

Titanii din Tennessee care au fugit înapoi au recunoscut că l-a gâlăcit pe Patron până la punctul în care i-a afectat substanțial greutatea.

White a decis în cele din urmă să facă o schimbare, eliminându-l pe Patron din dietă și rămânând uscat timp de șase luni. Rezultatul a fost o pierdere în greutate de 30 de kilograme - aproximativ 12 la sută din greutatea sa corporală.

Sărbătoarea: Friptură de 12 uncii, piure de cartofi, movile de fructe și legume, două rulouri de sushi, patru cârnați, sandvișuri de unt și jumătate de unt de arahide și jeleu, pâine de usturoi, suc de portocale și un shake pentru câștig în greutate de 1.200 de calorii înainte de culcare.

Având un metabolism rapid, creșterea în greutate este o luptă constantă, iar sarcina este mult mai dificilă atunci când ești ofensiv, Matt Kalil.

Ofițerul de linie ofensiv al vikingilor menține o dietă zilnică de 7.000 de calorii pentru a-și menține greutatea de 300 de kilograme. Încheie în fiecare zi cu o scuturare mare de creștere a greutății care ne-ar duce pe majoritatea dintre noi la micul dejun și la prânz.

Sărbătoarea: Zece galoane de înghețată și șapte prăjituri de nuntă.

De ce prăjituri de nuntă? Pentru că știa că vor fi [plângând] delicioși.

În următoarea sa carte despre Boston Celtics din 1990-91, autorul Jack McCallum include un întreg pasaj referitor la un exces alimentar pe care Larry Bird l-a continuat în timp ce se vindeca de la o accidentare a lui Ahile.

Bird a recunoscut că a mâncat din plictiseală și a spus că a mâncat zece galoane de înghețată și șapte prăjituri de nuntă pe parcursul a două săptămâni. Când a fost întrebat de ce a cumpărat prăjituri de nuntă, Bird a spus „Pentru că știai că vor fi cuminți”.

"Adică, cine ar [suna] un tort de nuntă?" A spus Bird.

Ce ai mâncat cel mai mult într-o singură ședință?