spotlight
Aportul scăzut de fibre, scăderea nivelului de exercițiu și prea multă sare în dieta dvs. sunt cauze frecvente ale retenției de lichide și obstrucției intestinale - și nimănui nu îi place să se simtă balonat sau inconfortabil cu o burtă supărată. Fabricat în principal cu frunze de Senna, Ceaiul Alpin este un ceai purificator care ajută la eliminarea acumulărilor nedorite și permite o regularitate și digestie sănătoase a intestinului.

Compania de kiwi Red Seal produce ceai alpin aici în Noua Zeelandă și vă recomandă să beți 1-2 căni atunci când este necesar pentru a ajuta la ameliorarea constipației și pentru a vă restabili tractul digestiv și pentru a funcționa confortabil.

După cum am auzit de persoanele care folosesc ceaiul alpin pentru a încerca să ajute la scăderea în greutate, am considerat că este important pentru dvs. să știți că, deoarece produsul este un ceai laxativ/diuretic, acest lucru înseamnă că orice greutate pe care o pierdeți în timp ce îl luați se datorează reducerea retenției de apă și îndepărtarea acumulării în sistemul digestiv. Aceasta înseamnă că nu va fi pierderea de grăsime. De asemenea, se recomandă ca frunza de Senna să nu fie luată continuu, deoarece poate duce la dependență.

Am întrebat-o pe Naturopath de la Red Seal, Julie Fergusson, câteva întrebări suplimentare cu privire la precauțiile cu litere mici de pe ambalaj:

De ce nu este recomandat ceaiul alpin femeilor însărcinate?

Nu se cunoaște nicio problemă cu ierburile folosite în acest ceai, dar există, de asemenea, puține - dacă există - date de siguranță, deci avertismentul este de precauție. Există îngrijorarea că, dacă este utilizat pe o perioadă prelungită sau în cantități mari, nu putem fi siguri ce efect ar putea avea asupra siguranței fătului.

În general, se consideră cel mai bine evitarea tuturor stimulentelor intestinale în timpul sarcinii, deoarece acestea pot provoca crampe și contracții posibile în uter și ar putea fi învinovățite pentru începerea unui travaliu timpuriu. Suprasolicitarea poate duce, de asemenea, la deshidratare sau dezechilibru electrolitic, care ar putea contribui la complicații în timpul sarcinii.

Deoarece ceaiul alpin nu este ideal pentru utilizare prelungită, care este intervalul de timp recomandat pentru ca oamenii să-l ia dacă au probleme continue de burtă?

Orice utilizare laxativă sau stimulatoare intestinale prelungită nu este bună atunci când este utilizată pe termen lung, deoarece toate pot duce la necesitatea stimulării corpului de către material pentru a muta materia fecală în intestinul gros. Pur și simplu, intestinul devine leneș - pentru că a fost forțat în mod constant să funcționeze, astfel încât intestinul poate deveni dependent de laxativ pentru a funcționa.

Utilizarea prelungită și excesivă a laxativelor poate duce la diaree cronică și niveluri scăzute de potasiu în organism. Vă recomandăm să luați ceai alpin sau comprimate Alpine Senna numai atunci când există o problemă și nu mai mult de 10 zile la un moment dat. Dar mai bine, o dată la două sau trei zile, cu excepția cazului în care este recomandat de un profesionist din domeniul sănătății.