Distribuiți acest articol

De Divya Gopisetty

stigma

În loc să-i stigmatizăm pe alții pentru că nu se potrivesc definițiilor noastre despre sănătate, ar trebui să punem accentul pe succesul personal și să ne provocăm noțiunile de frumusețe

Într-un studiu din anii 1950 privind reacțiile culturale la trăsăturile fizice, copiilor li s-au arătat imagini cu alți copii și li s-a cerut să le clasifice în ordinea în care „le-a plăcut cel mai mult”. Participanții la studiu au inclus copii din rase diferite, medii socio-economice și locații geografice.

Imaginile în care li s-au arătat includeau un copil cu obezitate, unul pe scaun cu rotile, unul cu cârje și braț pentru picioare, unul cu mâna lipsă, unul cu o desfigurare a feței și unul fără handicap care avea o greutate „normală”. Cercetătorii au descoperit că, în clasamentul preferințelor pentru imagine, fotografia copilului cu obezitate se clasa în mod constant pe ultimul loc.

Aceste descoperiri ne arată că fobia grăsimii nu este nouă - obsesia noastră socială cu greutatea nu s-a schimbat de mai multe decenii. Mass-media prezintă persoanele care sunt grase la fel de leneși, iar industria de slăbire și dietă comercializează slăbiciunea ca un semn de frumusețe și disciplină. Aceste judecăți și ipoteze sunt atât de omniprezente încât chiar modelează modul în care sunt proiectate spațiile fizice - de la spațiile înguste de pe avioane și restaurante până la inaccesibilitatea sălilor de așteptare ale medicilor, societatea noastră refuză să găzduiască grăsime. În schimb, îi rușinește pe oameni, făcându-i să se simtă nepoftiți și împovărați.

Rușinarea grăsimii presupune că a fi gras este vina unui individ, deoarece le lipsește autocontrolul și motivația. Cu toate acestea, există o mulțime de factori care afectează supraponderalitatea și obezitatea, inclusiv genetică, stres și mediu. De exemplu, absența căilor de mers pe jos, a cartierelor nesigure, a deșertelor alimentare și a mlaștinilor alimentare diminuează semnificativ opțiunile nutriționale și de exerciții pentru comunități. Obezitatea nu se întâmplă deoarece un individ este ignorant și nu știe cum să-și gestioneze greutatea. Este un rezultat al sistemelor complexe - și deseori dăunătoare - în care trăim.

Dar sănătatea? Presupunerile legate de frică ale riscurilor asupra sănătății asociate cu obezitatea exacerbează stigmatul față de un grup deja stigmatizat. În timp ce trăiește cu supraponderalitate sau obezitate poate pune persoanele în pericol pentru anumite condiții, persoanele care nu sunt grase dezvoltă și ele aceste condiții, iar persoanele care sunt grase s-ar putea să nu dezvolte aceste condiții. Mai mult, cercetările arată că stigmatizarea în greutate declanșează atât modificări fiziologice, cât și comportamentale legate de creșterea în greutate și de o stare de sănătate metabolică mai slabă. Persoanele care suferă de stigmatizarea greutății au demonstrat niveluri mai ridicate de cortizol, hormonul eliberat în perioadele de stres. La rândul său, cortizolul este un hormon obezogen, ceea ce înseamnă că prezența sa crește nivelul de obezitate. Stigmatizarea în greutate este, de asemenea, asociată cu evitarea exercițiilor fizice, efecte negative asupra sănătății mintale și chiar a mortalității, creând astfel o buclă de feedback de creștere în greutate mai mare și auto-culpabilitate.

Ca atare, trebuie să luăm în considerare o viziune mai holistică asupra sănătății. Obținerea succesului înseamnă și dezvoltarea iubirii de sine și trebuie să recunoaștem că diferiți oameni au obiective diferite. Pentru unii, obiectivul lor ar putea fi să mănânce mai multe legume. Pentru alții, s-ar putea să facă o plimbare de trei ori pe săptămână. Și într-adevăr, pentru unii, ar putea pierde în greutate. Cel mai important, nu ar trebui să îi rușinăm pe indivizi dacă nu sunt imaginea noastră preconcepută despre frumusețe și sănătate. Există multe modalități de a defini și a obține succesul și, pe măsură ce lucrăm pentru reducerea incidenței obezității, cu toții trebuie să promovăm compasiunea și respectul.