Tenul tău spune multe despre sănătatea ta. În medicina tradițională chineză, există o întreagă disciplină numită Face Mapping. Este folosit ca tehnică de diagnostic. Principiul său de bază este că alegerile dvs. dietetice determină starea pielii în anumite zone plasate de-a lungul meridianelor organelor interne.

medicina

Terminologia de mai jos poate lipsi de corectitudine și corectitudine politică, dar este ușor de înțeles și la obiect:

Fața vinului: Eritem (roșeață) între ochi, pleoape căzute, pori măriți, piele deshidratată, linii peste obraji, obraji și nas roșiatici, pliuri nazolabiale profunde (linii de râs). Se spune că simptomele de mai sus apar deoarece alcoolul dăunează ficatului, deshidratează pielea și distruge elasticitatea pielii.

Remediu: Bea un pahar sau două de vin nu mai mult de o dată pe săptămână. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă această formulă delicată de curățare a ficatului de berberină, brusture, cicoare și semințe de ciulin de lapte este bine pentru tine.

Față de zahăr: Linii de frunte, pungi sau cădere sub ochi, elasticitate slabă, față pată, subțierea pielii, un ton pastos al pielii. Fruntea este asociată cu digestia, motiv pentru care „fața de zahăr” se poate manifesta ca pete sau riduri pe frunte. Sănătatea bacteriilor intestinale este, de asemenea, afectată.

Remediu: Opriți consumul de zahăr rafinat, băuturi. Bea numai apă pură, filtrată. Eliminați consumul de cereale zaharate, pâine albă și paste albe. Adăugați aceste enzime de susținere a digestiei .

Față lactată: Față și pleoape umflate, acnee, pungi și cearcăne sub ochi, mici pete albe (depozite de colesterol) și pustule pe bărbie (bărbia reprezintă organele de reproducere în TCM).

Remediu: eliminați toate lactatele din dieta dumneavoastră. Ajungeți la alimente probiotice naturale, cum ar fi miso, kambucha și varză acră. Discutați despre acest probiotic cu 5 miliarde de celule vii cu medicul dumneavoastră.

Față de grâu: Obrajii roșii pufosi, petele întunecate de pigmentare sau pete în jurul bărbie. O reacție la gluten și/sau glifosat poate afecta ficatul și sistemul imunitar. Acest lucru provoacă dezechilibre hormonale, prin urmare, pete întunecate în jurul bărbie, roșeață și rozacee.

Remediu: reduceți consumul de grâu. Bea multă apă și consumă fructe suculente. Consumați fulgi de ovăz, hrișcă, quinoa, kale și alte alimente bogate în fibre. Acest prebiotic adaugă nu numai fibre, ci și în mucilagii și demulcenți, substanțe care sunt esențiale pentru restabilirea echilibrului în microbiom.

Regula generală
Pentru cei fără sensibilități specifice (de exemplu, umbrele de noapte și/sau histamina), următoarele alimente anti-îmbătrânire pot contribui la o piele sănătoasă și strălucitoare:

  • Migdale, nuci de Brazilia, nuci
  • Semințe chia
  • Roșii
  • Pepene
  • Cartofi dulci
  • Citrice
  • Ardei
  • Spanac
  • Ciocolata neagra
  • Iaurt simplu

Pielea ta spune multe despre starea generală a corpului tău ca sistem interconectat de procese biologice. Vanitatea deoparte, vă rugăm să luați în considerare o privire mai atentă asupra sănătății dvs. dacă începeți să observați anomalii sau îmbătrânire accelerată inexplicabilă, mai ales dacă sunt prezente alte simptome.

Implicațiile mai largi ale vanității depășesc problemele legate de stima de sine. Ei ne pot deschide ochii spre funcționarea nevăzută a corpului nostru, de la sănătatea hormonală la rezultatele stilului de viață. Modificările ulterioare pe care le facem pot prezenta un mod de a fi mai anti-îmbătrânire și mai salubru. Deci, deocamdată, nu vă faceți griji cu privire la o „față de vin”. Ridică paharul la asta.

Despre autor
Evelina Sodt, dr. Este un furnizor înregistrat la nivel național de servicii de educație pentru sănătate. Ea este practicantă, consultantă și autoră a peste o duzină de cărți, inclusiv durerea de vindecare, anxietatea și inflamația fără droguri: știința din spatele medicinei naturale. Dr. Ev practica practic prin consultări la distanță. Locuiește în Northern NJ cu soțul, fiica și o pisică pe nume Kingston.

Aviz legal
Declarațiile de pe aceste pagini nu sunt evaluate de FDA și au doar scop informativ. Nimic din această pagină nu intenționează să trateze, să diagnosticheze sau să prevină bolile. Dacă bănuiți că aveți o boală sau o afecțiune de orice tip, vă rugăm să vă adresați imediat medicului dumneavoastră de îngrijire primară. Consultați-vă medicul înainte de a lua suplimente sau de a vă schimba dieta.