Încercați să slăbiți și/sau să vă formați și vă gândiți să cumpărați un stimulator electronic muscular? Doriți să știți ce să căutați înainte de a efectua achiziția?

legitime

Producătorii de stimulatoare electronice ale mușchilor sau EMS susțin că produsele lor vă ajută să vă întăriți și să vă tonificați secțiunea intermediară, fără a fi nevoie să vă întindeți pe podea și să faceți ședințe care vă rănesc spatele și presupus că nu funcționează sau cumpără programe de reducere nu-mi permit.

Folosesc modele superbe de fitness cu pachete de 6 abs pentru a vă arăta ce puteți avea dacă achiziționați marfa lor. Dar, ce trebuie să știți înainte de a cumpăra? Și, ce considerații ar trebui să aveți în vedere înainte de a finaliza achiziția?

Cost

Unul dintre cele mai de bază considerații pentru achiziționarea a orice, inclusiv dispozitivele EMS, este costul. Dacă sunteți pe piață pentru o centură ab, pregătiți-vă să cheltuiți undeva între 100 și 200 USD pentru a avea stomacul pe care v-ați dorit să-l aveți. Puteți accesa online și puteți obține The Flex Belt pentru aproximativ 199 USD. Sears vinde, de asemenea, o centură de transformare AB pentru 127,99 USD și puteți găsi Centura Contour Ab pentru aproximativ 180 USD.

Cu siguranță nu sunt ieftine, dar există un motiv pentru care industria pierderii în greutate este de un miliard de dolari pe an. Oamenii sunt dispuși să cheltuiască puțin mai mult dacă înseamnă să obții un corp cu care sunt mândri și confortabili.

Redactarea revendicărilor

Când sunteți încântați de perspectiva de a avea abs de oțel, este ușor să treceți cu vederea câteva cuvinte foarte importante din anunțurile producătorilor. Ei sunt conștienți de acest lucru, motiv pentru care le proiectează așa cum trebuie, astfel încât trebuie să fiți atenți. De exemplu, dacă te uiți la reclama pentru The Flex Belt, se spune că un „studiu clinic de 6 săptămâni a arătat că: 100% dintre utilizatori au spus că absul lor se simte mai tonifiat și mai ferm”. De asemenea, se afirmă că același studiu a constatat că „92,3% dintre utilizatori au simțit creșterea fermității mușchilor abdominali”.

Citiți acest lucru rapid și probabil veți fi impresionați, deoarece formularea vă face să credeți că cercetările au dovedit că acest produs este eficient. Totuși, dacă îți iei timp să-l citești încet și să fii atent la ceea ce spune cu adevărat, vei descoperi că tot ce îți spune este că oamenii simt că stomacul lor este mai subțire când îl folosesc. Nu oferă nici o știință pentru a-și susține afirmația.

Aprobare FDA

SUA. Administrația pentru alimente și medicamente reglementează vânzarea dispozitivelor EMS în numele Legii federale privind alimentele, medicamentele și produsele cosmetice. Aceștia se asigură că dispozitivele sunt fabricate corespunzător și conțin un manual de instrucțiuni detaliate, astfel încât utilizatorul să știe cum să îl opereze în siguranță. Unele persoane au fost rănite în timp ce foloseau aceste instrumente de slăbit în trecut. Au suferit de vânătăi, arsuri și iritații ale pielii; dintre care unele au necesitat tratament la un spital. De asemenea, s-a constatat că acestea pot interfera cu stimulatoarele cardiace și defibrilatoarele.

Prin urmare, pentru a proteja consumatorii, FDA a mandatat ca fiecare dispozitiv să își autorizeze aprobarea înainte de a fi oferit publicului larg. Așadar, atunci când căutați o curea de transmisie care să corespundă nevoilor dvs., asigurați-vă că cea pe care o selectați este una pe care FDA a certificat-o ca fiind sigură de utilizat.

Rezultate

Desigur, doriți să achiziționați o centură ab pentru că doriți rezultate, nu? Dacă nu, întreaga idee ar fi discutabilă pentru că nu ar conta. Deci, sunt centurile la fel de bune precum susțin producătorii sau doar suflă fum? Când vine vorba de rezultate de sănătate și fitness, există două domenii diferite care par a fi subiectul discuției: pierderea în greutate și forța musculară.

Există, de asemenea, studii privind eficacitatea stimulării musculare pentru persoanele care au suferit leziuni musculo-scheletice. În ceea ce privește pierderea în greutate și forța musculară, unele studii sugerează că un dispozitiv EMS vă poate schimba dramatic secțiunea medie. Universitatea din Wisconsin a efectuat cercetări și a concluzionat că atunci când un mușchi suferă o stimulare electrică, acesta poate avea ca rezultat o creștere cu 58% a forței abdominale și o creștere cu 100% a rezistenței.

De asemenea, au observat o pierdere de 3,5 cm în regiunea abdominală. Cu toate acestea, alte studii, cum ar fi una publicată în Journal of Strength and Conditioning Research, au descoperit exact opusul. Ei spun că utilizarea unui dispozitiv electric de stimulare musculară nu mărește în mod semnificativ puterea și dimensiunea musculară și nici nu vă determină să slăbiți.

Concluzie

Este posibil ca dispozitivul să funcționeze pentru unii oameni și nu pentru alții? Poate. Nicio soluție de slăbit nu este unică. Ceea ce funcționează pentru altcineva poate să nu funcționeze pentru dvs. Deci, acesta ar putea fi răspunsul la rugăciunile dvs. de 6 pachete sau ar putea fi ceva care nu vă ajută nici măcar un pic. Din păcate, nu există nicio modalitate de a ști din timp.