A mânca pe deplin conștient ne leagă de miracolul vieții

Studiul Lyon Diet-Heart a fost un „studiu de prevenție secundară randomizat, unic orb, menit să testeze dacă o dietă de tip mediteranean, comparativ cu o dietă prudentă de tip occidental, poate reduce recurența după un prim infarct miocardic”. Circulaţie. 103 (13), 1823–1825. '> 1

coaching

La sfârșitul studiului, grupul experimental a avut 30% din decesele cardiace ale grupului de control, în ciuda faptului că măsurătorile medii ale colesterolului au fost similare pentru cele două grupuri.

SourceControl DietExperiment DietRate change
NumărRata/100NumărRata/100%
Decese cardiace191,3760,41-68
Crizele cardiace non-fatale2527.080,83-68
Decese non-cardiace50,3680,54+60
Decese din toate cauzele241,74140,95-42
Obiective secundare majore464,96131,35-42
Obiective secundare minore909.71687.04-24
Puncte finale totale18018,74959,63-47

Lyon Diet-Heart Study - Compararea rezultatelor cardiace

Cu toate acestea, în cadrul celor două cohorte, colesterolul a avut un impact semnificativ.

Având în vedere amploarea utilizării medicamentelor în ambele grupuri, este dificil (imposibil) să se determine efectul real al intervențiilor dietetice.

Participanții din ambele grupuri erau supraponderali la începutul studiului, cu o greutate medie de 74 kg și un IMC de 25,8. La sfârșitul studiului, greutatea medie pentru ambele grupuri a crescut cu 1-2 kg.

În timp ce reducerea evenimentelor cardiace este semnificativă și indică cu siguranță că dieta este un factor important, utilizarea medicamentelor nu ar trebui să fie necesară pentru controlul „bolii” cardiace, iar „boala” cardiacă ar trebui să fie inexistentă la această populație. Acest studiu evidențiază neajunsurile dietei mediteraneene, astfel cum sunt definite de studiu.

Mai jos este o comparație a markerilor biologici și a utilizării medicamentelor în grupul de control comparativ cu grupul experimental la sfârșitul studiului. Foarte puține modificări au avut loc în perioada de patru ani a studiului.

Criterii Unități Dieta de control
(n = 204) Experiment
Dieta (n = 219)
IMCkg/(m • m)26.926.3
Presiune sistolica a sangeluimm Hg128128
Tensiune arteriala diastolicamm Hg7978
Colesterol totalmmol/L6.186.20
Trigliceridemmol/L1,751,94
HDL colesterolmmol/L1.281.29
Colesterol LDLmmol/L4.234.17
Lipoproteine ​​(a)g/L0,350,33
Albuminăg/L47.1047,28
Hemoglobina glicată%4.614,66
CreatininăHumol/L116115
Acid uricHumol/L348338
Numărul de leucocite10 ^ 96.005,99
Fumători actuali%17.918.3
Agenți anticoagulanți%16.111.4
Agenți antiplachetari%69,775,8
Agenți beta-blocanți%47.347,5
Blocante ale canalelor de calciu%28.425.6
Inhibitori ai ECA%17.418.3
Medicamente hipolipemiante%34,026.5

Utilizarea medicamentelor anticoagulante și hipolipemiante (statine) a fost redusă și medicația antiplachetară a crescut pentru grupul experimental.

    Agenții anticoagulanți împiedică coagularea sângelui. Aceștia îndeplinesc aceeași funcție ca și medicamentele pentru terapia antiplachetară, dar acționează într-un mod diferit. Medicamentele antiplachetare sunt utilizate pentru a reduce trombocitele de la coagulare. Trombocitele sunt implicate în formarea cheagurilor de sânge pentru a preveni sângerarea. Agenții beta-blocanți reduc tensiunea arterială. Blocanții canalelor de calciu dilată vasele de sânge. Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) sunt un grup de medicamente care dilată vasele de sânge. Oxidul nitric este produs de celulele endoteliale pentru a produce același efect. Statinele sunt utilizate pentru a reduce nivelul colesterolului din sânge.

Pe dieta experimentală, participanții nu numai că și-au crescut greutatea, dar consumul lor de medicamente a fost practic neschimbat. În timp ce utilizarea medicamentelor anti-coagulante a scăzut, utilizarea medicamentelor anti-trombocite a crescut de la 69,7% la 75,8%. Studiul a fost conceput pentru a îmbunătăți sănătatea inimii, dar consumul de droguri care scade lipidele a fost redus cu doar 22% în 4 ani.

Participanții au fost supraponderali și nesănătoși la începutul studiului și, în timp ce grupul experimental nu s-a descurcat la fel de rău ca și grupul de control, 31% erau încă afectați de evenimente cardiace în timpul studiului de patru ani, ceea ce nu este un rezultat excelent pentru un condiție care este în cea mai mare parte prevenită. Obiective principale: Moarte și atac de cord; Obiective secundare majore: infarct periprocedural, angină instabilă, insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral, embolie pulmonară, embolie periferică; Obiective secundare minore: angina pectorală stabilă, revascularizare miocardică electivă, restenoză post-PTCA, tromboflebită>> 3

Note de subsol

  1. Chris-Etherton, P. și colab. (2001) Lyon Diet Heart Study. Circulaţie. 103 (13), 1823-1825.
  2. de Lorgeril, M. și colab. (1999) Dieta mediteraneană, factorii de risc tradiționali și rata complicațiilor cardiovasculare după infarctul miocardic: raport final al studiului Heart Diet din Lyon. Circulaţie. 99 (6), 779–785.
  3. Obiective principale: Moarte și atac de cord; Obiective secundare majore: infarct periprocedural, angină instabilă, insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral, embolie pulmonară, embolie periferică; Obiective secundare minore: angina pectorală stabilă, revascularizare miocardică electivă, restenoză post-PTCA, tromboflebită

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Resizer font

Recomandările OMS

Culorile paginii web

Acest utilitar vă permite să examinați toate cele 140 de culori numite web, precum și alte 25 de culori prefixate de Elevate.
Puteți căuta culori folosind mai multe metode diferite pentru a căuta o culoare necesară.
Vă permite să enumerați culori similare cu culoarea selectată, precum și listarea a 5 nuanțe de culori mai deschise și mai întunecate pentru culoarea selectată.

Trei cărți electronice

Mania cu conținut scăzut de carbohidrați

Postări favorite

Mărturii

Sue C

Richard a cerut analize de sânge înainte de a începe programul. Tensiunea mea arterială era ridicată și a fost de ceva timp. Devenise medicamente de frontieră. De la prima întâlnire cu Richard am scos din dietă carnea, lactatele și ouăle și i-am urmat sfaturile - alimente întregi, pe bază de plante. Am avut programare la medic două zile mai târziu pentru a-mi adresa tensiunea arterială și am fost uimit că tensiunea arterială era normală.
Citește mai mult „Sue C”

IG. - Hunter Valley

Am făcut cursul lui Richard în aprilie (2007). De atunci am renunțat la ouă și lactate. Nu mâncam carne. În continuare îmi fac propria mea pâine de grâu. Luam medicamente pentru diabet și artrită.

Cu un ajutor suplimentar de la un medic naturist local, nu mai am nevoie de medicamente. Sunt capabil să fac activități precum grădinărit, care nu erau posibile anterior. Citește mai mult „I.G. - Hunter Valley ”

Mă simțeam foarte rău, dificil de ridicat dimineața, letargic și mizerabil. Aveam 3 copii care locuiau acasă, așa că a fost o provocare. După multe vizite la medic, am fost diagnosticat cu diabet de tip 2. A durat ceva timp. Pentru că nu eram supraponderal, medicul a presupus că nu voi avea diabet. Citește mai mult „Mary”

Fundația Leucemia - Valea Vânătorului

Tocmai l-am prezentat pe Richard la unul dintre grupurile de sprijin ale Fundației Leucemia. Sesiunea a fost atât informativă, cât și ușor de înțeles și a încurajat discuțiile de grup și întrebările. Citește mai mult „Fundația Leucemia - Hunter Valley”

Loreto

Richard este minunat de considerabil și de ajutor și a fost chemat de multe ori să-mi ajute practica de kinetologie. El acordă o atenție impecabilă fiecărui detaliu al muncii pe care o întreprinde, pe care o face cu entuziasm și grijă. Admir abilitățile și abilitățile lui Richard și el își folosește perspicacitatea, bunul simț și inteligența pentru a ajuta cu înțelepciune oamenii cu care lucrează pentru a obține rezultate minunate. Citește mai mult „Loreto”

Fermierul de porci

Citiți povestea incredibilă a lui John Robbins despre Fermierul de porci din Iowa, care se mișcă și se transformă.