simțurile

Supraalimentarea poate duce la supraponderalitate, ceea ce poate duce la o serie de probleme de sănătate, de la boli de inimă la depresie. Noi cercetări sugerează că supraponderalitatea și obezitatea ar putea avea un efect negativ și asupra celor cinci simțuri. Iată câteva dintre riscurile posibile pe care le poate avea supraponderalitatea pe simțuri și semnele de avertizare pe care ar trebui să le aveți în vedere.

Vedere

O serie de afecțiuni ale ochilor au fost legate de obezitate. Cea mai frecventă este retinopatia diabetică ca urmare a diabetului de tip 2 (vezi glosarul termenilor oftalmologici https://opticiancertification.org/glossary). Consumul excesiv de zahăr poate deteriora vasele de sânge din ochi, rezultând o vedere neclară. Dacă aveți deja diabet de tip 1 sau 2 și observați că vederea vă încețoșează, vedeți pete negre plutind în jur și vă simțiți în general ușoară, ar putea fi un semn că aveți retinopatie diabetică și că trebuie să vă adresați imediat unui medic. Dacă aveți un IMC peste 30, veți avea de 80 de ori mai multe șanse de a dezvolta această afecțiune. Excesul de greutate a fost, de asemenea, legat de un risc mai mare de a dezvolta cataractă și AMD.

Auz

Simțul auzului poate fi afectat și de supraponderalitatea. Când sunteți supraponderal, fluxul sanguin este limitat la urechi, afectându-vă sensibilitatea la auz și, de asemenea, posibil să se dezvolte tinitus (sunete în urechi). Obezitatea poate provoca, de asemenea, diabetul, care este, de asemenea, o cauză a pierderii auzului. Dacă sunteți supraponderal și observați că sună în urechi sau descoperiți că ridicați televizorul mai tare, este posibil ca mâncarea excesivă să fie de vină. Regimul ar putea determina tensiunea arterială să revină la o rată normală și să scadă nivelul zahărului.

Miros

Studiile au descoperit că obezitatea vă poate determina să dezvoltați un simț al mirosului mai mare. Acest lucru s-ar putea să sune ca un factor pozitiv, dar de fapt ar putea avea un efect negativ asupra alimentației dvs., făcându-vă să cedați mai mult mirosurilor alimentare.

Gust

Niciun studiu nu a descoperit că simțul gustului nostru este afectat de supraponderalitatea. Cu toate acestea, studiile efectuate pe șoareci au descoperit o corelație interesantă între gust și obezitate - cei cu mai puțini receptori ai gustului dulce pe limba lor pot fi mai predispuși la obezitate. Acest lucru se datorează faptului că cei cu receptori de gust mai puțin dulci trebuie să mănânce mai mult zahăr pentru a obține aceeași lovitură. În acest sens, cei cu o dependență nesănătoasă de zahăr ar putea avea vina pe genetică. Din păcate, deși creierul tău poate tânjește mai mult zahăr, ar trebui să rămâi în continuare la liniile directoare privind consumul de zahăr dacă vrei să îți protejezi corpul.

Atingere

De asemenea, obezitatea ne poate afecta negativ simțul tactil. S-a constatat că tensiunea arterială crescută duce la neuropatie, o degenerare a nervilor care poate duce la amorțeală sau durere aleatorie. Acesta este cel mai frecvent un simptom al diabetului zaharat. Dacă aveți dureri de înjunghiere aleatorii sau furnicături similare cu ace și ace fără o cauză clară, ar putea fi un semn de neuropatie.

Trăind mai mare ca niciodată,
Viața mea bariatrică