Î: Draga doctore, vă rog să mă anunțați Oua de prepelita care sunt disponibile pe piață. Companiile care vând aceste ouă au susținut că sunt bune pentru copiii mici și, de fapt, nu conțin colesterol. Este sigur să dați aceste ouă bebelușilor, dacă da, la ce vârstă și în ce cantitate?

sunt

A:Niciun ou nu este dovedit încă să nu conțină colesterol. Ouăle de prepeliță conțin între 100 mg și 400 mg colesterol pe ou întreg. Dacă o companie susține că nu conține colesterol, ar fi putut să le proceseze cumva, deși nu pot spune cum, sau afirmațiile nu pot găsi dovezi în cercetările recente. Ouăle, fie ele prepelițe, găină sau rață, pot fi date copiilor. Cu toate acestea, înțărcarea la copiii mici trebuie să înceapă cu doar 1 picătură de gălbenuș de ou și ar trebui să crească încet. Nu trebuie să vă grăbiți să hrăniți oul întreg copiilor cu vârsta sub 2 ani. Acest lucru va depinde și de toleranța bebelușului dumneavoastră. De asemenea, vă rugăm să cumpărați ouă de prepeliță numai din magazinele de specialitate și să citiți eticheta pentru detalii privind expirarea.