Kneipp Therapy este o formă de hidroterapie (terapie cu apă) care a fost creată de preotul bavarez Sebastian Kneipp (1821-1897). Astăzi, reprezintă încă o abordare holistică în domeniul vindecării naturopatice și al medicinei preventive contemporane și este practicată pe scară largă în stațiunile spa și de wellness din întreaga Europă. Este cunoscut și sub denumirea de „Kneipping” sau „Kneipp Cure”.

terapie

Principiul unei terapii Kneipp se bazează pe dușuri calde și reci, clătiri, băi și comprese. Interacțiunea apei calde și reci de pe piele, lărgește arterele, stimulează fluxul sanguin și sistemul metabolic și întărește sistemul imunitar.

Imaginea prezintă o piscină spațială, cu boluri împărțite, care sunt umplute cu apă rece și, respectiv, fierbinte. Trecând de la un bol la altul, arterele sunt lărgite ducând la o creștere a circulației sângelui în picioare.

O dietă constând în principal din fructe proaspete, legume și cereale integrale; suplimente pe bază de plante și medicină botanică; terapia mișcării cu perioade de odihnă și exerciții; completează imaginea holistică a unei terapii Kneipp.

Recomandat pentru: tensiune arterială crescută și scăzută, artrită, reumatism, boli cardiovasculare, probleme ale sistemului digestiv și sistem imunitar săptămânal