Hrișca este un bob atât de încălzitor. Nucilitatea adâncă face ca un bol din acest terci să fie atât de calmant. Știu că majoritatea dintre noi ne începem zilele cu boluri de ovăz, dar uneori le găsesc puțin greu pentru digestia mea. Hrișca este din punct de vedere tehnic o sămânță (legată de măcriș și rubarbă), așa că consider că se simte puțin mai ușor și mai ușor în sistemul meu. Slavă Domnului, pentru că mi-a lipsit într-adevăr un castron de terci de dimineață.
Acesta este umplut cu arome iernate, condimentate, care îl fac puțin mai special decât banana de zi cu zi și untul de arahide. Îmi place adăugarea de iaurt în acest sens, deoarece jocul de temperatură este întotdeauna o idee bună. Terci cald și iaurt rece este o combinație captivantă. Poate că acum îți va înlocui ovăzul zilnic peste noapte!
- Clătite de dovleac cu hrișcă cu tocat condimentat cu mere; Kelly Jones Nutrition
- Făină de ovăz și terci de orez cu dovleac
- Terci de ovăz-Wheatena cu banane și nuci
- Terci de ovăz cu stafide, caise și smochine
- Rețetă slăbită din lume Supă de păstârnac condimentat cu iaurt de usturoi - Oglindă online