Conceput pentru a oferi corpului tău o pauză de la alimentele de zi cu zi, care pot face ca sistemul digestiv să devină lent, planul de curățare de 12 zile implică eliminarea lentă a tuturor grâului, produselor lactate, cărnii, peștelui, alcoolului, cofeinei și a altor alimente și băuturi. Setul de curățare special conceput vine cu o serie de suplimente pentru a ajuta procesul de detoxifiere, un ghid util cu sugestii de rețete și un plan ușor de urmat, care descompune detoxifierea în faze de 3 zile gestionabile.

chris

Zilele unu până la trei sunt cunoscute sub numele de Faza de pregătire și implică eliminarea lentă a alimentelor din dieta normală și creșterea aportului de fructe și legume crude. Iubitorii de cafea și ceai se pot aștepta la primele zile deosebit de grele ? cu retrageri de cofeină, rezultând orice, de la oboseală la dureri de cap și concentrare slabă. Cu toate acestea, odată ce aceste simptome încep să treacă, veți fi uimiți de cât de proaspete și mai alerte începeți să vă simțiți, mai ales dimineața. Zilele patru până la șase implică creșterea aportului de fructe și legume crude, precum și dublarea numărului de suplimente pe care le luați, în pregătirea pentru faza de putere (zilele șapte până la nouă).

Faza de putere necesită cu siguranță un pic de determinare, deoarece dieta dvs. nu constă în altceva decât suc crud. În ciuda acestui fapt, poate veni ca o surpriză faptul că durerile de foame nu sunt o problemă ? nivelurile de energie pot scădea puțin, dar nu veți simți niciodată foame. Până la ultima parte a detoxifierii (faza de întreținere) veți observa o diferență în nivelurile de energie, tonusul pielii și, sperăm, modul în care se potrivesc hainele dvs. ? acest recenzor a pierdut un impresionant 7lb în general ? făcând ca voința pe care ați petrecut-o să treceți prin toate acele sucuri să merite.

În timpul fazei de putere programul recomandă să mergeți pentru un tratament de colon ? ceea ce ajută la accelerarea eliminării toxinelor din colon. Este o parte opțională a curățării, dar cu siguranță recomandată, deoarece vă va lăsa să vă simțiți mult mai ușor și mai curat.

Funcționează: Cu un pic de pregătire și o cantitate echitabilă de determinare, da, absolut. Până la sfârșit, nu te vei simți doar de un milion de ori mai strălucitor și mai energizat, dar vei avea și o mai bună înțelegere a modului în care alimentele afectează nivelul de energie, concentrarea și modul în care te simți în legătură cu corpul tău.