Publicat: 9 ianuarie 2014 · Modificat: 25 februarie 2019 · Această postare poate conține linkuri afiliate

conținut

Unul dintre cele mai frecvente elemente care a fost recomandat în timp ce încercați să slăbiți și să mâncați mai sănătos este să includeți niște pești în dieta dvs., deoarece este scăzut în grăsimi și este bun pentru dvs. Deși iubesc peștele, este greu să îmbrac tot timpul același lucru vechi și să fiu mulțumit. Tilapia este ieftină și ușoară în aromă, așa că este alegerea mea, dar pur și simplu nu este la fel de versatilă ca sânii mei de pui fără os, fără piele. Această opțiune ușoară și gustoasă de Tilapia cu parmezan cu conținut scăzut de grăsimi la doar 3 puncte Weight Watchers pe porție este excelent și delicios. Îmi place în mod deosebit cât de simplu de complicat este să pregătești și cum conține o aromă excelentă și o crocantă fără grăsimea pe care ai găsi-o într-un fel de mâncare tradițional de pește prăjit.

Ne place să servim acest lucru cu orez sălbatic și broccoli prăjite sau fasole verde proaspătă. Este o masă minunată, gustoasă, sănătoasă, în limita indemnizațiilor noastre și satisfăcătoare. Ne place lovitura suplimentară de la Cayenne pentru o creștere a profilului de aromă, dar dacă preferați arome mai blânde, puteți lăsa cu ușurință acel ingredient din acest delicios Tilapia cu parmezan cu conținut scăzut de grăsimi.