Vrei să duci o viață mai sănătoasă? Bineînțeles că da, deoarece acest lucru a devenit obiectivul tuturor, deoarece este atât de greu să găsești mese sănătoase și, de asemenea, cu toții avem un program atât de încărcat. În zilele noastre este foarte dificil să faci o pauză sau să te relaxezi după o zi plină la muncă. La sfârșitul zilei, suntem obosiți și vrem doar să ne pregătim pentru ziua următoare, care va fi practic aceeași. Deci, când facem ceva doar pentru noi? Sau când avem timp să ducem o viață mai sănătoasă? Știu că este dificil chiar să dau un răspuns real la aceste întrebări, așa că din această cauză, în rândurile de mai jos, voi încerca să vă ajut.

windows

Cum? Ei bine, practic vă voi descrie cele mai bune aplicații Windows 8 pentru sănătate și fitness. În câteva cuvinte, aceste aplicații Windows 8 pot fi descărcate și instalate pe smartphone și tabletă, ceea ce înseamnă că puteți rămâne în legătură cu programul dvs. de sănătate și fitness chiar și atunci când sunteți la serviciu. De fiecare dată când aveți o pauză, puteți accesa aplicația și puteți relua „programul de sănătate sau fitness”. Desigur, pentru a face acest lucru va trebui să dețineți un smartphone sau tabletă bazat pe Windows 8 și, de asemenea, trebuie să fiți încrezători în rezultate.

Păstrați-vă în formă cu aceste aplicații de sănătate și fitness pentru Windows 8

Aplicațiile enumerate mai jos sunt dezvoltate de instructori de fitness calificați și nutriționiști și pot fi utilizate pentru cei care încearcă să ducă o viață mai bună. Cele mai bune aplicații Windows 8 pentru sănătate și fitness vă vor ajuta să pierdeți în greutate, să rămâneți în legătură cu prietenii și cu rezultatele acestora (nu există competiție, dar vă puteți încuraja oricând), citiți cele mai recente sfaturi despre cum să vă gestionați dieta și regimurile de exerciții fizice și veți învăța, de asemenea, cum să mâncați, când să mâncați și ce să mâncați pentru o viață mai sănătoasă. Prin urmare, să începem; aici sunt cele mai bune aplicații Windows 8 pentru sănătate și fitness, care sunt disponibile în prezent pe Windows Store.

Aplicațiile prezentate aici vor fi:

  1. Antrenor din spate
  2. Endomondo
  3. FitBit
  4. Coleg de alergat
  5. Nutrienți
  6. Controlul dietei și al greutății
  7. Yoga
  8. Antrenamente zilnice

1. BackTrainer

V-am descris deja BackTrainer Aplicația de fitness Windows 8 (citiți recenzia accesând aici) în timpul postărilor noastre recente. După cum s-ar putea să știți, BackTrainer este o aplicație dedicată care vă poate ajuta împotriva durerilor de spate. Programul vă va învăța exercițiile corecte care vor elimina durerile de spate, așa că, după utilizarea acestei aplicații de fitness Windows 8, vă veți simți mai bine și veți putea avea o viață normală fără a face față durerilor stresante. Puteți descărca oricând BackTrainer de aici, la doar 2,49 USD. De asemenea, puteți obține aplicația gratuit pentru o singură zi - există o versiune de încercare gratuită de o zi disponibilă.

2. Endomondo

Endomondo este o altă aplicație de fitness Windows 8 care a fost detaliată de echipa noastră - verificați recenzia aici. Endomondo este de fapt o rețea de fitness social cu peste 12 milioane de utilizatori în întreaga lume. Cu această aplicație Windows 8 veți putea obține o imagine de ansamblu asupra antrenamentului dvs. de fitness. Veți putea programa diferite sarcini, puteți obține rezultate în timp real și veți vedea cum vă ajută exercițiile și cum puteți îmbunătăți rezultatele. Nu uitați că aceasta este o rețea socială, așa că veți putea compara rezultatele dvs. cu cele înregistrate de prietenii dvs., care, apropo, vă pot oferi sfaturi prețioase. Puteți descărca aplicația de fitness Windows 8 Endomondo de aici.

3. FitBit

În primul rând, această aplicație de fitness și sănătate Windows 8 este concepută pentru a fi utilizată cu Fitbit dispozitive. Aplicația vă va permite să vă sincronizați trackerul Fitbit cu ajutorul dongle-ului USB de sincronizare fără fir. Acum, cu Fitbit puteți vizualiza rezultatele exercițiilor de activitate împreună cu o imagine adecvată a tendințelor dvs. de sănătate și fitness. Puteți programa noi activități, puteți vedea rezultatele obținute și puteți învăța cum să slăbiți fără a lua pastile și cum să trăiți o viață mai sănătoasă. Puteți citi recenzia noastră Fitbit imediat ce accesați linkul de aici.

4. Alergând Mate

Această aplicație Windows 8 folosește o conexiune GPS pentru a vă ajuta să vă urmăriți antrenamentele de fitness. Running Mate poate fi folosit pentru ciclism, mers pe jos și exerciții de alergare; este corectă și vă ajută să vă îmbunătățiți rezultatele. Aplicația vă spune, de asemenea, când vă omiteți antrenamentul și vă motivează să atingeți noi niveluri în programul dvs. de fitness. Running Mate are un preț de 1,99 USD și poate fi descărcat oricând din Windows Store de pe tableta sau smartphone-ul dvs. Windows 8.