bine

Pasiunea mea pentru fitness a început când mi-am rezervat primul rol TV. Motivat de noul rol, am vrut să fiu cea mai bună versiune a mea care aș putea fi. Am decis să mă înscriu la sala de gimnastică și, ca multe fete, îmi pun ochii pe abdomenele rupte și pe mușchii tonului. Singura problemă era că habar n-aveam de unde să încep. Oricine a intrat vreodată într-o nouă sală de sport știe cât de intimidant poate fi. Eram atât de nervos în prima zi când tocmai am urcat pe banda de alergat și am privit alte fete care se antrenau. Fără să mă descurajez, am început încet să-mi fac cercetările și să studiez stilul de viață. În cele din urmă, am învățat suficient pentru a crea o rutină și am început să mă antrenez 4-5 zile pe săptămână, concentrându-mă pe obiectivul meu # 1 de a obține abs.

Mă bucur să spun că în prezent cântăresc 108 kg, dar chiar și astăzi este o luptă constantă de menținut. Am aflat că în viață avem două opțiuni: una este să mergi înapoi, ceea ce te va duce și mai departe de obiectivul tău, iar al doilea este să faci un pas înainte, oricât de mic ar fi. Fie mergeți înainte sau înapoi și direcția este mult mai importantă decât dimensiunea pașilor dvs. În ultimii 11 ani, am fost binecuvântat să-mi împărtășesc cunoștințele și experiența pentru a-i ajuta și a-i inspira pe ceilalți să-și atingă propriile obiective personale. Indiferent de ce lupte trecem în viață, le putem depăși oricând. Cu noul meu site web/blog voi continua să vă împărtășesc tot ce am învățat și vă rog să știți că sunt la doar un e-mail! 😉