Tratamente pentru saună (cu infraroșu)

1. Detoxifiere

Transpirația este una dintre cele mai naturale căi ale corpului de a elimina toxinele, făcându-l o parte crucială a detoxifierii. În comparație cu saunele tradiționale suedeze, saunele cu infraroșu vă permit să eliminați de aproximativ șapte ori mai multe toxine.

sauna

2. Relaxare

Terapia cu saună cu infraroșu promovează relaxarea, ajutând la echilibrarea nivelului de cortizol al corpului, principalul hormon al stresului. Căldura generată de saună va ajuta, de asemenea, la relaxarea mușchilor și la ameliorarea tensiunii din tot corpul, permițându-vă să vă relaxați și să vă detensionați.

3. Ameliorarea durerii

Dacă suferiți de dureri musculare sau dureri articulare, saunele cu infraroșu pot ameliora această formă de inflamație prin creșterea circulației și relaxarea mușchilor.

4. Pierderea în greutate

Căldura generată de o saună cu infraroșu va determina creșterea temperaturii de bază, ceea ce poate duce, de asemenea, la o creștere a ritmului cardiac, aceeași creștere a ritmului cardiac pe care o experimentați atunci când vă exercitați. Când corpul tău trebuie să lucreze mai mult pentru a scădea temperatura centrală sau pentru a ține pasul cu o frecvență cardiacă crescută, corpul tău va arde mai multe calorii, ceea ce va duce la pierderea în greutate, iar o sesiune de saună cu infraroșu de 30 de minute ar putea arde aproximativ 600 de calorii.

5. Îmbunătățirea circulației

Pe măsură ce căldura de la saunele cu infraroșu crește temperatura corpului central, circulația dvs. va crește odată cu aceasta. Sesiunile consistente de saună cu infraroșu, în special la nivelul infraroșu mediu, pot stimula fluxul sanguin, îmbunătăți recuperarea musculară și pot reduce durerea și inflamația după exerciții intense.

6. Purificarea pielii

Tehnologia de saună cu infraroșu vă poate ajuta să vă purificați pielea, eliminând toxinele din pori și mărind circulația, rezultând o piele mai clară, mai moale și mai sănătoasă.

Niveluri cu infraroșu

Tratamentele cu saună cu infraroșu pot fi disponibile la diferite niveluri: aproape, mijlociu și îndepărtat.
Aceste niveluri diferite reprezintă dimensiunile diferite ale lungimilor de undă în infraroșu și se referă la intensitatea tratamentului. Majoritatea oamenilor consideră că:

  • nivelurile aproape de infraroșu sunt cele mai bune pentru vindecarea rănilor și a mușchilor și pentru funcția imună crescută
  • nivelurile de infraroșu mediu sunt ideale pentru creșterea circulației și promovarea relaxării musculare
  • nivelurile cu infraroșu îndepărtat sunt utilizate în principal în scopuri de detoxifiere

Lămpi TDP

Lămpile TDP ajută la ameliorarea durerii și a rigidității și cresc temporar circulația sângelui în zona tratată, în medicina estică Lampa TDP a fost folosită de mai mulți ani. O lampă cu infraroșu funcționează prin emiterea unui spectru infraroșu specific plăcii minerale de pe capul lămpii.

Lămpile TDP au câștigat recunoaștere la nivel mondial pentru ameliorarea durerii și contribuie la stimularea fluxului de sânge și Ki, care ajută la ameliorarea rigidității musculare și articulare, a spasmelor musculare, a entorselor și tulpinilor. Medicii din est au folosit cu succes lampa TDP cu infraroșu îndepărtat pentru diferite condiții fizice și au fost folosite în multe spitale din toată Asia de câteva decenii. Lampa TDP este foarte populară între practicienii din domeniul sănătății și terapeuții fizici din Australia, Europa, SUA, Marea Britanie și Asia de Sud-Est.

  • nivelurile aproape de infraroșu sunt cele mai bune pentru vindecarea rănilor și a mușchilor și pentru funcția imună crescută
  • nivelurile de infraroșu mediu sunt ideale pentru creșterea circulației și promovarea relaxării musculare
  • nivelurile cu infraroșu îndepărtat sunt utilizate în principal în scopuri de detoxifiere