Tulburarea mea alimentară a fost cu mine din câte îmi amintesc. Am fost rușinat pentru lucrurile pe care le-am mâncat și nu am mâncat de când eram copil. N-am învățat niciodată cum să alimentez o nouă relație cu corpul meu și cu mâncarea pe care am pus-o până când am început să merg pe această călătorie de recuperare. Tulburările de alimentație, „alimentația dezordonată” sau dependența de alimente în oricare dintre formele sale nenumărate sunt derutante și puternice în moduri greu de explicat. Toată viața mea m-am străduit să am o relație sănătoasă sau altfel normală cu mâncarea. Tulburarea mea alimentară a fost cu mine cel mai mult timp și s-a dovedit a fi cea mai dificilă de gestionat.
Vă încurajez cu tărie să aveți o minte deschisă și perseverență în explorarea a tot ceea ce bursele de recuperare a alimentelor au de oferit. Călătoria ta poate fi unică pentru tine, dar vor fi și alte persoane de unde poți învăța. Tulburările de alimentație vin în multe forme diferite. În esență, persoanele care suferă de tulburări de alimentație au toate aceleași răni; rănile doar se manifestă diferit. Mai jos sunt linkuri către unele dintre resursele oficiale ale bursei, dar aceasta nu înseamnă o listă exhaustivă. Consultați, de asemenea, postări de blog și cărți sugerate din Sharing Experience Strength & Hope.
Resurse de bursă pentru tulburările de alimentație anonime (EDA)
În EDA, recuperarea înseamnă a trăi fără a te obseda cu mâncarea, greutatea și imaginea corpului. În tulburările noastre alimentare, ne simțeam uneori victime neajutorate. Recuperarea înseamnă câștigarea sau recâștigarea puterii de a vedea opțiunile noastre, de a face alegeri atente în viața noastră. Recuperarea înseamnă refacerea încrederii în noi înșine, un proces treptat care necesită multă motivație și sprijin. Pe măsură ce învățăm și exersăm onestitatea de sine, auto-îngrijirea și exprimarea de sine, dobândim autenticitate, perspectivă, pace și abilitare.
Resurse de bursă Overeaters Anonymous (OA)
OA nu susține niciun plan alimentar special și rămâne departe de cuvântul „dietă”. În schimb, Biroul Serviciului Mondial publică o broșură intitulată „Demnitatea alegerii”, care include o definiție largă a abstinenței, precum și mai multe schițe pentru a mânca. Acestea variază de la un plan bazat pe simplul consum de mâncare moderată până la unul care elimină toți carbohidrații. OA se mândrește cu faptul că este un „cort mare” în care singura cerință de membru este „dorința de a nu mai mânca compulsiv” și oricine poate vorbi la întâlniri.
Resurse de bursă pentru Food Addicts Anonymous (FAA)
Anorexics and Bulimics Anonymous
ABA folosește programul „Doisprezece pași” adaptat de la Alcoolicii Anonimi pentru a aborda componentele mentale, emoționale și spirituale ale tulburărilor de anorexie și bulimie. Mulți oameni care identifică supraalimentarea compulsivă ca fiind componenta principală a tulburării lor alimentare au reușit să se raporteze la programul nostru și au găsit recuperare prin intermediul acestuia. Sunt bineveniți să participe la bursă.
