Tulburările de alimentație există în mod obișnuit în rândul sportivilor, în special cei implicați în sporturi care pun un mare accent pe sportivul să fie slab. Sporturile precum gimnastica, patinajul artistic, dansul și înotul sincronizat au un procent mai mare de sportivi cu tulburări alimentare decât sporturile precum baschetul, schiul și voleiul. Potrivit unui studiu al Colegiului American de Medicină Sportivă din 1992, tulburările de alimentație au afectat 62% dintre femei în sporturi precum patinajul artistic și gimnastica. Celebrele gimnaste Kathy Johnson, Nadia Comaneci și Cathy Rigby au recunoscut că au luptat cu tulburările alimentare. Cathy Rigby, olimpică din 1972, s-a luptat cu anorexia și bulimia timp de 12 ani. Ea a intrat în stop cardiac de două ori ca urmare a acestui fapt.

tulburări

Sportivele de sex feminin cu predispoziție genetică la tulburări de alimentație le pot dezvolta ca urmare a restricționării caloriilor în încercarea de a fi subțiri. Pot face acest lucru pentru a face pe plac antrenorilor și judecătorilor sau pentru că consideră că le permite un avantaj competitiv. Comentariile antrenorilor referitoare la greutatea corporală pot determina un atlet să recurgă la metode periculoase de control al greutății. Astfel de practici pot provoca leziuni emoționale grave sportivului.

În sporturile în care sportivii sunt judecați după meritele tehnice și artistice, ei pot simți o presiune enormă pentru a fi subțiri. Mulți judecători consideră că slăbiciunea este un factor important atunci când decid punctajul artistic. În 1988, la o întâlnire la Budapesta, un judecător american i-a spus lui Christy Henrich, una dintre gimnastele de top din lume, că este prea grasă și că trebuie să slăbească dacă speră să facă echipa olimpică. Christy a recurs la anorexie și bulimie ca o modalitate de a-și controla greutatea, iar tulburările de alimentație i-au luat în cele din urmă viața. Christy Henrich a murit la vârsta de 22 de ani în urma unei insuficiențe multiple a organelor.

Sportivii cu tulburări de alimentație pot prezenta un risc mai mare de complicații medicale, cum ar fi dezechilibre electrolitice și aritmii cardiace. Se angajează deja într-o activitate fizică intensă și exercită o presiune mare asupra corpului lor. A avea o tulburare alimentară crește riscul de moarte subită din cauza stopului cardiac. De obicei, este dificil să îi convingi pe sportivi că au nevoie de ajutor, deoarece de obicei cred că vor deveni un sportiv mai bun și se vor comporta mai bine dacă pierd mai mult în greutate. Gimnastica este un sport în care dimensiunea gimnastei a devenit drastic mai mică de-a lungul anilor.

Pentru antrenori și formatori

Antrenorii și antrenorii ar trebui să se instruiască asupra pericolelor și a semnelor de căutat la un sportiv care ar putea suferi de o tulburare alimentară. Ei trebuie să fie capabili să recunoască când rutinele de antrenament sănătoase se transformă într-o obsesie în care sportivul se îndreaptă spre măsuri drastice pentru a deveni subțire și a reuși în sportul lor. Antrenorii ar trebui, de asemenea, să aducă experți în nutriție pentru a educa sportivii cu privire la alimentația sănătoasă și pentru a-i conștientiza cât de important este să mănânce corect, mai ales atunci când este implicat într-un antrenament atât de intens. Consilierea ar trebui, de asemenea, să fie pusă la dispoziția sportivilor care suferă de tulburări alimentare și ar trebui încurajați și susținuți să accepte ajutorul disponibil. Aceștia trebuie să fie asigurați că nu vor fi criticați sau priviți cu neglijență dacă își vor prezenta problema.

Pentru părinți

Pentru părinții care își pun copilul într-un sport competițional, este important să găsiți un antrenor care să fie conștient de pericolele tulburărilor alimentare și care nu va pune prea multă presiune asupra copilului. Antrenorii ar trebui să încurajeze și să ajute sportivul să mențină o rutină sănătoasă, care nu îi va pune în pericol să se facă rău. Recurgerea la metode periculoase de control al greutății pentru a încerca să reușiți și să câștigați competițiile poate reprezenta un mare risc pentru sănătatea pe termen lung. Nicio medalie de aur nu merită să mori.

Triada sportivului feminin

Triada sportivelor feminine se referă la trei probleme de sănătate distincte și corelate, uneori observate la femeile conduse să exceleze în atletism. Aceste probleme de sănătate includ alimentația dezordonată a unor soiuri (cum ar fi consumul mult prea puțin sau mâncarea și purjarea), amenoreea (perioadele menstruale neregulate sau lipsa menstruației) și osteoporoza (densitate osoasă scăzută datorită exercițiilor fizice excesive și lipsei de nutrienți precum calciu și vitamina D). Femeile care participă la activități precum gimnastica, baletul și patinajul artistic prezintă un risc crescut pentru triada sportivului feminin, la fel cum prezintă un risc crescut de tulburări alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă. Recunoașterea timpurie și tratamentul sunt imperative pentru a preveni complicațiile care pun viața în pericol.

Conținut sponsorizat:

Programul Emily a fost fondat în 1993 și este recunoscut la nivel național pentru abordarea lor plină de compasiune și personalizată a tratamentului tulburărilor de alimentație și recuperării vieții. Ei utilizează un tratament bazat pe dovezi și personalizează planul de tratament al fiecărei persoane în funcție de nevoile lor distincte. Pentru a afla mai multe despre Programul Emily și pentru a vedea dacă s-ar putea să fie potrivite pentru dvs., urmați linkul.

Lectură suplimentară:

Resurse:

O resursă bună atât pentru sportivi, cât și pentru antrenori este setul de instrumente pentru antrenori și antrenori NEDA.

Actualizat de Tabitha Farrar - 2014
Scris de Colleen Thompson - 1997